#528 フリーランス・個人事業主が『週1回は振り返りたいチェックシート10項目』を作りました‼️
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美筋ヨガオンラインサロン🌸
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/
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🌺群馬県利根沼田地域 美筋ヨガ©︎&フラ Studio R
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美筋ヨガ©︎スタジオHOME🧘
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通いだと週1回が限界だった方も、お家で参加なら週3〜4回も楽々✨
初めての方でも気軽にご参加頂けます☺️
オンラインヨガの手軽さや楽しさを是非たくさん実感してみてください💓
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📚美筋ヨガ©︎インストラクター養成講座📕
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自分の身体を変えたい。
旦那様やお子様、ご両親の身体のケアをしたい。
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解剖学に詳しいヨガインストラクターになりたい。
そんな心の声に耳を傾けて
私たちと一緒にチャレンジしてみませんか?
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◉廣田なおブログ📕note
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◉美筋ヨガ©︎レディオ
「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活⼒をお届けする番組
パーソナリティは、
美筋ヨガⓒインストラクターの廣田なお と
Studio H 高橋マシです!
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コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
インプット不足はレッスンがつまらなくなる…なおさんが日々インプットなさってるのを感じます✨
健康ウェルネスについて、吉本ばななさんも「とにかくコツコツ長く続けていくことが大事なので、長く続ける為の土台つくり(ばななさんはマッサージやネイルをする自分の時間と仰ってましたが😄それ)を作る」と仰っていて、極めていくと辿り着く境地なのだなぁと思いました✨
子育て中の私、母が倒れる訳にいかないので睡眠何より大事にしてます🌱
いきなり「島根」のワードが聞こえてきて、んんん!?と思っていたら、出雲大社での蕎麦ヒックリ返し🤣
出雲大社から住まいがメチャ近いので、色んな意味で、忘れられない地になったのなら、嬉しいことです✨️
美筋ヨガ今年から始めたばかりなので、そんな近くまで来られていたなんて。。。悔しいですっっっ🤣🤣
又、島根にも来てくださいね❣️