もっと読む
AI目次
美筋ヨガの可能性を探る
健康な食生活の秘訣とは?
睡眠と解剖学への深い魅力
美筋ヨガ養成講座11期生の募集開始
受講生たちの熱い思いと未来
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:20
    1.

    美筋ヨガ©︎のこれからの可能性は? 山本先生のおやじギャグの数々

    チャプター添付画像
  2. 09:53
    2.

    食生活で気をつけていることは?

    チャプター添付画像
  3. 08:55
    3.

    睡眠時間、解剖学🫀の魅力は?

    チャプター添付画像
  4. 03:55
    4.

    美筋ヨガ©︎養成講座11期生募集スタート!【早割】10,000円 OFF!申込〆切 11/30まで

    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
kotoooooon
2024年9月23日
山本先生の1日、ストイックすぎて一流アスリートですね👏👏
血糖値を上げすぎない為に、サラダから食べるのですがそれでも眠くなります😂
ごはん食べ方理論的でわかりやすい!勉強になる〜!!「真似しよっかなっ!」♡
と私も思いました🙋‍♀️
今日から朝ごはんメニューを一緒にしようかな!
書籍楽しみにしています💐
返信
avatar
kae
2024年9月23日
私は整体師の資格を持っているにも関わらず恥ずかしながら、なおさんに出会うまで「腹横筋」の存在を知らなかったんです🫣講座を受ける前になおさんがレッスン中に説明して下さるのを聞いて「😱」となったのを覚えています。

山本先生のパクリギャグの中で私は「ブラジルの方〜」が好きでした❤️
八木がやっていても全然笑えないのですが、ちょっと恥ずかしそうに言う山本先生のブラジルが本家を越えて好きです😁
11月お会いできるのを楽しみにしています!!山本先生、なおさん、マシさん、宜しくお願いします😊
返信
avatar
なむなむ
2024年9月22日
山本きんに君...じゃなくて山本先生のお話、とても勉強になりました!
養成講座10期生ですが、先生のおやじギャグ、思ったより少ない印象です🤣もっと出してくださいー!
なおさんとのやりとりを見ているとゆるーい紳士というイメージだったので、食生活や夜の過ごしかたなど思っていた以上にストイックで驚きました。マネしたいけど夕飯には白米食べたいですー😭
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます♡
皆さまからの差し入れは、より多くの方々の
『幸せ+健康+習慣』へと繋がる活動に
使わせていただきます☺️

廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ

廣田なお(美筋ヨガ©︎)Amazon1位✨「-10歳若返りストレッチ〜私が母に教えたボディメンテナンス〜」好評発売中!

「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活力をお届けします!
気楽に聞いて、コメントでどんどん参加して頂けたら嬉しいです☺️

🌿美筋ヨガオンラインサロン🌿
✔"とにかく楽に効率よく" ボディメイク!
✔体重より"見た目" 重視!
✔運動習慣で健康寿命をUP!

学びながら身体を変えるコミュニティで、現在2000名以上の女性が参加しています😋
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/

新着の放送

特商法に基づく表示