# 計算・注意能力、社会的包摂、有能感などが向上！ おはようございます。心理学者のじんぺいです。 本日も論文の紹介をしていきたいと思います。 今日もボードゲームの話をしていきたいと思います。 昨日は子ども向けの介入研究の紹介をしたんですが、 今日は1点、高齢者の方に対するボードゲーム介入の話をしようと思います。 年齢が触れ幅がすごくて、 昨日は8歳から12歳の子どもを対象にしていた研究で、 今日は平均年齢83歳の方々に対する実験をしているということで、 高齢者の方にはどんな効果があったのかというところを注目して聞いていただければと思います。 お知らせをさせていただきます。 明日16日、夜の8時から、 ボイシーパーソナリティ、ドクターリンさんとお話をすることになっております。 研究のお話と研究発信のお話を、 こっちではしたいなと思っています。 前半が僕のチャンネルで、後半はリンさんのチャンネルに移動してということになります。 リンさんはどんな話を2人でしようと思っているんでしょうか。 まだめちゃめちゃちゃんとできてないですが、 その時々で話したいことを話されたらいいのかなと思っています。 自分もいろんな研究を紹介しているんですが、 リンさんにこの間コメントをいただいて、 サウナの話とかもいいねとか、ボードゲームもお詳しいみたいで、 本当に守備範囲が広そうなお方なので、 一緒に話せたら、いろんな話ができたら嬉しいなと思っています。 同じ日ですね、明日の夜の21時半から、 リンさんとの対談が終わった後ぐらいに、 今度はインスタの方に移動していただくことになるんですけど、 そこでボードゲームを使って教育活動されている某先生とお話することになっております。 インスタのアカウントは、自分のボイシープロフィールから飛んでいただければと思います。 顔出して話します。 当たり前ではないか。 全然顔出しているので、インスタライブでは顔出して話そうと思っておりますので、 たぶん某さんは出さないかな。 だけど、自分はこれでもかというほど顔出ししておりますので、 ぜひそちらも遊びに来ていただけると嬉しいなと思っています。 よろしくお願いします。 それでは、ボードゲームの話ですね。 先ほども言ったように、83歳の高齢者の方、30名を対象にしていると。 高齢者施設でやったというので、老人ホームみたいなところで、 12週間にわたるボードゲーム介入、長いですね。 3ヶ月ぐらい、ボードゲームいろんなものをプレイしてもらうということをする人たちが半分ぐらい。 もう半分が特にそうではなく、12週過ごしてもらう。 その前後でいろんなテストとか質問しに答えられるというような研究になっています。 やったボードゲームですね。 18種類って言ってたかな。 いくつか知っているのもあって。 とはいえ、英語で言われてもよくわからないし、スペインの実験なんですけど、スペイン語で言われてもよくわからないんですが、 調べたら日本でも発売されているゲームもいくつかあって。 有名なのだと、ドブルっていうゲームね。 これ結構鉄板かもしれないですね。鉄板のボードゲーム。 この絵柄を見て、その位置を見つけて取るみたいなゲームです。 いろんな遊び方があるんですけど、ドブルっていうゲームとか、あとウボンゴっていうゲームとか、その辺りが特に有名なのかなと思います。 そんなものも含む18種類のゲームを3ヶ月にわたっていろいろやっていくということです。 注目しているのは認知機能とか、あとはウェルビングみたいなところもそうだし、社会的法説、この社会の一因であるみたいなことも聞いていたりします。 結果なんですけども、おおむねポジティブな結果が出ておりまして、 理解力、記憶、注意計算能力、これらが優位に向上したという結果ですね、まずは。 もうこれだけでも素晴らしいなと思うんですけど。 あとウェルビングというかQOLみたいなところで、感情的なウェルビング、ポジティブな感情を感じやすくなったとかね。 人間関係とか個人の成長、あとさっきちょっと言った社会的法説、社会の一因だよねっていう感覚が高まったという研究結果。 さらには動機づけ、有能さみたいなところで、自分は物事をやり遂げられると感じるとか、何かの役に立っていると実感できるみたいな、そういう感覚も上がったということのようです。 なんでそういうふうなポジティブな結果がいろいろ出たかというと、ボードゲームをやっている中で協力しないといけない、自分で考えたりとかしないといけない。 あとは瞬発力、83歳のおじいちゃんおばあちゃんなので、あまりめちゃくちゃ早いというわけではないと思うんですけど、でも認知、実行機能を働かせて取らないといけない。 抑制したりとか、シフトさせる、認知と認知をシフトさせるみたいなこととか、記憶を使ってとかね、そういったゲームの中でいろんな力を使っている。 刺激されているという言い方がいいのかなと思うんですけど、それによって認知機能がポジティブに向上するということとか、あとはシンプルに楽しいね、楽しいからフルビーングがあったりするようなことがあるそうです。 想像できるかなと思うんですけど、これだけクリアに結果が出るというのは素晴らしいことだなと思っていますし、別に辛い介入じゃないですよね、何か特訓しないといけないとか修行しないといけないということではないので、ボードゲームをやりながら楽しくいろんな能力を伸ばせる、いろんな能力もそうだし、QOLみたいなことも上がるというのはすごくいい結果だなというふうに思っております。 日本でも同じような研究あるんでしょうかね、日本こそ高齢者の方がたくさんいて、この間楽器を使って認知機能を低下させないようにする、楽器を長く継続してやっている人というのはそういう認知機能の低下を防ぐことができるという研究を関山先生たちの研究を紹介したんですけど、そういうのもいいだろうし、今回のボードゲームも楽しくできる。 ある種気軽にできるというので、いい研究だなというふうに思います。私、日本でも再現できるような研究があったらいいなというふうに思います。あるのかな、なかったらやりたいね。やりたいことが増えてくるけど、子ども向けにもやりたいし、 そういえば昨日、ついてるさんがコメントくださってたけど、教育現場で働かれている先生とか、共同できる機会があったら、研究一緒にしたいですよ、本当に。やっぱり子どものデータも貴重だし、高齢者のデータも貴重というとあれですけど、取れないんですよ。 よく使っているクラウドワークとか、オンラインでアンケートを取ろうと思うと、大体、自分がよく使っているのだと、40歳が平均値。あんまりぶれないですね。いつも40歳ぐらいが平均年齢ってなるので、80歳の方のデータとか、8歳の子どものデータとか、 とても貴重だし、特に高齢者かな、これからはね、この社会においては、とても重要になってくるところかなと。子どももそうか、少子高齢化なので、どちらかというとニーズとしては高齢者の方が高いような気もしなくはないんですが、ADHDの子どもとかもそうか、全部大事だね、やっていきましょう。 何かね、糸口があれば、昨日も言ったと思うんですけど、ボードゲーム、個人的にもすごい好きで、たくさん集めてた。たくさんは言い過ぎかな。たくさんって言うとね、明日話す坊先生とかね、僕お家に何回も行ったことあるんですけど、半端ないですよ、ボードゲームの壁みたいになってて、部屋の一面がボードゲームなんですよ、壁が。 だから、何箱って言ったかな、引っ越しの時に、段ボール30箱とか言ってたかな、それでも足りないみたいな感じだったかな。そういう人がいるんですよ、この世の中に。そういう世界観を見てると、僕多分結構持ってる方だけど、段ボール1個か2個で足りると思うんで、ちっちゃいのが多いですね、あと僕は。 オインクゲームスっていう、これ前も放送したことあるんですけど、オインクゲームスっていう日本のボードゲーム会社のボードゲームがすごい好きで、それのコレクターのように集めてましたね。絶版のやつとかもメルカリで集めてました。 ちっちゃいし、全部同じ形で可愛いんですよね。そんなところもありまして、集めてたっていう。ちっちゃいから、僕たまにミニマリストぶるんですけど、ミニマリストぶってる人でもなんとか罪悪感がないぐらいで集めれるっていう、そういう素敵なボードゲームになっておりますので、興味があれば是非チェックしてみてください。 またオインクゲームスの宣伝しちゃったけど、本当に好きなんで、広めていきたいなと思っています。 ボードゲームの研究、実験自体はこういう介入とかがいいなと思いますね、ボードゲームに関しては。調査とか大事だけど、実験介入するのがいいのかなと思っていますので、教育関係者の方、高齢者施設で働かれている方である程度権限のある方に、実験をしたいなと思っています。 ある程度権限のある方、そこが難しいですよね。是非、共同研究をしていただければと思います。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。今日もいい一日にしていきましょう。じんぺいでした。心を込めて。 はい、雑談をします。ボードゲーム話を続けるんですけど。 これ、割とタイムリーで、14日、昨日、おとといのニュース。世界最高峰のボードゲーム賞、ドイツ年間ゲーム大賞を、日本のゲームデザイナー、林隆さんでいいのかな、制作のBombustersが受賞。 日本人制作のゲームが本大賞を取るのは史上初というニュースが飛び込んできました。この方も存じ上げないくらいまだまだにわかなんですけども。 ドイツってすごいボードゲーム大国って言われてて、ボードゲーム好きはドイツに行きたがるっていう、ドイツってそんな側面もあったんだって思うんですけど、これは是非プレイしてみたいなという風に思いました。 ボンバスターズ、是非買ってみてください。これ買えるんじゃないかな、でも。 目標をプレイヤーたちで達成する協力型のゲーム。いいですね。各プレイヤーは爆弾処理班のチームとして指定されたミッションの爆弾を解除することが目的となる。プレイ人数は2人から5人。いいですね。 6,050円、ちょっと高いですね。そんなもんすか。そんなもんか。 さっき言ったね、オインクゲームズっていうのは1個2千円とか3千円弱とかで買えるので、もう少し手軽に集められてたんですけど。 過去にはカタンやドミニオンが受賞するなど、世界中のゲームデザイナーが目指す賞になっているということでね。嬉しいですね。 いろんな賞ありますよね。中谷ミッションとかネグラミッションとか、それだけじゃないですね。この間だから、ヘラルボニーが撮った、あれも結構有名か、カンヌライオン。広告じゃないか、あれは何の賞なんだ。 そういうクリエイティブに関する賞みたいなものもたくさんありますし、世界で活躍する日本人がたくさんいるんだなというふうに思わされるニュースでもあります。 これは帰った時にボードさんと一緒にやりたいなと思っています。明日もまたボードゲームの論文を紹介する予定になっています。まだどれにするか決めてないんですけど、ちょっとボードゲーム習慣ということでお付き合いいただければと思いますし、 もしお近くにボードゲームある方はこの機会にプレイしてみようかなとか、買ってみようかなとか思ってもらえるとすごく嬉しいなと思います。今のところいいこと尽くしですね、と思います。