# 研究サポーターになってください🙇‍♀️ おはようございます。心理学者のじゅんぺいです。 普段は心理学の最新論文を紹介しております。 今日は家や雑談会、近況報告会とさせていただきたいなと思ってます。 妻が今妊娠をしておりまして、4月初旬に出産予定なんですけど、 せっかくなので出産のログというか、たまに撮っておくのがいいかなと思ったので、 最近話していなかったので、まとめて撮りたいなと思っています。 産婦人科とかかやってとか、妹をゆじゅんびしていてみたいなことを話したいなと思ってます。 あまり需要ないかもしれませんが、どちらかというと色々と教えてほしいなと思ってますので、 ぜひ先輩の皆様、よろしくお願いします。 お知らせ宣伝をさせてください。 雑談の会議するのもどうかなと思うんですが、たまに言わないとと思っております。 研究のサポーター、まだまだ募集中でございます。ずっと募集しています。 月々330円から、人平の心理学研究のサポーターになっていただくことができますし、 コミュニティの参加権のようにもなっておりますので、 ぜひ自分が今作っているコミュニティ、結構いろんな情報のやりとりがあって楽しいんじゃないかなと思います。 美しいものをシェアしたりとか、曖昧なものをシェアしたりとか、心理学、この分野に近いような芸術とか曖昧さとか、 そういうことに関する記事とか、論文とか、本とかの共有とかも割と活発にされていて面白いんじゃないかなと思っておりますので、 そういうお目当てでも全然大丈夫ですので、もしよかったら月々300円支援いただけると本当に嬉しいです。 このチャプターにリンクを貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください。よろしくお願いします。 # 助産師さん、シュガーテスト、オイルマッサージ、新生児グッズ はい、というわけで、妊娠していると言ったんですけど、8ヶ月ってことですよね。 今目の前にあるアプリだと、生まれるまであと73日って書いてますね。 やー、やばいですね。なんかすぐ、すぐだなって思いますよね。 すごくこの数字見るとドキドキしているんですけど、 最近どういうことをしているかというと、 まず病院系でいうと、無事に助産師さんも見つかり、 助産師さんとも1ヶ月に1回ぐらい話してる。 助産師さんは訪問助産師さんみたいな感じです。 産むときに取り上げてくれる方というわけではないです。 産まれた後に家に来てくれて、最初の方は本当に毎日とか来てくれて、 徐々にその頻度が減っていくんですけど、 3ヶ月、4ヶ月ぐらいは結構な頻度で来てくれるというふうに聞いています。 とてもありがたい仕組みだなと思っていますが、 それも保険適用なので、特にこちらからお金を払う必要なく付けられるということであったりとか。 あとは産婦人科に行くときは、超音波の診察はあまりないんですよね。 前回がいつだったかな。 ちょっと前なんですけど、本当に数ヶ月に1回みたいな感じで、 でも産婦人科自体は1ヶ月に1回ぐらいは行っていて、 音だけでその中の心拍を聞いたりしてますよね。 あとはいろんなテストだとかをしていますね。 最近だとシュガーテスト、日本でも同じようにやると思うんですけど、 妊婦糖尿病のテストですね、それをやっていました。 明日も実は産婦人科で2回目のシュガーテストがあるということでした。 日本でも2回やるんですかね。 甘いお水みたいなのを飲んで、しばらく経ってから血液検査をして、 その反応を見るというようなことをしているみたいです。 妻も本当に毎日体重計になっているし、その様子を聞いたりするんですけど、 今のところは体重の変化上は問題なさそうな感じなので、 1回目のシュガーテストも問題なかったので、 明日も大丈夫じゃないかなと思うんですけど、 何があるか分からない。そんなにガブガブ食べているような感じもしないので、 明日は大丈夫なのかなと思ったりしてますが、そんなテストを受けたりしています。 まさにいろんなアプリがあるんですよね。 出産までの日数を記録したりとか、いろんな情報を毎日のように送ってくれるようなアプリがあって、 今日の記事のところで、 お母さんについてお腹の痒みが出てくる時期ですというふうに書かれてますね。 これがわりと懸念しているというか、 ドイツは多分日本より乾燥が強くて、 それも今日の無理矢理にくっつけるつもりはなかったんですけど、 VCのハッシュタグの企画が乾燥に関することだという気がしますね。 せっかくだからタグつけとこうかな。 そういう乾燥ですよ。乾燥というか、かやくなる。 かやくなる。そうです。 これに書いているのは、お腹の皮膚が引き伸ばされて乾燥するため、お腹がかやくなるままが増えますと書いてますね。 オイル塗ってますね。 これはスイスのブランドのベレダという、日本でも買いますけど、 買ったことあるんですけど、友達にね。 こっちはもうベレダすごく有名で、どの薬局にも基本的にある。 そのオイルを塗ってます。 これを塗るのが僕の仕事だったりします。 お腹に塗って、お腹は妊娠専用のオイルを塗る。 その他にも全身に塗ってます。 40分から1時間くらい毎日やってます。 これ結構驚かれるんですけど。 それくらい一緒に頑張りたいというか、 そういう気持ちをちょっとでも行動で示せたらなと常々思っておりまして、 もちろん生まれた後も頑張りたいんですけど、 今も結構これもまたまとめて別のところでやった方がいい気がするんですけど、 ちょっとだけ言うと、やっぱりどう考えてもアンバランスだと思うんですよね。 子供が家庭に生まれてくるということに対する父の体と母の体の負担の度合いがアンバランスだと思うんですよ。 これなんでアンバランスなのかなっていうのをちょっと考えると、 やっぱり補い合えるようにするためなのかなというふうに思ったりしていて、 だとするとその母体の負担感とか、それは体だけじゃなくて心の負担も含めてを考慮すると、 結構やってもやり足りないんじゃないかという気持ちにいつも恐怖を覚えてるんですよ。 だから、すごくしんどそうにするじゃないですか。 たぶん出産ももちろんそうだろうし、産後とかもね。 そうなったときにこのアンバランスさを少しでも埋めるためにできることって考えたときに、 今のペースはそういうオイルを塗るとかマッサージするみたいなことをやったりしているわけです。 と思っていますね。 ちょっと考えすぎかもしれませんが、そういうぐらいの気持ちでいたりします。 というのが最近の僕の一番のコミットポイントで。 あとは子どもが生まれるために準備するのを、 それも助産者さんとか先輩のお母さん、お父さんから教えてもらったりするんですけど。 結構買いました。 BBウェットをまず買いました。 IKEAで買ったし、 目標用の小さいバスタブみたいな。 バスタブと言わないのか。 なんて言うんでしたっけ。 目標にするやつ。 買ったりとか。 あとは、なんだ。 これ後ろ見たらしゃべってるけど。 おむつもこれ。 妊娠のことを話したあたりの時も言ったかと思うんですけど。 ドラッグストアでこれから子ども生まれますって登録するとすごくいろんなクーポンが届いて。 3大ドラッグストアがあるんですけど。 そこのそれぞれからおむつの無料引き換え券みたいなのが届いたりとか。 無料じゃないにしても2つ買ったら1つ無料みたいなすごくオフ度合いの強いクーポンが届いたりして。 それを結構届くたびに買ったりとか集めています。 だからおむつは本当に今割と積み上がってきてる感じ。 ありますよねこのサイズ。 多分すぐにそのサイズが大きくなるって聞いてたりするので。 もうそろそろこの1サイズのやつ大丈夫かなみたいなので1つサイズを買ったりもしたりしています。 ベビー服はそうだね。 もらいました。 先輩ママからもらったのと。 あとはこれどうなるかちょっとまだわかんないんですけど。 妻の家族というかいとことかがドイツにこれから来るかもしれない2、3月くらいに。 ちょっと残念ながら出産直後はこの両家の家族は来れなさそうという風にはなってるんですけど。 でもその前にもしかしたら親族が来てくれるというので。 タイミングが合えばベビーグッズ系もいろいろと日本のものというか、 別に新しく買わなくても奥前に姉たくさんいるしそういうお下がりみたいなのを集めて持ってきてくれると もしかしたらすごくいいのではないかとかいろいろ考えておったりします。 結構話すといろいろと出てきますね。 結構話すといろいろと出てきますね。 今この73日前の新米プレイパパはそういうムーブをしておるということでございました。 # ドイツならではのことは意外と少ない？ ドイツ特有のことがいろいろあったら面白いなと思ったんですが、そんなにないかもしれないですね。 体は一緒だし、精度とかの話もおそらくもうちょっと後でできるのかなと思ったりはしますが、 助産師さんが来るのが一般的だよねっていう話ぐらいかな。 助産師さんも本当に日本語を話せる方だったらよかったんですけど、 ドイツの方で英語はすごく上手な方なんですけど、 なので面白いですよね。 出産後当分はドイツの方が我々の子供と妻をケアしに来てくれるっていうので、 どういう待機ができるんだろうというね、わくわくしながらちょっと不安もありながらそういう気持ちでいます。 基本的にはもうめちゃくちゃ楽しみ、どんな風になるんだろうっていう感じです。 出産後のことも今のうちに話し合っていた方がいいこともあるかなと。 子供のことはそんなにね、あんまり根粒過ぎずに緩く考えましょうよという感じでね、 パートナーには言ってるけど、どうなんでしょうね。 だけどどちらかというと、我々の振る舞い方、例えば自分は仕事どうするのかとか、 家でするのか、出社するのか、出社というか大学行くのかとか、 その時間とかね、家の中での代わり分担どういう風になるかなとか、いろいろと考えたりしています。 本当にフレキシブルに働けるので、1日数時間は働こうかなと思っていて、 それも家で働いていいはずなので、パソコンとWi-Fiさえあれば。 その時間をどこで区切るかとか、その方が金銭面的にやっぱり、 なかなか物価も安くない海外においては、その空気を取るよりも、 家で緩く働き続けてもらう方がいいのではという風になっておりまして、 そういう作戦なんですけど、その中でもやっぱり場所をどこで働くかとか、 どういうところは自分がサポートした方がいいのか、 働いている時間であっても、話し合っている最中であったりします。 その辺も今しかできない話も多いのかなと思うので、大切に時間を使っていきたいなと思っています。 もう体調を壊さないように、いつも最後のその話になるけど、 体調を壊さないように、ぼちぼちやっていきたいなと思っております。 ぜひ見守っていただけると嬉しいです。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日もいい一日にしていきましょう。 じゅんぺいでした。心を込めて。 # 雑談「HAPPYに再びやられました…😭」 はい、最後、関係ない雑談をします。 昨日、バンプ・オブ・チキンのことを話す対談を杉さんとさせてもらって、アーカイブ上がっておりますので、よかったら聞いていただきたいんですが、 ハッピーというバンプの曲を、思い出の曲というか、自分のすごく大切な曲だという風に教えてもらって、これがやっぱりいいんですよね。 で、僕、昨日、久しぶりに杉さんの言ってた、ロストマン、真っ赤な空を見ただろうか、ハッピーって聞いてたんですけど、 ハッピーがね、染みました。完全に。何百回って聞いてるんですけどね、この曲。 まだ染みるかという感じで。 で、なんか、あの清々しさというか、あれはね、なかなかこう、やるぞっていう感じの気合じゃないかもしれないけど、 なんかね、こう、ちょっと立ち上がるような元気をくれるような、本当にいい歌だなと思いました。 風邪を引いたというか、体調崩したのが一番そうなんですけど、やっぱり、なんかね、こう、頑張りきれないなという風に思うことがここ数週間続いていたので、 そうか、ワンポーブチキンに、やっぱりこの原点というか、近くにね、ヒントがあったんじゃないかなと思っていて、 またね、聴いて頑張りたいなと、ふつーっと思い起こしております。 ぜひ、ハッピー聴いてみてください。ハッピー以外もいい曲ばっかりだけど、特にね、今日はハッピーという曲、ここに置いておこうと思います。