#494 人生で覚えておきたい数字💡〜心配事の⭕️%は起こらない⁉️〜
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美筋ヨガオンラインサロン🌸
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🧘♀️美筋ヨガ©︎フェスタ #1 in 福岡
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2024年12月22日(日)
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群馬県利根沼田地域 美筋ヨガ©︎&フラ Studio R
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通いだと週1回が限界だった方も、お家で参加なら週3〜4回も楽々✨
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◉廣田なおブログ📕note
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◉美筋ヨガ©︎レディオ
「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活⼒をお届けする番組
パーソナリティは、
美筋ヨガⓒインストラクターの廣田なお と
Studio H 高橋マシです!
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コメント

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ネガティブで重度の心配性、家族の帰りが遅れると事故にあったのでは?とソワソワ。事件が続くニュースを見て怖くなり、防犯グッズ調べ過ぎ疲れてしまい...
外で無理に明るく振るまった分、家でグッタリ...ポジティブにならなくちゃ!と無理するけど、ニュートラル!そっかポジティブまでもっていかなくて良いんだ。準備しておけば心配事もほぼ起きないんだ。少しずつ学んでニュートラルに近づけるように過ごしていきたいです
なおさんのお姉さんも是非ボイシーにゲストに来てほしいです😊
ニュートラル、にゅーとらる、ニュートラルぐるぐるぐる・・・文字に起こさず、感覚でイメージすると・・・・・マニュアル車やバイクのギアのニュートラルの状態。ハイにもローにもチェンジできるあの「ふわぁ」とした感覚。そしてギアチェンジする瞬間。ギアが入った瞬間。好きだったなぁ〜もう何年も運転してないので、Voicyはいろいろ好きだった事を思い出させてくれる最高の乗り物だと思いました。感謝です♡
しかも「ニュートラル」という新しい概念を教えて頂き、すごく気持ちが楽になりました。ポジティブ目指していて疲れていたので。反復横跳び疲れました〜
ところで、『石』の部分をもうちょっと教えてもらえますか?面白すぎました😂
私自身、ネガティブに振り切った性格で、
起きてもいない事をお休みの日に考え込んでしまい
無駄な時間をすごしていたことがありました。
考えて落ち込んで、でも、何も行動しない私に、主人は呆れていました。
最近は趣味を見つけて没頭することにより
そういった時間も減りました❣️
ポジティブになることは性格上できそうにないので、ニュートラルを意識したいです!