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#195 幸せに生きるコツ「足るを知る」🌿その方法は🫣？

26:04
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AI目次
「オガトレ×美筋ヨガ」コラボの感想と反響
幸せの秘訣「足るを知る」とは？
感謝と基準点を低く設定する方法
自分の基準点を見つける具体的な方法
幸福度を高めるための具体的なステップ
#幸せに生きる #幸せとは #ヨガ哲学 #足るを知る #美筋ヨガ #美筋ヨガレディオ #美筋ヨガオンラインサロン #足るを知る者は富む #他者との比較
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中！
  1. 08:24
    1.

    コメントにアンサー📝💓「オガトレ✖️美筋ヨガ」ご覧頂きありがとうございました！

    https://www.youtube.com/live/Nq8nJJHt658?si=IHiPxQdjhV51OpGU
  2. 09:19
    2.

    感謝だけじゃない！基準点を低く設定することがコツ💡

  3. 08:21
    3.

    自分の基準点は？見つけ方の具体的な方法🌸

コメント

avator
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ぽよ太郎丸
2024年7月21日
いつも楽しく聴いています😍

いつも当たり前の毎日が送れること。こんなに幸せな事はないのに、いつの間にか忘れて、不満を感じて。[足るを知る]をいつも心に過ごしていきたいなと思いました！

なおさんとマシさんのお話、幸せに生きるコツがたくさんで、笑いもたくさんで、聞いているだけで気持ちが前向きになれます。[どの山登る][人生最大の失敗は行動しないこと]などメモメモ。ハッとする事ばかりです。いつかボイシーのお話をまとめて「幸せに生きるコツ」の本を出してほしいです😆
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ui
2024年3月24日
こんにちは🌸最近オンラインサロンに入会し、まずは毎日オハサン参加・毎日トレメニューのクリアに励んでいます💪🏻分かりやすいイントロダクションで、運動が苦手な私でも続けられており感謝しています😌
私は腹筋が全く無いのですが、下腹よりも、おへそより上の部分のお腹(胸からおへそらへん)がぽっこり出ています。(赤ちゃんみたいな感じです👶🏻)
これを解消するにはどのようなトレーニングがおすすめか教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
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まい
2024年3月23日
『足るを知る』、わかるようでイマイチよくわからなくて、いつかVoicyでお聞きしたいと思っていたので、わかりやすくお話しいただけてありがたいです🙏理解しつつも、SNSなどで人が『足るを知る』の実践できているのを見ると、羨ましく思いながら、できていない自分に不甲斐なさや苛立ちを感じてしまいます。人と比較してしまう自分もこの考え方でクリアしていきたいです🥺
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いつもありがとうございます♡
皆さまからの差し入れは、より多くの方々の
『幸せ＋健康＋習慣』へと繋がる活動に
使わせていただきます☺️

廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ

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「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
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