# スロールッキングは気分をよくする おはようございます。心理学者のじんぺいです。 心理学に触れる一日一語のお時間です。 この番組では心理学に関するキーワードを一つ取り上げて、 それに関連する論文を紹介しながら心理学の世界に少しだけ案内したいと思っています。 今日の一語はスロールッキングという言葉です。 本題に入る前にお知らせをさせていただきます。 8月のイベント情報を概要欄に載せております。 8月の31日は京都で、28日は東京で、 16日にもオンラインで研究の、どれも研究に関することであるんですが、 一般の方向けにお話しする機会ですので、ぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです。 特に31日の京都のイベントは自分が企画をしているんですけども、 美しさについていろんな角度から考えるという豪華ゲストの方々も来られますので、 ぜひ会いに来ていただきたいなというふうに思っています。 オンラインでも申し込めます。よろしくお願いします。 そういうわけで今日はスロールッキングという一語についてご紹介をしていきたいと思います。 芸術鑑賞に関する言葉になっておりまして、 自分は普段は美しさと芸術認知鑑賞に関する心理学研究をしているので、 自分の専門に割と近いテーマになっています。 スロールッキングというのは、通常よりも長い時間をかけて、 一つのアート作品に意図的に注意を向けながら鑑賞する実践のことを指しています。 皆さん美術館とかにどれくらい行かれるかとか、人それぞれかなと思うんですが、 もし行かれる方がいるなら、 どれくらい一つのアート作品に時間をかけているかというのを思い出していただきたいんですよね。 自分もどうだろうな、そんなにゆっくり見れているかと言われると、 特に最近は時間に追われてみたいなところがあるかもしれないんですけど、 先行研究によると、平均鑑賞時間は27秒から33秒、一つの作品と言われているそうです。 これはおそらく人による部分が多いのかなと思いますし、 大きな美術館だったらもっと短く、 あまり芸術とかに普段触れていない人だったらもっと短く、みたいなところももしかしたらあるかもしれません。 これを超える長さで見るということを促していくということをスロールッキングと言うんですけど、 これは実は別に最近言われている、今日紹介している論文は2025年で今年出たばっかりの論文なんですが、 言われだしたの時代はそんなに新しくもなくて、 特に2000年代以降かな、言われるようになったそうです。 起源としてはジョン・リューイって書いてますけどね。 リューイがここでも名前出てくるかって感じですけど、 ちなみにリューイはアート鑑賞を単なる視覚C系の反応ではなく、 体験として捉えるべきだと論じたというふうなこととかも言わされてますね。 2000年代以降に美術館への来館者とかにスロールッキングというのを体験してもらう、 意図的にそういうプログラムを組むということがやられだして、 最近こういう芸術鑑賞の心理学者とかがその効果とかを実験しているということです。 今回の研究はオンラインでスロールッキングできるかということを試しています。 具体的な方法に移っていきたいんですけど、 3分間静止画を鑑賞するということをするみたいです。 その前後で気分レベルとか、あとは快不快の感情であるとか、 そういったことを聞くという、全体の大きさはそんな感じです。 その3分間を3作品という感じかな、やってもらうんですけど、 その3分間でもういくつかやり方を変えていて、 1つが基本的には何も言わずに、ただ時間をもって見てもらうということをしてもらう群。 あと2つのうちの1つがマインドフルネスみたいな条件になっていて、 今どんな感情が沸いていますかとか、線や色に注意を払ってみましょうみたいな、 マインドフルネス的な音声が流れると。 その3分間の静止画を見ている間にそういう音声が流れるということです。 3つ目、最後の条件が歴史的な音声が流れるというので、 作者の背景であるとか、作品の時代、モチーフとかを美術史的に解説するという、 そういった群になっています。 これらがどういうふうに後の感情とか、あとはエンゲージメントですね、 どれくらい興味を持ったかみたいなところで聞いています。 結果に移りたいと思うんですが、 スロールッキングをした後に参加者の気分が優位に改善しているということが、 まず重要な結果としてありました。 だから、セラピーとまではいかないんですけど、 ベルビングの向上って言ったほうがいいのかな、どちらかというと、 みたいなことに寄与するのではないかということになっています。 スロールッキング、ゆっくり美術作品に触れることが、 気分状態を改善させるというのがまず重要な結果です。 3つ条件があったんですけど、 特に歴史的な音声ガイドというのが良かったみたいで、 理解度を上げるということとか、 あとは文化的なエンゲージメントを高めるみたいな質問で、 特に顕著に得点が高かったということのようです。 なので、ゆっくり見てくださいというだけでもいいんですけど、 その中でもそういった歴史的な背景を説明するということが良さそうであろうというのが、 今回の結果になっています。 マインドフルネスとかも、もっといい結果出たらいいな、みたいな感じで、 ちょっと期待外れというか、仮説とは違ったみたいなんですけど、 こういう結果になっています。 残念ながら、というか割と研究の限界点としてはクリティカルかなと思うんですけど、 スロールッキングの影響を調べたいと言っているんですけど、 早く見る条件がないんですよね。 だから今回の研究だけだと、残念ながらスロールッキングがいいのか、 美術作品を見たのがいいのかということまではよくわからないというのが、 すごい弱点だなと思います。 これで良かったのかというふうにすら思うんですけど、 でも論文になっているので、 これはこれで重要な結果かなというふうには思います。 他にもスロールッキングの研究はいくつかあるので、また紹介していきたいなと思いますし、 こういった方向性は割と推奨したいですよね。 自分はファストの方に抵抗していきたいという気持ちがあるので、 ショート動画に関してもたまに論文を紹介させてもらっていますけど、 ショート動画に飲み込まれない鑑賞体験が作れたらいいなと常々思っているので、 曖昧さとかよくわからないけど、 そこで鑑賞し続けるみたいな方がいいなと思うので、 今回のスロールッキングみたいな話は、 抵抗していきたい方向性かなというふうに思っています。 なかなか普段の生活は難しいと思うので、 むしろ美術館とか博物館とかやや非日常的な空間だと そういったゆとりのある時間の使い方とかできると思うので、 ぜひスロールッキングってなったなというふうに思い出してもらえるとすごく嬉しいなと思います。 全部の作品を3分見ろというのはなかなかきついので、 余裕で100作品とか1つの展示とかでも、 1つの展示会、特別展みたいなのでもあるじゃないですか。 300分とか大変ですよね。 それだけで5時間とかって感じなので、 それはそれでいいけど、 気に入ったものだけでもいいのでゆっくり見てみるということを ぜひやってみていただけると嬉しいです。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日もいい一日にしていきましょう。 陳平でした。心を込めて。 はい、聞いていただきありがとうございます。 雑談をしたいと思うんですけども、 たびたびお話しているビザの話なんですが、 無事に受け取ることができまして、 一昨日かな、取りに行ってきました。 間に合いそうでよかったなと思っています。 日本にこれで家族で帰れるかなと思います。 ちょっとね、自分の滞在許可証が問題があるんですけど、 それで全然大丈夫というふうに ウェルカムセンターの方には言ってもらっているので、 大丈夫と信じて出国したいなと思います。 これね、たぶんまたパスポートコントロールとかで ちょっとね、止められるんですよ。 それがね、つらいなと思うんですけど、 事情を説明すれば通れるかなと思うので、 強く行きたいなと思います。 自分は悪くないという気持ちで 帰りたいと思います。 ご心配本当におかけしました。 日本に帰るまでね、ちょっとドキドキが続くんですけど、 もう本当にめちゃくちゃ帰りたいので、 楽しみにしているので、 その気持ちを持っていきたいなと思っています。