もっと読む
AI目次
会員増加の要因を探る
時間がない人の時間術とは
隙間時間を有効活用する秘訣
完璧主義からの脱却を促す
スタジオHOME4周年キャンペーン
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:34
    1.

    コメントアンサー📝 3月13日〜15日まで!インスタライブ無料レッスン🧘‍♀️開催!

    チャプター添付画像
  2. 09:06
    2.

    今日の本題① スタジオHOME4周年キャンペーンはコチラ❗️

    チャプター添付画像
  3. 09:33
    3.

    今日の本題💡② スタジオHOME4周年キャンペーンはコチラ❗️

    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
まーこ【ma_ko.bikin】
2025年3月14日
HOMEに入会し、レッスンが楽しくて自然とレッスンの予定が優先順位の上位になっております😊
アーカイブのお話ですが、自分のペースでゆるーくやろうかなと思って再生していたら、先生が【まーこさん、いいですねー】と不意打ちコメント😳
たまたま録画の日に参加していたレッスンだったようで、その時の自分への声掛けなのですが、今の自分への声掛けと勘違いし、急にシャキーンと意識が高くなります🤣
自分のペースでと思って入会しましたが、画面オンでほぼ参加しており、私の生活に欠かせない癒しの時間になっています♡
返信
avatar
saori
2025年3月13日
初コメです。いつもVoicy拝聴しています。私は三姉妹のお母ちゃんで、正直毎日めまぐるしいですが、時間は自分で作るものだと思い、ずーっとずーっと迷っていた養成講座12期申し込みました。HOMEとか何にも入ってないし、YouTubeでしかやったことないのに大丈夫なのか、不安ですが、このラストチャンス逃すまいと前のめりで申し込みました笑  一応ryt200修了してますが、新しいことにチャレンジ、ドキドキ、緊張しています。養成始まるまでに、今やっておくといいよーってことがあったら知りたいです。
返信
avatar
井原ちえ
2025年3月13日
私がHOMEの生徒だった時代。生後2ヶ月の赤ちゃんと1時間のレッスンは全部参加は無理だろうと踏んで子どもが起きる前にその日のレッスンのほぐしだけアーカイブでやっておいて、リアルタイムレッスンをヨガから参加するとかやってましたー😂💓

あとは、子どものお世話で出れなかった分は後でアーカイブでやるとか。オンラインだからなせる技なんじゃないかなーと思ってます!😉🫶
返信
avatar
Manaティー
2025年3月13日
習慣について1つ思い出した事があるのでシェァします!私の子育てマニュアルのてぃ先生から教わったこと。『行動と行動を結びつけて習慣化する』子供でいうと帰ってきたら手を洗う。お風呂から出たらテレビみる。私の場合は子供を保育園に送って帰ってきたらパソコンの電源をON!する事により、次の行動、HOMEに参加する!に繋がる。A➕Bをセットにすると習慣化しやすいとの事です。午前中に家事する事が多いなら、洗濯干したらHOMEにでる(運動をやる)ご褒美を後ろにもってきて、HOMEにでたらコーヒータイム☕︎とかね🤭
返信
avatar
erimi1202
2025年3月13日
なおさん、マシさん、こんにちは😃
まご店長に「リアタイ参加あまり出来そうになくて…」と言いながらHOME入会。
実際リアタイ参加が難しく、アーカイブだと後回しに…養成講座生なのにこんなことでいいの?自己嫌悪でした。
でも今回の放送を聞いて、
わー!途中参加・途中退出でもいいのか🙌
わー!ながらでもいいのか🙌
ととても開けた気分です!
先生方に失礼という気持ちがあって1時間しっかり取れないときはパスしてしまっていましたが、これからはもう少し気楽に参加しようと思います。
ありがとうございました✨
返信
avatar
岡田かな
2025年3月13日
おはようございます🌸HOME講師の岡田かなです☺️HOMEへようこそ✨✨✨嬉しいですっっ!!!
先生に失礼だなぁなんて1ミリも思わないでくださいー🥹🙏ほぐしだけ、たまに抜けたり、途中参加どれもit'sOKですからね✨✨✨
avatar
まごちゃん
2025年3月13日
いつでも参加してください🫶🏻❤️
やらないよりやった方がいい🥹‼️
全然失礼とかないので安心してくださいね🌿✨
みんな自分のペースでご参加してくれてるので❤️
不安があれば気軽に相談してください🫶🏻
レッスン後の質問タイム参加もおすすめです😂✨
avatar
erimi1202
2025年3月13日
かな先生ー♡コメントありがとうございます🥺
かな先生のレッスンもこっそり参加してました!
もっと自由に楽しもうと思います🥺
画面オフのことが多いですがよろしくお願いします🙇🏻‍♀️
avatar
erimi1202
2025年3月13日
まごちゃん先生♡
やらないよりやった方がいい‼️
力強いお言葉嬉しいです🥺
画面オンのとき、まごちゃん先生に褒めていただいたのすごく嬉しかったです☺️
質問タイムは、画面オフで質問もないのに残っていると盗み聴きみたいでいけないと思って早く退出していました💨💦
もっと色んな面からHOME楽しみたいです🥺
ありがとうございます♡
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます♡
皆さまからの差し入れは、より多くの方々の
『幸せ+健康+習慣』へと繋がる活動に
使わせていただきます☺️

廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ

廣田なお(美筋ヨガ©︎)Amazon1位✨「-10歳若返りストレッチ〜私が母に教えたボディメンテナンス〜」好評発売中!

「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活力をお届けします!
気楽に聞いて、コメントでどんどん参加して頂けたら嬉しいです☺️

🌿美筋ヨガオンラインサロン🌿
✔"とにかく楽に効率よく" ボディメイク!
✔体重より"見た目" 重視!
✔運動習慣で健康寿命をUP!

学びながら身体を変えるコミュニティで、現在2000名以上の女性が参加しています😋
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/

新着の放送

特商法に基づく表示