AI目次
心を震わせたブルージュの体験
体調管理とユミさんの愛ある指摘
渡辺オイスターと口テープの衝撃
人生を動かす「ノリと勢い」の重要性
多くの「きっかけ」を創る11月へ
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
  1. 58:38
    1.

    2026年10月を振り返る✊みんなでリフレクション✨

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
57haruka
20時間前
10月のリフレクション、生で聴きたかったぁ😂雑談もそれぞれの話も、皆さんのコメントも全部含めて最高でした⭐️
口テープ、初めました〜!
返信
avatar
スーブータン
昨日
10月は真夏日と秋の冷んやりで、体がビックリしていました😮そんな毎日だったので、あっという間に10月も終わってしまったな…って感じです😆
ワタナベオイスターはジワジワと気になってきました✨レトロな薬局で取り扱ってるものは信用できるスパイスを感じます🦪受験生の息子のために御守りとして買おうかな🫶あと運転中のやめて〜も、我が家もアルアルなので、親しみを感じて1人でニヤニヤしていました😄ドライブ配信とっても楽しいです🚘
返信
avatar
SAJ SAJ
昨日
臨場感あふれる放送で楽しかったです📻️毎週パークヨガでお忙しい中で放送をいつもありがとうございます😊私も毎月リフレクションしていますが、どのように書いてもいつの間にか自分を褒めまくってしまうので、このリフレクションを作ったマシさんすごいーって毎月思っています。自分を大切にできると楽しさが倍になると感じています。そしてワタナベオイスター気になる、、そこまで効くのか!
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます♡
皆さまからの差し入れは、より多くの方々の
『幸せ+健康+習慣』へと繋がる活動に
使わせていただきます☺️

廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ

廣田なお(美筋ヨガ©︎)Amazon1位✨「-10歳若返りストレッチ〜私が母に教えたボディメンテナンス〜」好評発売中!

「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活力をお届けします!
気楽に聞いて、コメントでどんどん参加して頂けたら嬉しいです☺️

🌿美筋ヨガオンラインサロン🌿
✔"とにかく楽に効率よく" ボディメイク!
✔体重より"見た目" 重視!
✔運動習慣で健康寿命をUP!

学びながら身体を変えるコミュニティで、現在2000名以上の女性が参加しています😋
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/

新着の放送

特商法に基づく表示