#161 毎週日曜は質問回答Day😊✨
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コメント

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家で聞いていてよかった😂笑いすぎてつらい😂😂
なおさんのYouTubeと出会って
改めて自分の体と向き合おうと思いました😌
voicyも理論的で分かりやすくて面白いです!聞きながら晩御飯作ってます。
すごくわかりやすいです!
チンイン運動の説明の時
なおさんの
音楽の先生の例えを使っていたのですが
年代が違うと通じないことが多かったので
今後は身長の例えを使わせて頂きます!
ありがとうございます😊
いつも感謝です ありがとうございます😊