#381 目は離せなくても「耳」は使える。話題の「耳活」
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コメント

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初めて知りましたが、私も家事や単純作業の仕事の時、運転中にvoicyやオーディブルを聞いているので耳活してますね😊
耳活する前は夕飯作るまでダラダラしててなかなか重い腰が上がらなかったんですが、今は聞きたい物が多すぎて重い腰もスっと上がり気持ちよく家事できます😆
学びにもなるし、一石二鳥ですね。
家事しながらワイヤレスイヤホンで聞いていた時もありましたが、子供からの声掛けに気づかなかったり、しっかり聞いてあげられず、お互いにイライラしてしまうこともあり、これは良くないなと思い、一人っきりの家事時間の時だけ聞くことにしています。色んな情報を得たいので隙間時間があれば!と欲張って聞いてしまいがちですが、くつろぐ時間や子供との時間など、メリハリも大事ですね。
mokoさんの勉強方法、お忙しい中、時間をうまく使われててすごいです👏✨
ぜひ!真似させて頂きます🙌
noteの同期のみんなのブログも先輩達のブログも読んで参考にしています!
もこちゃん✨耳活ちょうどよい共有ありがとう💕
ちょうど通勤時間にいつもSpotify聴いてたの飽きてきて🤣
真似っこしちゃうよ〜😆
また次のzoom会で会おうね〜✨🫶