# 武田さん本当にありがとうございます😭 おはようございます。心理学者のじんぺいです。世界の解像度を上げる心理学ラジオの星間です。 この番組では最新の心理学研究のお話や人の心や脳に関するお話をつらつらとしております。 いつもお聞きくださりありがとうございます。また、昨日フォローしてくださった方々、本当にありがとうございます。 竹田さんという仏教と心理学の発信をされているパーソナリティの方がいらっしゃって、何度か対談もさせていただいているんですけども、 竹田さんが昨日の放送でこのチャンネルを紹介してくださって、何名かの方にフォローをしていただきました。 本当にありがたいなと思っております。そういう先輩の後押しも得ながら、頑張って配信をしていきたいと思いますので、 興味のあるところだけで大丈夫です。タイトルがこれちょっと聞いてみようかなと思う時だけで大丈夫ですので、お付き合いいただけると嬉しいなと思います。 今日はですね、ちょっと心理学の話は早速外れてしまうんですけども、これはぜひ話したいというボイシーのハッシュタグがあったので、お話をさせていただければと思います。 最も役に立ったアドバイスというそんなハッシュタグになっておりまして、いかがですか。これ考えてみると結構難しいなと思っていて、 自分もこれ話したいなと思ったんですけど、何が一番かなと。最もって言われているので、いくつかというよりも一つこれだというのを話したいと思うんですけど、 すぐには思いつかなくて、今日はお風呂に入ったりとかして、あれこれ考えて、ちょっと一つこれで喋ってみたいなと思うものがあったので、お話をしてみたいと思います。 よかったら皆さんも最も役に立ったアドバイス何かなというのを考えながら聞いていただけるといいかなと思います。 # 見切り発車バンザイ！ 最も役に立ったアドバイスを話していきたいと思います。 結論から言いたいんですけど、うまくまとまるか分かりません。 見切り発車で行こうという、そんな趣旨のアドバイスというか考え方が 自分のこれまでの短い人生ですけども、とても糧になってきたなと思っています。 誰かというのを一人挙げるのは結構難しいんですけど、 明確にこの人はよく言ってたなという人でいうと、 Voicyもやってますけど、原当者のみなおさん、編集者の方ですが、 本当に5年前くらいかな、自分がちょっとそろそろ自分のキャリア 本気で考えないとまずいなと思ったりとか、学びに植えていたような時期だったので、 いろんなビジネスショーとかセミナーとか講演会とか片っ端から行っていたような時期があって、 その時にそういう考え方ってフィーチャーされていたと思うんですよね。 みなおさんもそうだし、西野さんとかショールームの前田裕司さんとか、 その辺りの方をとても強くフォローしていて、結構自分の考え方として基盤になってきたなという実感があります。 例えば、5年前くらいに立ち上げて、今はちょっと代表が変わっちゃったんですけど、 結構頑張ってきた教育系の団体があって、それもだいぶ見切り発車で始めたんですよね。 とりあえず宣言してみて、その後で集まってきた人とか共感してくれる人と一緒に 中身を作っていたりとか形作っていくということをして、 特に活動内容とかどこに向かっていくかはなんとなく決まっていた。 それは団体を立ち上げる上でのきっかけとかモチベーションみたいなことを話さないことには始まらないと思うので、 それはあったんですけど、具体的な内容とか活動の場所とか頻度とかは全く決めておらず、 やり始めたというところがあったりして、でもそれでもうまくいくところは行っていたんじゃないかなという、 自分の中での仮説検証みたいなところもあり、だいぶそういう考え方、行動の仕方というのはインストールされてきたのかなと思っています。 その後も研究活動においても、基本的には見切り発車、万歳という感じでやっているところがあって、 インプットする機会もとても多いので、例えばゼミで他の人、先輩とか後輩が、 こういう新しい論文を見つけてきました、そういう発表する時間があるんですけど、 その時にこれが今最も新しい研究なんだということを知り、自分も真似してみたいと結構なるんですよね。 同じような研究手法を自分の研究分野でも使ってみたいと思い立つことがよくあり、 それを見切り発車でやっちゃうんですよね。 それを聞いたその日には、自分だったらこういう研究計画を立てるというのをバーッと打ち込んで、 もう先生に投げてしまうんですよね。 先ほどの丸々くんの発表を聞いて、自分もこういうことが応用できると思ったんですけど、どうでしょうかということを先生に投げると。 これもすごく幸運だったのは、うちの先生、今もう卒業したので、ボスが変わってしまったんですけど、 大学院の時に研究室の先生が、本当にそういう自分の見切り発車感というか、 見てもたってもいられないみたいな感覚を結構尊重してくれたりとか、分かってくださるような方で、 こういうのは放ったのうちにやった方がいいよねというので、お尻を叩いてくれた。 お尻を叩くというか、背中を押してくれたと言った方がいいか。 とてもありがたい環境で研究できていたなと思うんですけど、 だから言いたいのは研究でも同じように見切り発車でやっていたと。 後から修正できる、いくところまで行ってしまったら難しいんですけど、 とりあえず言って宣言して、後から変えていく、ちょっとずつ研究においても、 研究計画を詰める段階とか、あとは倫理審査というのを出さないといけないんですよね。 研究をこういうふうに進めていきたいですという、そういう時にもう一回立ち止まって、 自分の計画とか方向性を見直さないといけないタイミングがあるので、 そういう時に具体的なことは決めたらいいし、これまでもありましたね。 倫理審査はとりあえず確実にやった方がいいと思うんですけど、 具体的なことは決めたらいいし、これまでもありましたね。 倫理審査はとりあえず考えてみたりとか出したりしてみたんだけど、 やっぱり今じゃないかもしれないとか、これはなかなか難しい研究実験になったりとか、 結果がうまく出ないんじゃないかというのを後からディスカッションしていく中で気づいて、 実際にやめるというのもありました。 だから研究でもそういうことができるはずなので、 他の多くのことでもそういうスタイルで物事を進めていくということはできるんじゃないかなというふうに考えています。 # 箕輪さんありがとうすぎる このアドバイスというか考え方というのは、 そういう風に自分が成果を出していくという上でも、 後押ししてくれたことでももちろんあるんですけど、 同時に、結構PDCAを回すみたいなところが、 自分はそんなに得意じゃなくて、性格的なところもあるかもしれないんですけど、 だから、心を支えになっていたというか、 うまく計画して、そういう尋常を踏めないという自分を諦めなくていいというか、 それは諦めたのか、PDCAも諦めたけど、 そうじゃない考え方があるんだというので、励まされたというところもありました。 だから、そういう意味でも心の健康とか、 へこまずにやっていくという意味でも、 とても役に立った、助けてもらったアドバイスなのかなという風に思っています。 具体的にこの人ということではないんですけども、 その当時いろんな本に書いてあった、そういうやり方で事業を起こしていったりとか、 している方に励まされたなという風に、今振り返ってとても強く思っています。 そんな感じかな。 みなさんとかは一緒にイベントをしたこともあって、 みなさんの講演会を企画したこともあって、 その時は自分がファシリティーターとして対談形式みたいな感じでできたので、 それも一個、その時はみなさんに感謝を伝えたというか、 本当にあの時にたくさん足を持っていたんですよということも伝えられたので、 それもとてもよかったかなと思います。 し、自分が今度はそういうアドバイスを後輩とかにしていけるようになりたいなと思います。 アドバイスするにはちょっとまだ早いかな。 ちょっとこう、できるように成果を上げて結果を残すということも、 この数年の一つテーマなのかなと思っていたりするので、頑張りたいと思っています。 今日はちょっと土曜日なので雑談っぽくなってしまったんですけども、 また明日以降心理学とか脳科学とかの論文とかを紹介していきたいと思いますので、 引き続きよろしくお願いします。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日もいい一日にしていきましょう。 じゅんぺいでした。心を込めて。 # 明日夜日本発 はい、最後1分だけ雑談をさせてください。 ついに日本を経つのが、明日の夜になってしまいました。 結構焦りますね。 実感がないと言えばないんですけど、 何か忘れ物してないかなとか、 それは物もそうだし、 手続状の不備もすごいありそうだなと思っていて、 もうそういうタイプなんですよ。 忘れ物とかすごい多いし、 こんな大事なことでできてなかったんだ、 みたいなことがいつもある人生なので、 ちょっとそれ嫌だなと思いながらも、 もう行くしかないタイミングに来ているので、 行きます、もう行っちゃいますという感じでございます。 せっかくこういうVoicyというありがたいプラットフォームを 与えていただいておりますので、 引き続きドイツからも発信を続けていこうと思います。 基本的には毎日更新をするつもりですので、 そういう海外の生活事情とか、 研究の様子とか、 興味あるぞという人とかにも届いたらいいなと思います。 それでは。