TOPライフスタイルメンタル・心理学研究者がそばにいるくらし暑い夏のメンタルヘルス (Mason et al., 2020)11:05 2024年8月17日 278再生 問題を報告する 再生する シェアする おはようございます🔆本日もお聴きくださりありがとうございます!AI目次夏の暑さ、冬の寒さがメンタルヘルスに及ぼす影響とは?白人と黒人で異なる気候変動への反応とは?気候変動への懸念とメンタルヘルスの関連性とは?社会的な結束がメンタルヘルスに与える影響とは?研究の社会実装の可能性と今後の展望とは?AI文字起こし(β版) # おはようございます🔆 おはようございます。心理学者のじんぺいです。 本日も心理学の論文を紹介していきたいと思います。 今日は少し古いのですが、2020年の論文を紹介します。 夏になってきて、暑いかったりとか、台風が来てたりとか、 地震はちょっと夏とか関係ないですが、 そういう気候に関する、 特に日本というのは四季がすごいくっきりしている。 最近はちょっと怪しいですが、くっきりしていると言われているので、 夏になったらこういう天気みたいなのがあるわけで、 冬になったらこういう天気というのがあるわけですよね。 そういう天気とか気候というのが、 人のメンタルヘルスにどう影響しているかというのを調べた論文です。 日本の話をしましたが、データ自体はアメリカのデータになっています。 # 暑い夏、厳しい冬のメンタルヘルス たぶんアメリカも、日本と同じではないと思うんですけど、少なからず気候変動の影響を受けて、夏に熱波が来たりとかね、今、ギリシャだったかな、すごい山火事がまたね、毎年のように起こってますが、今も結構ひどい山火事が起こってるって話を聞いてます。 もう収まったのかな、ちょっとキャッチアップしきれてないですが、そういうニュースがあると。 そういった時に、人のメンタルヘルスというのが影響を受けるはずだという風に仮説を立ててやった研究です。 調査自体はすごくシンプルで、400人ぐらい、500人ぐらいのアメリカの人たちにアンケートを取って、 夏の熱波と冬のとても寒い気候というのが、精神的な健康にどう影響しているかというのを調べた研究です。 そんなに難しくないので、もうさらっといきたいなと思うんですが、 結論から言うと、どっちも影響があったということで、例えば夏の熱波で言うとメンタルヘルスに影響があると考えていたのは、 白人の参加者で29.9%、黒人の方で21.7%。 このちょっと差というのが、結構この研究の第二の面白いと思われているポイントです。 それ、後で言います。 冬も同じようにして、白人だと27.5%、黒人だと19%。 これも結構差がありそうな感じですが、大体2割から3割ぐらいの人たちが、そういう影響を、気候からメンタルヘルスに影響を受けていると答えたということです。 これというのは、いろんなものから影響をさらに受けている、メカニズムがあるわけなんですけど、例えば身体的な影響も効いています。 ざっくりとした質問しか載っていなかったんですけど、厳しい冬の気象によって、あなたの物理的な健康、身体的な健康とか言ってもいいかもしれないですし、 あとは冬だと氷で地面が凍ったりとか雪が積もってとか、夏だと本当にたたたら暑くて熱中症になったりとか、そういうのも物理的な健康の方だと思うんですけど、そういうの影響を受けましたかということを聞いていて、 そういう物理的な健康というのが影響を受けていると答えた人は、精神的な健康も受けていると答えたと思います。 その辺りは身体と心なんて繋がっているので、それはそうだろうと思うかもしれないんですけど、そういった結果も出ました。 最後、気候変動についてもいろいろ聞いてまして、ノックスビルというところで調査をしたらしいんですけど、ノックスビルにおける気候変動についてどの程度懸念していますかというふうな質問をしたそうです。 全くしていないから非常にしているまでで答えたところ、そういう気候変動に懸念を持っている人というのが、よりメンタルヘルス、熱波とか厳しい冬の気象によってメンタルヘルスへ影響を受けやすいというような結果になったようです。 あれですね、これはよくわかる。僕は気候変動を懸念している、強く懸念している側の人間なんですけど、この気持ちはすごくよくわかるなと。 メンタルヘルスに影響を与えていると言われても、確かにそうだなと思います。 そういったいろいろ結果を紹介してきたんですけど、最後、白人黒人の人種の違いですね、それについても簡単に触れてから終わりたいと思うんですけど、これは想像ついた方もいらっしゃるかと思うんですけど、 白人グループの方が気候変動に対する感受性が高くて、そういう情報もアンテナ張ってたりとかする。だからこそ、そういう気候変動に対する懸念が強くて、それがメンタルヘルスにも影響をより与えていたんじゃないかというようなことが考察で書かれていました。 あと、結果を活用したんですけど、社会的な結束力というのも効いていて、これもメンタルヘルスに強く影響しています。社会的に結束力が高いとメンタルヘルスが影響を受けにくいということですよね。 これも言われていて、白人グループの方がその社会的結束の影響度があったみたいなんですけど、これはこの地域ですね、多分地域によってアメリカは全然違うと思うので、この地域だと白人グループで社会的結束が強くて、近隣のサポートとかコミュニティのサポートが手厚いから、そういう精神的ストレスとかが軽減されたんじゃないかというような考察とかがされていて、 これもなるほどなというふうに思って見ていました。 # まとめ 最近特に日本の暑いとかいうニュースを聞いて 暑いって本当に、暑いじゃ済まされないですよね。 国書とかっていう風な言葉もよく聞くようになりましたが 国書、台風、あとギリラ豪雨とかね、雷雨 そういうニュースを聞くたびにやっぱり心がザワザワするというか 大丈夫かなって思うし 大丈夫かなっていう風にも思っちゃうことがあって こういうニュースもそうだし 研究の動向というのも注目しています。 これからどんどん重要になっていくんじゃないかなと思います。 顕著ですよね、数年前と比べたらやっぱり これ2020年の論文ですし 調査が行われたのは2016年だそうなんですが この時と今とではまたさらに その顕著な具合というのが高まっているんじゃないかなと思うので 重要な研究テーマかと思いますし 何か社会的にビジネスか事業とかを起こす上では こういうデータというのももしかしたら 使われるようになっていくんじゃないかなと思っていたりします。 ビジネスという気候変動に対する ビジネス分野というのは ここ数年で特に盛り上がってきているので そのあたりの親和性もとても高い研究なんじゃないかなと思います。 日本でもやってる人いるんですかね。 日本は本当に毎年大雨とかで被害を受けていると申します。 冬はまだマシなのかな。 冬はまだマシな気がしますが雪とかも降りますし 日本でやるべき研究なのかなと思ったりしてました。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日もいい1日にしていきましょう。 神平でした。心を込めて。 # 雑談「Glasp使い始めます」 最後1分だけ雑談をさせてください。 昨日またある人に相談をしていたんですけども、 ある人というか何人かに相談をさせてもらっていて、 アプリを一つ教えてもらったんですよね。 GraspっていうChromeの拡張機能なんですけど、 これ結構面白くて、もしかしたら使ってらっしゃる方もいるかもしれないんですけど、 ウェブ記事とか、あとはウェブで読んだPDF、論文とかもいけると思うんですけど、 にハイライトをする。 ハイライトをすると勝手にそのハイライトがどんどん保存されていくっていう機能ですね。 これだけ聞くと、今までもそんなのあったんじゃないかって思うんですけど、 あったと思います。 ただAIでサマリオを作ったりとか、 彼と話してたのは実際にできるかわかんないんですけど、 ハイライトしたやつを自動でどこかに転送して、 他の人に見てもらうみたいなことができたら結構面白いなと思ってます。 このGraspの中にもフォロワー機能が付いていて、 ちょっとSNSチックなところもあるんですけど、 それだけじゃなくて、そこから離れたところでも、 使ってない人でも自分がどういう記事を読んで、 どういうところに線引っ張ってるかみたいなことがシェアできたら結構面白いねって話をしてました。 もう少しいじってみて、多分できるんじゃないかなと思うんですけど、 できたらいいなと思っています。 あと別の方にも相談を聞いてもらっていて、 その時は自分の研究をどうやって広めていくかって話なんですけど、 大体僕の研究の今の相談ごとっていうのは、 学生さんとか自分より若い人たちに面白がってもらうっていう、 そういう方向性でお話をしてもらって、 なるほどなとあんまり考えていなかったんです。 結構やっぱり今聞いてくださっている方も、 おそらく自分より年上の方がほとんどなのかなと思っていて、 間に合いすぎるっていうところもあって、 研究をスタートする前とかの人たちにどうやったら伝わるかっていうのは、 自分もずっと模索中なんですけど、 そういう人たちにも聞いてもらいたいなと思うし、 聞いてもらって自分の研究に興味を持ってもらって応援してもらったりとか、 一般に金銭的な援助を求めるということはあまりしないんですけど、 でも何かその手段でかかってくれたらとても嬉しいなというふうに思っているので、 そっちもまた作戦を考えたいと思います。 もっと見る #心理学 #マインド #心理 #メンタルヘルス #気候 #夏 #気候変動 #季節 #ウエルビーイング 研究者がそばにいるくらし心理学者じんぺー00:531.おはようございます🔆05:132.暑い夏、厳しい冬のメンタルヘルスhttps://doi.org/10.3390/ijerph1710341102:063.まとめ02:534.雑談「Glasp使い始めます」コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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