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AI目次
サウナと瞑想の融合、驚きの効果とは?
五感を解き放つ、ウェルビーイングへの道
資本主義からの離脱、新たな生き方とは?
農業とITの融合、現代社会への提言
禅とサウナ、異文化交流から生まれるもの
AI文字起こし(β版)
研究者がそばにいるくらし
心理学者じんぺー
  1. 01:49
    1.

    本日20時からはドラゴン先生(坂田聖一郎さん)と対談!

  2. 1:02:40
    2.

    福岡の自宅にサウナ作った、サウナと瞑想の論文を書いた / 五感を開く / 資本主義に挫折のような感覚 / 農業をすることで気づいたこと / 新しいものと前時代的なもの / 星覚さんとの出会い / 前例のないものの研究 / 研究は最高の遊び?

コメント

avator
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ちゃお
2025年5月1日
お二人のトーンと掛け合いの心地よさに気がついたらこんなに時間が経っていたという感じでした。
サウナラバーとしては自宅サウナが羨ましい限りです。サウナ&瞑想。まさにととのうの究極かも🔥
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ふさみん
2025年5月1日
サウナで瞑想と言えば、伊藤東凌さんが豊島園のサウナでの瞑想プログラムをプロデュースしてますね。何か参考文献とか使われたのかしら?

サウナでととのう感覚は、瞑想を難しく考えてる人でも熱と水風呂で自律神経を刺激することで作られるそうですね。そこに瞑想が加わるとどうなるのか、学術的なエビデンスは興味深いですね。

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kukuribime(ククちゃん)
2025年5月1日
今回の対談も神回😍🥰🥹なんでしょう・・・おふたりの共鳴が半端なくてビンビン心に届いた感じ💖やばい🫶心地よかったです🥰
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いつもありがとうございます!差し入れとっても嬉しいです!

研究者がそばにいるくらし

心理学者じんぺー

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京都大学で博士号を取得し、ドイツの大学で研究員として心理学研究しているじんぺーが、心理学の研究論文をもとに、あなたの悩みやお困りごとに応える (not 答える) お話を毎日しています。人のこころのおもしろさと奥深さを一緒に分かちあいたいです!

お悩み、お困りごとをお寄せください!仕事、人間関係、子育て、習慣、学び、etc. なんでもウェルカムです!悩みというのは、似ていたとしても同じものは1つもないと思っていて、研究や私が「これが正解!」ということはできないのですが、新しい視点が垣間見えるきっかけになれば嬉しいです。ぜひこちらのフォームからお悩みをお寄せください!もちろん、匿名でもOKです!
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