#506 人生で覚えておきたい数字〜⭕️⭕️を置くと幸福度が47%アップする〜
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通いだと週1回が限界だった方も、お家で参加なら週3〜4回も楽々✨
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自分の身体を変えたい。
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解剖学に詳しいヨガインストラクターになりたい。
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コメント

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普通のレトルトを食べた後の身体の感覚は
あー悪いもの食べちゃったな
次の食事は野菜をしっかり摂らないとなと
思うのですが、美筋カレーは身体に良いものを摂った後のような感覚でご褒美カレーのような感じでした😊
美筋カレーも幸せな瞬間でした❤️
私の幸せな瞬間は
コーヒーをカフェで飲むですが、
ニッチなところで言うと
子供達が学校行事などでお泊まりでいない時に、お風呂にゆっくり浸かり、風呂の蓋を出してそこに携帯やら、いちご一パックやら
飲み物やらを持ってきて、なおさんの動画やVoicyを聞く事です!😊
子供達への罪悪感も感じつつ、
1年に1回あるかないかのレアな幸せな瞬間です❤️
文字数オーバーの為2つ目失礼します。
私も子供の頃は押入れの中で懐中電灯つけて漫画なかよしを読んでました。ドラえもん的な生活してました。
今回のお話で昔を思い出して幸福度アップしました✨
私は観葉植物に興味がありますがすぐに枯らせてしまうので、愛情注ぐとか幸福度に左右されるとかわかる気がします。
今も小さな観葉植物を置いていますが、上手く成長していて、愛を受けているのかなと思うと余計に嬉しいです。
色んな気づきを毎回ありがとうございます。
植物を育てるのが苦手な1人です🙋♀️
ですが!
観葉植物、去年株分けしてもらった唯一のウンベラータちゃんが奇跡的にまだ元気です🌿✨
それよりも定期的に購入する切り花の方が私のメンタルにリンクしていて、
時間が無く忙しい状態だと手入れができずにすぐ枯れてしまい、心や時間に余裕がある時は長持ちしています🌷´-
花の状態を見ては今の自分の状態を知る感じです😳
そういう意味でも植物は自分の心の指標なんだな〜と感じました😌
ちなみに私は"ちゃお"派でした📚笑