#502 人生で覚えておきたい数字💡〜ありがとうを言う回数・言われる回数〜
22:46
3,103再生
美筋ヨガオンラインサロン🌸
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/
✔ボディメイクのコツを知る!
✔モチベーションに頼らないマインドを作る!
✔運動習慣で健康寿命をUP!
学びながら身体を変えるコミュニティで、
現在2000名以上の女性が参加しています
------------------------------------------------------------------------------------------------
🌺群馬県利根沼田地域 美筋ヨガ©︎&フラ Studio R
https://coubic.com/studio_r
------------------------------------------------------------------------------------------------
💡Voicy質問BOXはこちら
https://docs.google.com/forms/d/1u2x1ynK506SbU5df5iuOCG7XfVicxyHgw79QP6Bp2_w/edit
------------------------------------------------------------------------------------------------
美筋ヨガ©︎スタジオHOME🧘
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/studiohome/
通いだと週1回が限界だった方も、お家で参加なら週3〜4回も楽々✨
初めての方でも気軽にご参加頂けます☺️
オンラインヨガの手軽さや楽しさを是非たくさん実感してみてください💓
------------------------------------------------------------------------------------------------
📚美筋ヨガ©︎インストラクター養成講座📕
https://www.hirotanao.com/training/about/
自分の身体を変えたい。
旦那様やお子様、ご両親の身体のケアをしたい。
子育てが落ち着いた今、「好き」を仕事にしたい。
解剖学に詳しいヨガインストラクターになりたい。
そんな心の声に耳を傾けて
私たちと一緒にチャレンジしてみませんか?
------------------------------------------------------------------------------------------------
◉廣田なおブログ📕note
https://note.com/studioh/
◉高橋マシブログ📘note
https://note.com/takahashimasi/
◉美筋ヨガ©︎レディオ
「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活⼒をお届けする番組
パーソナリティは、
美筋ヨガⓒインストラクターの廣田なお と
Studio H 高橋マシです!
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/
✔ボディメイクのコツを知る!
✔モチベーションに頼らないマインドを作る!
✔運動習慣で健康寿命をUP!
学びながら身体を変えるコミュニティで、
現在2000名以上の女性が参加しています
------------------------------------------------------------------------------------------------
🌺群馬県利根沼田地域 美筋ヨガ©︎&フラ Studio R
https://coubic.com/studio_r
------------------------------------------------------------------------------------------------
💡Voicy質問BOXはこちら
https://docs.google.com/forms/d/1u2x1ynK506SbU5df5iuOCG7XfVicxyHgw79QP6Bp2_w/edit
------------------------------------------------------------------------------------------------
美筋ヨガ©︎スタジオHOME🧘
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/studiohome/
通いだと週1回が限界だった方も、お家で参加なら週3〜4回も楽々✨
初めての方でも気軽にご参加頂けます☺️
オンラインヨガの手軽さや楽しさを是非たくさん実感してみてください💓
------------------------------------------------------------------------------------------------
📚美筋ヨガ©︎インストラクター養成講座📕
https://www.hirotanao.com/training/about/
自分の身体を変えたい。
旦那様やお子様、ご両親の身体のケアをしたい。
子育てが落ち着いた今、「好き」を仕事にしたい。
解剖学に詳しいヨガインストラクターになりたい。
そんな心の声に耳を傾けて
私たちと一緒にチャレンジしてみませんか?
------------------------------------------------------------------------------------------------
◉廣田なおブログ📕note
https://note.com/studioh/
◉高橋マシブログ📘note
https://note.com/takahashimasi/
◉美筋ヨガ©︎レディオ
「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活⼒をお届けする番組
パーソナリティは、
美筋ヨガⓒインストラクターの廣田なお と
Studio H 高橋マシです!
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
- 09:461.
コメントアンサー📝
- 09:282.
今日の本題💡📚 チェックリスト✅ダウンロードはこちらから!
- 03:333.
1月26日開催📚1DAY解剖学講座
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
「ありがとう」って自分で言っても、人に言われても気持ちのいい言葉ですよね!もっと日常に溢れたらいいのに✨
でも、私の職場は夏休み明けなど「お休みいただいて″すみません″」という人だらけです。
全っ然悪くないのに、何で謝るんだろう、こちらもかしこまってしまいます🤔
休むことを申し訳ないと思って欲しくないなと思ってます。
ちなみに、私は休んで楽しく過ごせたことに感謝して「お休みありがとうございました🫡」と言ってます。…能天気なのでしょうか笑
プライベートでは、公共機関やタクシーの乗り降りの際に感謝のありがとう。人に何かしてもらった時や教えてもらった時には、ありがとうよりスミマセンやゴメンナサイが多いかな。
仕事では、子どもたちが来所してくれた時に、今日も来てくれてありがとうを伝えています。スタッフに対して、伝えられてるかな?と思ったので、週明けから、『ありがとう』をたくさん言って幸福度を高めたいと思います♪
ありがとうって言ってるようで数えてみると少ないんだろうなと思いました。今日から早速気にしたいと思います。
そして1day解剖学講座申し込みました。不定愁訴もあり日々体のことを考えてしまって 昨年10月にはオンラインにも入会しました。
なかなか首の痛みやフワフワ感がよくならず姿勢も歩き方も枕、気にしすぎて迷子状態今回の解剖学で気持ちも楽にできたらなと!楽しみにしています。ZOOMできるかな?が心配ですが笑
言ってるつもりで言えてないなぁ…なんでこんなにしてあげてるのに言ってくれないの?っていう思いがぐるぐるして。でも1日20回、言った方が幸福度が上がるなんて、ホント言ったもん勝ちですね!
どんな時でも「ありがとうございます」がすっと言えるなんて想像しただけでも素敵だなと。
早速今日から実践します!
素敵な回をありがとうございました😊