#205 "時間配分を変える"具体的にどうしたらいいの😩⁉️
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コメント

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お2人の話しから、大切な事は手帳に記入して何度もインプットしています! 良い事は身につけていきアウトプットもしていきたいと思います😊いつもありがとうございます♡
また ためになる学びを楽しみにしています‼️
たまにフリーズしてますが笑、お陰様で日々バージョンアップできています🍀*゜7月の福岡のイベントに行きます!お会いできるのを楽しみにしてま〜す🥰
埼玉県内でも言い方がみんな違くて、高校入学したときに「その言い方なんか気持ち悪い!!」ってみんなに言われてたのを思い出しました〜🤣
私も自分時間⏰を充実させて行きたいです☺️
ちなみに
なおさん❣️のお薦めの本📕
教えて頂けると嬉しいです😃