# Voicyハッシュタグにあわせまして おはようございます。心理学者の神平です。 毎日心理学の論文の紹介をしております。 もし興味があれば、興味のある放送会だけでいいですので、聞いていってもらえると嬉しいなと思ってます。フォローをお持ちしております。 今日はですね、想像的自己効力感の話をしたいなと思っておりまして、 自己効力感を上げるにはというような Voicyのハッシュタグテーマがあって、これは心理学やっていたら 触れざるを得ないだろうということがありましたが、 自己効力感という概念はとっても広くて大きくて、なかなか扱いにくいなというふうに思っておりました。 論文をいろいろと調べてみると、自己効力感というついている論文は本当にたくさんあるはあるんですが、たくさんありすぎて それをどんどん絞っていく必要があると思うんですよね。 例えば、見つかったのはガン患者さんへの自己効力感について調べた論文とか、ガンだけじゃなくていろんな病気、 すごくこう、絞って絞って絞って研究されているような印象を受けました。 手学生向けとか、この職業の人に対するとかね。 だから今日はその中でも自分の専門の方に寄せてお話をしたいなと思っています。 創造的自己効力感、創造性を自分は持っていると、自分はクリエイティブな人間であるというような、そういう自己効力感について論じた論文、いろいろあるんですけど、 今日は2009年、ちょっと古いですが、たくさん引用されている、なかなか業界にはインパクトを与えたような論文を紹介してみたいなというふうに思っています。 # 創造的自己効力感は上がる！ この想像的自己効力感、自分は想像的な人間であるというような そういう信念を伸ばすことって、まずできるかどうかということをね 考えてみてもらうといいのかなと思うし 自分はそんなクリエイティブな人間ではないですって思っている人が クリエイティブな人間ですって言うようになるのかどうかっていうね これ一つとってもすごく興味深い問いだなと思うし どうでしょうか、自分とか周りの人とかに当てはめてみて 考えてみてももしかしたら面白いのかなと思うんですが 結論から言うと伸びることが多いんですよね。 今回はどういうふうに伸びるような作戦を立てていたかというと 本当に大掛かりです。 なかなか一般ピーポーがすぐできるような感じじゃないんですけど 5日間のコースを設けていると。 その5日間のコースに参加した人、参加しなかった人 あとはその5日間のコースを1日コースに短縮してやった人たち っていうこの3つぐらいの条件。 この研究面白いのは学生にもやってますと。 学生にやっている、あとは自治体職員さんにも同じようなプログラムをやっている。 あとは特別支援教育の先生。 これ聞いてくださっている方にもしかしたらそういう方いらっしゃると思うんですけど 何も受けない人たちはまたこれは学生でっていう感じで ループを対象にしてそのプログラムを実施すると。 そのプログラムがどういう風に構成されていたかというと これもなかなか専門知識のいる部分かなと思うんですが 理論的な要素から始まってます。 大学の授業とかも大学から始まること多いと思うんですけど そういう感じで創造性とは何かとか概念の紹介 個人の創造性に影響を与えるような要因についての研究紹介であったりとか 逆に阻害要因であったりとかを勉強してみる。 それが三分の一。 もう三分の一が実際に頭を動かしてというか 実践してみるとブレインストーミングをやってみる ライティングをやってみるとか グループで実践してその実践成果物に対して 講師からフィードバックを受けたりとかそういうことをしてます。 それが三分の一。 最後三分の一が実践的な場面で応用するということをするということです。 これは職場かもしれない。 自治体職員だったら職場に応用するようなことをしてもらうというのもあるかもしれないし そうじゃなくて生活にというふうに今回の講義を生かすかとか 創造的なプロセスを実装するかということを計画を立ててもらうとか そういうことが最後の三分の一になっていて とても大掛かりだなというふうに思います。 一日コースだとこれをギュッと短縮してやるというふうに書かれています。 これをやった人たち、受けた人たちと受けなかった人たち どうその創造的自己効力感が上がったかどうかというのを調べています。 創造的自己効力感についてでも簡単にどんな質問で計られたかというのを シェアしたいなと思います。 今回の実験とはちょっと違う。 日本語版を作っていらっしゃる方がいて それを今回は概念こんな感じだよというのを紹介するにとどめたいと思うんですけど 例えば、たとえ込み入った問題であっても 自分は効果的に解決することができるとわかっているとか 本当に直接的に私は自分の創造的な能力に自信があるとか 友人たちと比べて私の創造力、これはイマジンの方ですね イメージする創造力と創意工夫の能力は際立っているとか こういうことを聞いて強くそう思いますと同意しますということから 全然そう思いませんよということを聞いてそれを評価するということをします。 この点数がプログラム前後でどう変わるかというのを調べると 結果、最初に言ったようにこれ上がるんですよね。結構きれいに上がる。 自分は創造的な人間であるというふうに思えるようになるということが 今回の主要な結果になっています。 さらに2ヶ月後に同じようにフォローアップでもう1回聞くわけです。 創造的労力感の質問を聞くとこの2ヶ月後も効果は維持されたということであったりとか 何なら自治体職員さんに関しては効果がさらに増加する傾向があったみたいなことも書かれていたりします。 すごい面白いなと思います。 あとは細かい結果で言うと、これも当然じゃ当然かもしれないんですけど 1日の労力感コースの方がより大きな効果はあったんだけど 1日コースであっても有意な自己効力感の上昇が見られたというので なかなかこれも興味深い結果。 1日だけでもそういうコースを受けてみるというのは 1つ自分のクリエイティブだろうと思いたい人たちというか 自己効力感を上げたい人たちにとってはいいのかなというふうに思ったりして読んでおりました。 # 研究しています はい、いかがだったでしょうか。 やっぱりフォローアップの2ヶ月後も効果を持続させたというのは、なかなか強い結果だなと思いますし、 だとするとね、何かやってみようかなって思える人も多いんじゃないかなと思うので、 そういう点ですごくインパクトのある論文だったのかなというふうに思っています。 実は自分もこの創造的自己効力感というものを尺度使って研究を行っていまして、 ちょっとね、まだ世には出せてないんですけども、 ある高校の先生と協力して、高校生の創造的な自己効力感、どうやったら上がるかなということを考えていたりするし、 自分作れるよとか、クリエイティブな仕事はできますというふうに思っていたほうが、 いろんなことに前向きに挑戦できそうじゃないですか。 だからこの概念はすごく重要だなというふうに思っているし、 研究の道に進む人もいれば、研究というか電学の道に進む人もいれば、 就職したりとかする人もいるとは思うんですけど、どこにいたとしても求められるというか、 そういう自己が育っていれば活躍できるだろうし、何か豊かに生きれるんじゃないかなと思うので、 この研究は実はちょっとずつやっていきたいなというふうに思ったりしています。 キーワードはやっぱりアートなのかなと、アートをやってみるとかアートを鑑賞してみることが、 どういうふうに創造的な自己攻略感につながるかというのは興味深いリサーチクエスチョンだなというふうに思っていたりします。 また自分の研究も紹介できる日が来ればいいなと思っています。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日もいい1日にしていきましょう。 陳平でした。心を込めて。 # メディア出演「せかやさラジオに出ました！」 最後1分だけ、小口、連絡させてください。 ちょっと遅くなってしまったんですが、先週の日曜日にあるポッドキャストに出ていた 世界をほんのちょっと優しくするラジオというね、このVoicyにもゲストとして来てくださった 大久保智雄さんがパーソナリティを務めているポッドキャストなんですけど そこにゲストとして出させていただきました。 先週まで出させてもらって、今週が2回目という感じだったんですが 今週の方がより自分の研究の話も聞いてもらったし 思わぬ相互作用というか、相乗効果みたいなものが生まれて とても楽しい定談、トークになったのかなと思いますので、ぜひ聞いてみてください。 告知忘れていたのでここに貼っておきます。 Spotifyで聞くのもいいのかな。 Spotifyのリンク貼っておきますので、ぜひ聞いてみてください。 感想もお待ちしております。