# 卒業式でデータとるのいいなあ おはようございます。心理学者の神平です。 心理学に触れる一日一語のお時間です。 この番組では心理学の専門用語を毎日一つずつ解説しています。 論文も合わせて紹介しています。 今日の一語は、切なさという感情になります。 切なさという感情がどうやって生まれるのかとか、どういう感情なのかということを心理実験と合わせて紹介できればと思っています。 本題に入る前にお知らせを一つさせてください。 明日17日の夕方5時から対談をすることになっています。 山本雄太郎先生と対談します。 ポッドキャストではなくTwitterXのスペースの方でやることになっておりますので、そのリンク概要欄にあっていますので、今後チェックしておいていただけると嬉しいです。 山本さんは今、研究のクラウドファンディングに挑戦されていて、 それをぜひ皆さんに知っていただきたい。 研究とか目指す先みたいなことも、とても面白いし応援しがいのある研究、新しい研究者だなと思いますので、聞きに来てもらえると嬉しいです。 マラリアのワクチンの研究者で、心理学では全くないんですけど、 マラリアに聞いたことがあると思います。 蚊が血を吸って、その媒介にして移っていく。 多くの人の命を奪うくらい強力なウイルス。 その辺りもまだ分かっていない。 ウイルスですよね。 今はワクチンがないんですって、絶対的な。 効くワクチンがなくて、それを日本初で開発しようじゃないかということに挑戦されておりますので、その話を聞いてもらえればと思います。 分野は違う、全くの蚊外観なんですけど、 その分、より多くの人に伝わるような対話になるんじゃないのかなと思っております。 ぜひよろしくお願いします。 では本題に行きたいと思います。 今日の一語は切なさということで、切ないという言葉は日常的にも使うと思うんですけど、心理学ではどういうふうに整理をされているかということを話していこうと思います。 まず一言で話すと、切なさというのは意味ある瞬間の終わりを意識したときに幸福と悲しみが同時に胸に満ちる感情であるというふうにこの研究では定義をしています。 特に重要なのは終わりですね。意味ある終わりを意識するということ。 あとは幸福と悲しみの混ざったような感情であると、何度かポッドキャストで話しているんですが、混合感情であるというふうな定義になるかなと思います。 この研究では終わりというところを操作することによって切なさ、特に喜び、幸せと悲しみのポジティブとネガティブの混合感情を引き出せるかどうかということに挑戦している研究になります。 二つ研究をやっていて、どっちも面白いのでどっちも紹介したいと思います。 そんなに長くならないと思います。 気をつけます。 まず一つ目の研究ではよくある心理実験をやっているんですけど、ちょっと教示してみましょうかね。 皆さんもぜひこう聞かれたらどう自分だったら思うかなということを考えながら聞いてもらえると嬉しいです。 あなたにとって特別な意味を持つ場所を一つ思い浮かべてくださいというふうに指示をします。 どこを思い浮かべましたか? 学校ですか? 職場ですか? 故郷の海とかね。 自分だったらどこかな。 京都の風景が思い浮かんだかな。 地元の風景も思い浮かぶかな。 特にそれがどこなのか。大学なのか、鴨川なのか、京都タワーなのか、デマチザなのかわからないですけど、思い浮かべると。 その時に、ちなみに今回の研究では、実家の庭とか子供の頃に遊んだところとか、よく散歩した湖の湖畔とかね。 参加者は椅子に座って目を閉じて、ヘッドホンで録音ガイドを聞きながらイメージを膨らませるということをしてもらいます。 これを3分3回やります。 どういうふうなことをしゃべったかというのを続けるんですけど、 その特別な場所にいる自分を想像してください。 見えるもの、聞こえる音、漂う匂いを感じ取ってみましょう。 海とか大学の匂いとか、どんな音してたかみたいなことをイメージするわけです。 これを3回やります。 1回目がさっきのみたいな感じで、2回目が今から4ヶ月後、あなたは再びその場所を訪れています。 いつものようにそこにいる自分を想像してください。 っていうのをまた3分くらいやって、 今度最後で3回目。 3回目が条件が分かれます。 普通の統制条件だと、 特にさっきと一緒ですよね、今から4ヶ月後、あなたはこの場所を再び訪れていますってことをやるっていうこと。 2回目と同じようなことを指示するわけなんですけど、 限定時間条件っていうのが今回の実験群になるんですけど、 ここでは今から4ヶ月後、あなたはこの場所を訪れています。最後に訪れています。 そうしながらこの場所に別れを告げるという意味について考えてみてください。 というふうに指示をします。 なので、最後を意識させるかどうかってことだけがこの表示で違うわけです。 その後に懐かしさとか悲しみとか、 幸せとかね、幸せが特に大事か、幸せと悲しみが特に大事ですね。 1点から7点で評価をするっていうことをします。 3回イメージをしたので3回てもこれをやっています。 そうしたところ、限定時間条件の方で悲しみが大きくなったってことですね。 これね、説明しておけばよかった。 順番が下手くそだってことに今気づいたよね。 今後これね、結構品質というか、 僕のチャンネルでは今後感情という結構マニアックなことがたくさん出てくるんですけど、 品質なので改めて話させてください。 今後感情を測り方っていろいろあるんですけど、 一番メジャーな測り方があって、 これは例えば幸せ、例えば悲しみっていう2つの感情がある。 これらはポジティブとネガティブなんですけど、 これらがどれくらい同時に起こっているかっていうことで今後感情って測るんですよ。 どうやって測るかというと、 それぞれの得点を7点満点で聞くわけじゃないですか。 聞いたときに大きい方の点数を今後感情得点でするわけです。 例えば幸せが6点、悲しみが2点だとすると、 ちっちゃい方なので2点が今後感情です。 明らかに幸せの方が強いから混合してないですよね。 混ざり合ってないですよね。 これが例えば幸せが6点、悲しみも6点だとすると、 低い方なので6点、どっちも6点なので今後感情得点も6点になります。 これは幸せも悲しみも結構強いレベルで感じているので、 感情が混ざり合っているというふうに考えるんですよね。 今回の研究に戻ります。 今回は3回イメージさせて、その都度幸せと悲しみと聞いたわけじゃないですか。 そのときに限定時間、終わりを意識させた方で悲しみの点数が上がるというので、 幸せは大体同じで悲しみが上がるということは今後感情得点が高まるということです。 より混ざり合った感情になると。 研究者はこれを切ない状態であるというふうに言いたいというような研究になっています。 失礼しました。 取り柄を押さないというね。 官僚主義でいらしてください。 研究2つ目いきましょう。 これもっとシンプルで、シンプルなんですけど、個人的にはすごく好きな研究ですね。 いい研究だなと思います。 参加者、スタンフォード大学の卒業生110名で、 なんとこの調査をしたのが卒業式当日であるというのがとても面白いところです。 卒業式に参加した卒業生に、その日にアンケートに答えてもらうんですけど、 そのときの感情ですね。だからめっちゃリアルなわけですよ。 さっきとみたいに幸せがどれくらい感じているか、悲しみがどれくらい感じているかというのを聞くんですけど、 半分の学生には終わりを予測させるということです。 今日は学生最後の日ですよということを伝えて、 もう半分にはそういうことは伝えずに、特に何も言わずに感情の評価をしてもらうという、 そういう実験の分け方になっています。 そうしたところ、さっきと同じ結果ですね。 最後であるというふうに告げられた人たちで悲しみの点数が上がる。 幸せの点数が一緒なんですよ。告げても告げられなくても。 なので幸せが同じで悲しみがその終わりの告げられた人たちで上がるということは、 その人たちの方が混合感情を感じていたというふうになる。 それはこの研究では切なさというふうに定義される感情であるんじゃないかというところが、 とても面白いところかなと思います。 ちょっとね結局長くなってしまったんですけども、 今日覚えて帰ってほしいのは切ないという感情は意味のある終わりを意識すること。 そして幸せと悲しみが同時に起こっているような時に、 それは切ないと呼ぶんだということでございました。 もうちょっと頑張って話せるようにしたいなと思います。 何回言うねんって感じですからね。 いい研究ですよね。 こういう切ないというよく分からないものなんだけども、 定義をするということはなかなか勇気のいることだし、 それを一回打ち立てるとこの研究を引用しながら、 後続の研究が意味のある終わりというのが切ないのを構成要素なんだということだね。 この混合感情の分かり方は2001年ぐらいの論文に特に引用されていて、 それも脈々とつながっていて、それ自体にも批判があったりするので、 なかなか一筋縄ではいかないような研究領域であると思うんですけど、 でもこういうふうに切ない。 2008年の論文でした。ちょっと古いですけど、 その分たくさん引用されてたりとかして影響力のある論文なのかなと思いますので、 今日はそういうふうに切ないという感情について覚えてもらえるとすごく嬉しいなと思います。 混合感情大好きで、これからもたくさん扱っていくと思いますので、 よかったら何度か聞いたことあるという人ももしかしたらいたかもしれませんが、 混合感情の分かり方というところまで頭の片隅に入れておいていただけると、 それはよりいいんじゃないかなと思っております。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日もいい一日にしていきましょう。 リンペアでした。心を込めて。 はい。 拙い説明となってしまってすみませんでした。 緊急報告したいと思います。 論文をまた書きました。 まだ読めませんというか、書いて出しました昨日。 出した報告ですね。 アイマイトという研究コミュニティでやってきた研究で、 詳しくはプレプリントが公開されてからでいいと思うんですけど、 環境ですよ。気候変動の問題が金の課題になっている中で、 心理学者として、あとはこういう美しさとか研究しているものとして、 何かできないかなということはずっと思っていたわけです。 気候変動は割とガチ勢だったんですよ。 今もガチ勢というか、柔らかくガチ勢のつもりなんですけど、 3年前、4年前とかは本当に結構頑張っていて、 皆さん、これたまに言ってるんですけど、 サイエネの電気会社さん、よかったら本当に契約してください。 ハチドリ電力という会社を使ってましたけど、 別に今それだけじゃない、サイエネ100%みたいなとこ何個かあるので、 これね、そんなに難しくないので、電話かけたりしなくていいんですよ。 これたまに言わないとね、僕押してて、 ハチドリ電力が特に好きなので、 ボーダレスジャパンという会社の中の会社がやってて、 好きなのでやってほしいというのとか、 それ簡単です。結構誰でもできると思います。 他にもお肉を食べないとかね、 今は食べちゃってるけど、3年前は食べてなかった。 2年くらい食べなかったかな。 とか、ファストファッション着ないとか、 プラスチックあんま使わないとかね、 そういう生活、コンポストとかもしてましたよ。 ゴミを減らすっていうので、 コンポストに入れて堆肥にして、 それを畑にバラまいたりとか、 するっていうこととかしてて、 結構ガチでやってたのを思い出しながら研究をしたので、 なかなか思った通りの結果にはならなかったんですけど、 でもそういう研究をこれからしていくんだというね、 意気込みは論文として形にできたと思うので、 今まだ審査始まった段階ですけど、 これからこれに限らずね、 そういう社会に還元していくような、 メッセージを放てるような研究をしたいなと思っております。 楽しみにしてください。 で、よかったら仲間になってください。 お願いします。 仲間になり方は、 概要欄、研究サポーターを募集していますというリンク貼ってますので、 ぜひチェックしてみてください。 それでは。