もっと読む
AI目次
走ることが苦手な私の挑戦決意
大会直前、心境の変化に注目
5kmマラソン「一生参加しない」?
地域を繋ぐ「ゆるランブ」の魅力
Dr.加藤と歯の健康、意外な関係
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
  1. 34:45
    1.

    苦手なマラソン大会に挑戦する今の気持ち🔥

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
あすか
21分前
マラソンって走る前にとても不安になるんですよね。走れるかな。脚痛くならないかなぁと不安がいっぱい。でも走り終わった時の開放感!もうしばらく走らなくて良いんだ。というのを何年も続けてます。走るのは嫌いだし、タイムは遅いし、進歩はないけど細々と走り続けてます!
返信
avatar
キャプテンなおみ
14時間前
あらためてこちらも聞き直してます🤭ワクワクしてる!と明るい割に『たぶんもう一生参加しないです』と言っていて😂でも走ったあとの気持ちの変化が🫶
返信
avatar
57haruka
23時間前
おはようございます✨
始まる前のなおさんのテンション、アドレナリン?出てる感じでした🤩そして、モグモグタイムの生配信🤭怪我なくゴールできた事に大きな丸💮ですね✨お疲れ様でした!
後ほどの配信が楽しみです☺️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます♡
皆さまからの差し入れは、より多くの方々の
『幸せ+健康+習慣』へと繋がる活動に
使わせていただきます☺️

廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ

廣田なお(美筋ヨガ©︎)Amazon1位✨「-10歳若返りストレッチ〜私が母に教えたボディメンテナンス〜」好評発売中!

\11月限定🌸美筋ヨガオンラインサロン30日間無料/
https://bikinyoga.com/lesson/onlinesalon/?utm_source=voicy&utm_medium=episode&utm_campaign=salon&utm_content=2026-11

「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活力をお届けします!
気楽に聞いて、コメントでどんどん参加して頂けたら嬉しいです☺️

🌿美筋ヨガオンラインサロン🌿
✔"とにかく楽に効率よく" ボディメイク!
✔体重より"見た目" 重視!
✔運動習慣で健康寿命をUP!

学びながら身体を変えるコミュニティで、現在2000名以上の女性が参加しています😋
https://bikinyoga.com/lesson/onlinesalon/?utm_source=voicy&utm_medium=episode&utm_campaign=salon&utm_content=2026-11

新着の放送

特商法に基づく表示