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AI目次
余計な一言を好かれる言葉に変える方法とは?
ヨガ哲学で世界の音をミュートする練習とは?
プラティヤハーラで感覚を制御し、自分と向き合うとは?
日々の生活でプラティヤハーラを実践するには?
ヨガ哲学、さらなる高みへ…次のステップとは?
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:57
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  2. 09:52
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コメント

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まーこ【ma_ko.bikin】
2025年3月28日
ヨガ哲学って深いですよね。毎回、うんうんと頷いて、そうだよなぁーと思うのですが、少し時間が経つと、日常に溺れてしまいます💦積上げたものが自分自身なんだなぁと改めて思いました。本やブログなどの活字よりもなおさんの声で聞くと素直にすーっと心に入ってくるので、ヨガ哲学の回はリピート多めです✨️
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yuki
2025年3月28日
バナナの特売…😂叩き売りをイメージして笑いました😂

シャヴァーサナが元々苦手だったのですが(子どもがいきなり乗ってくるのを身構えているのもあって💦)プラティヤハーラ出来てなかったんだなぁと思いました。
カラフルなおもちゃで溢れてるし、心身が疲れていくのも感じます😂こっそり捨てよう…。
シャウチャしないとな〜!私も使います😂
でも最近、シャヴァーサナで眠ってしまうくらい休める様になってきました✨
疲れてるだけ?かもしれませんが😂少しずつ自分の内側に意識を向けれるようになったのかな🌱
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よーこ
2025年3月28日
昨日は、コメントを読んでいただき、ありがとうございました🙏今日は感謝の気持ちを伝えたくて、コメントしました。
スキルゼロの私が卒業ムービー制作に挑戦したのは、登りたい山、見たい景色があったから✨役員の人間関係に悩んだとき、「まてまて、これを今やっている目的は何だっけ?じゃあ、どう動く?」と何度も立ち戻れたのは、ここで皆さんのお話を聞き、気付きをたくさんいただいているからです!本当にいつもありがとうございます☺️
今日のお話。自分にミュート機能追加します!意識的にもミュートボタンをポチっとします👆
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ちーちゃん
2025年3月27日
今回のvoicyを聞いた後すぐHOMEのレッスンに参加しました!いつもより呼吸や自分の体の声を聞いてレッスンに参加できたと思います🥰
今までオンタイムの時は最後までしっかり参加していましたがアーカイブの時はシャバーサナまではしないで終わりにしちゃってました🫣
これからはアーカイブでもシャバーサナまでやります✨春休みでなかなか周りの音をミュートにするのが難しいですが🤣ヨガの時間は自分の体の声を聞きてあげようと思います🍀
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Naochin
2025年3月27日
デーブ大久保と高橋由伸の名前にジャイアンツガチファンとしてはめちゃくちゃ反応しちゃいました。高橋由伸〜!ファンはヨッシー呼びしてないかも笑。ちなみにドジャースで大谷選手と共に活躍してる山本由伸投手はヨッシーって呼ばれてますよ←どうでもいい情報ですが笑
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