#345 幼少期に感じた衝撃が、血となり肉となる👊
24:32
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🧘♀️美筋ヨガ©︎フェスタ #1 in 福岡
〜新しい自分に出会おう〜
2024年12月22日（日）
① BIKIN YOGA POP-UP ② Voicy美筋ヨガレディオ トークライブ ③ 美筋ヨガレッスン ★定員となりました！
https://1222bikinyogafesta.peatix.com
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✔モチベーションに頼らないマインドを作る！
✔運動習慣で健康寿命をUP！
学びながら身体を変えるコミュニティで、
現在2000名以上の女性が参加しています😋
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通いだと週1回が限界だった方も、お家で参加なら週3〜4回も楽々✨
初めての方でも気軽にご参加頂けます☺️
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そんな心の声に耳を傾けて
私たちと一緒にチャレンジしてみませんか？
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◉廣田なおブログ📕note
https://note.com/studioh/
◉高橋マシブログ📘note
https://note.com/takahashimasi/
◉美筋ヨガ©︎レディオ
「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活⼒をお届けする番組
パーソナリティは、
美筋ヨガⓒインストラクターの廣田なお と
Studio H 高橋マシです！
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AI目次
衝撃体験から生まれた今の自分15歳の頃のファッション挫折理科の実験で学んだ社会の厳しさ目標達成を促すオンラインサロン名古屋プリンスホテル秋のご褒美プラン
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中！
- 09:481.
コメントアンサー📝
- 09:382.
今日の本題
- 05:083.
プリンスホテル名古屋🏨秋のご褒美プラン🧘♀️でご一緒させて頂いてます☺️
コメント
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私も中学の頃に、イベントで飲み物の差し入れがあり、ジャンケンをして選ぶことになったのですが、私はジャンケンに群がるのが恥ずかしく、「何でも良い」とジャンケンに参加しませんでした。そしたら男子から『じゃあ、はい！』と緑茶を渡され、何でも良いとは言ったけど、勝手にジュースだと思ってたー😅とガッカリしました。
「何でも良い」と発言すると自分の想像しなかった方向に進んでしまうこともあるんだなと勉強になった出来事で大人になってからもたまに思い出します😎
前回の話になりますが、イライラするのは相手に期待しすぎてしまっている自分がいるので、相手は自分と違うんだから！と考えるのも大切かなと思いました。来週から夏休みが明けるので、Voicyを聴いて、心を整えたいと思います！
私もここ何年か、娘や友達とホテルステイの旅行を楽しんでます。
特にお気に入りは横浜のザ.カハラホテルリゾートでチェックイン15時から翌日のチェックアウト12時までただひたすらホテル滞在して癒される！これに尽きます❤️
贅沢な時間を過ごせたおかげで、またこんな時間を楽しむぞーって次の活力にもつながります。
プリンスホテル名古屋は近いので、早速ホテルステイ楽しみます❤️
いつも楽しく、ちょっと笑えるこの美筋ヨガレディオ大好きです。