【ゲスト】山本テツジ先生
『痛みのない動きやすい身体をつくる』パーソナルトレーナー。一般の方からアスリートまで数多くのパーソナルセッションを提供。21年間の実績を持ち、延べセッション数は20,000件を超え、女子バレーボールプレミアリーグのトレーナー、大手劇団のトレーナーの経験も持つ。美筋ヨガ養成講座及び、大手フィットネスジムのパーソナルトレーナーを中心に運動指導者指導を務め、現在までに3,500人以上の育成に関わっている。

📚美筋ヨガ©︎インストラクター養成講座📕
2024年2月3月開催！
https://www.hirotanao.com/training/about/

自分の身体を変えたい。
旦那様やお子様、ご両親の身体のケアをしたい。
子育てが落ち着いた今、「好き」を仕事にしたい。
​解剖学に詳しいヨガインストラクターになりたい。

そんな心の声に耳を傾けて
私たちと一緒にチャレンジしてみませんか？

🌱美筋ヨガオンラインサロンの詳細はこちら↓

https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/

✔ボディメイクのコツを知る！
✔モチベーションに頼らないマインドを作る！
✔運動習慣で健康寿命をUP！

学びながら身体を変えるコミュニティで、現在1600名以上の女性が参加しています😋

🧘‍♀️美筋ヨガ©︎スタジオHOME

https://www.hirotanao.com/bikinyoga/studiohome/

通いだと週1回が限界だった方も、お家で参加なら週3〜4回も楽々✨
初めての方でも気軽にご参加頂けます☺️
オンラインヨガの手軽さや楽しさを是非たくさん実感してみてください💓


◉美筋ヨガ©︎レディオ
「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活⼒をお届けする番組

パーソナリティは、
美筋ヨガⓒインストラクターの廣田なお と
Studio H 高橋マシです！