#352 その悩み、友達に相談されたらどう思う❓
19:36
1,846再生
🧘♀️美筋ヨガ©︎フェスタ #1 in 福岡
〜新しい自分に出会おう〜
2024年12月22日(日)
① BIKIN YOGA POP-UP ② Voicy美筋ヨガレディオ トークライブ ③ 美筋ヨガレッスン ★定員となりました!
https://1222bikinyogafesta.peatix.com
------------------------------------------------------------------------------------------------
美筋ヨガオンラインサロン🌸
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/
✔ボディメイクのコツを知る!
✔モチベーションに頼らないマインドを作る!
✔運動習慣で健康寿命をUP!
学びながら身体を変えるコミュニティで、
現在2000名以上の女性が参加しています😋
------------------------------------------------------------------------------------------------
💡Voicy質問BOXはこちら💁♀️
https://docs.google.com/forms/d/1u2x1ynK506SbU5df5iuOCG7XfVicxyHgw79QP6Bp2_w/edit
------------------------------------------------------------------------------------------------
美筋ヨガ©︎スタジオHOME🧘♀️
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/studiohome/
通いだと週1回が限界だった方も、お家で参加なら週3〜4回も楽々✨
初めての方でも気軽にご参加頂けます☺️
オンラインヨガの手軽さや楽しさを是非たくさん実感してみてください💓
------------------------------------------------------------------------------------------------
📚美筋ヨガ©︎インストラクター養成講座📕
https://www.hirotanao.com/training/about/
自分の身体を変えたい。
旦那様やお子様、ご両親の身体のケアをしたい。
子育てが落ち着いた今、「好き」を仕事にしたい。
解剖学に詳しいヨガインストラクターになりたい。
そんな心の声に耳を傾けて
私たちと一緒にチャレンジしてみませんか?
------------------------------------------------------------------------------------------------
◉廣田なおブログ📕note
https://note.com/studioh/
◉高橋マシブログ📘note
https://note.com/takahashimasi/
◉美筋ヨガ©︎レディオ
「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活⼒をお届けする番組
パーソナリティは、
美筋ヨガⓒインストラクターの廣田なお と
Studio H 高橋マシです!
〜新しい自分に出会おう〜
2024年12月22日(日)
① BIKIN YOGA POP-UP ② Voicy美筋ヨガレディオ トークライブ ③ 美筋ヨガレッスン ★定員となりました!
https://1222bikinyogafesta.peatix.com
------------------------------------------------------------------------------------------------
美筋ヨガオンラインサロン🌸
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/
✔ボディメイクのコツを知る!
✔モチベーションに頼らないマインドを作る!
✔運動習慣で健康寿命をUP!
学びながら身体を変えるコミュニティで、
現在2000名以上の女性が参加しています😋
------------------------------------------------------------------------------------------------
💡Voicy質問BOXはこちら💁♀️
https://docs.google.com/forms/d/1u2x1ynK506SbU5df5iuOCG7XfVicxyHgw79QP6Bp2_w/edit
------------------------------------------------------------------------------------------------
美筋ヨガ©︎スタジオHOME🧘♀️
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/studiohome/
通いだと週1回が限界だった方も、お家で参加なら週3〜4回も楽々✨
初めての方でも気軽にご参加頂けます☺️
オンラインヨガの手軽さや楽しさを是非たくさん実感してみてください💓
------------------------------------------------------------------------------------------------
📚美筋ヨガ©︎インストラクター養成講座📕
https://www.hirotanao.com/training/about/
自分の身体を変えたい。
旦那様やお子様、ご両親の身体のケアをしたい。
子育てが落ち着いた今、「好き」を仕事にしたい。
解剖学に詳しいヨガインストラクターになりたい。
そんな心の声に耳を傾けて
私たちと一緒にチャレンジしてみませんか?
------------------------------------------------------------------------------------------------
◉廣田なおブログ📕note
https://note.com/studioh/
◉高橋マシブログ📘note
https://note.com/takahashimasi/
◉美筋ヨガ©︎レディオ
「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活⼒をお届けする番組
パーソナリティは、
美筋ヨガⓒインストラクターの廣田なお と
Studio H 高橋マシです!
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
- 09:581.
コメントアンサー📝
- 09:382.
今日の本題💡
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
手土産持ち帰るの分かります。どちらがいいか決められず、2つ買って、一つしか渡さないこともあります。
友達とのLINEも、毎回間違った発言はないか何度も確認し、結局長ったらしい文章を送り、ずっと後悔しています。
複数人でのLINEで決め事するときは、特にみんなの気持ちを想像しすぎて、なんと返信するか2時間位悩んでいます。その間に話が進んでしまい、あぁ何も発言しないやつと思われてる…と凹みます。
自分でもわけわからないくらい、自分責めすぎてます
チューインガムメンタル
どうですか?
初めは甘くていい感じだけど、噛めば噛むほど考えれば考えるほど味がなくなり苦くなり、、、やっぱダメだったかもー😱って感じで笑
豆腐メンタルって、繊細さんのことかと思ってたら違うんですね
夫と長女が繊細さんの本を読んでいて、私にも読ませてと言ったら
夫に「あんたはどう考えても繊細じゃない!」と言われ、お前に言われたくない💢と思ったこと思い出しました😂 この言葉に傷ついた私は繊細さんではないのか??
差し入れ!タイムリーすぎでびっくりしました!まさに昨日、友人の店に差し入れを持っていったんですが渡した時の反応が微妙だった気がして違う物にすればよかったー😭と気にしてたとこです...
確かに、友達にそんなふうに相談されたら「全然いいよー!差し入れ持ってくだけでステキな気遣いじゃん!」とか言うかも!?🤣今度からそんなふうに考えてみます!
私の回避術は、心の中のもう1人の自分を発動し、「自分が思っている以上に相手は何も考えてないよ!大丈夫!」とか、「自分は何をゴールにしているの?」とか…色々と会話していくことで、考えても答えが出ないことは悩んでる時間がもったいなぁーい!よし!違うことをする時間に使おう♡と切り替えられるようになってきました!
気にし過ぎ芸人、私も昔そうでした😆今はだいぶ良くなりましたが時々考え過ぎてしまうことも。なので今日のお題はとても参考になりました❤️気にし過ぎの人の呼び名ですが、本人はとても気になるけど、他人は全く気にしていないという事で【一本の白髪メンタル】や【車の小ギズメンタル】などはいかがでしょう?