# 最近、自己効力感の話が多い おはようございます。和の心クリエイターのじんぺいです。 世界の解像度を上げる心理学ラジオの時間です。 この番組では、最新の心理学研究のお話や、人の心や脳に関するお話をしていきます。 いつもお聞きくださりありがとうございます。 今日は、自己肯定観、自己効力観のほうかな、セリフエフィカシーって英語で言ったりしますが、の研究を紹介したいと思います。 最近ですね、自己肯定観とかについて考える機会が多くて、というか、そういう人に出会うんですよね。 昨日も名古屋のオフ会イベントで出会った方が興味あるんです、というか、そういう風な発信をしていますということを言っていたりとか、 あとは、前あったククちゃんともそういう話をしたりとかね、いろいろ自己肯定観とか、自己効力観について考える今日この頃です。 心理学の中では、有名な言葉になりつつあるのかなと思うんですけど、いまいちよくわからないところも多いのかなと思っていて、 今日は別に自己肯定観について詳しく説明するわけではないです。 新しい論文を見つけたので、面白そうだなと思って紹介する感じになっていますので、そういう研究もあるんだなという参考にしていただけると嬉しいです。 # 使っている尺度たち はい。今日の論文はですね、なんか ちょっと独特なテーマで、メタバース の話もします。メタバースと自己攻略 間の話をしていきたいと思います。 Computers in Human Behaviorという雑誌 に載っている、去年出たばっかりの 論文です。いつも通り論文のURLを 貼っておくので、もし興味があったら チェックしていただけると嬉しい です。結構長い論文なんですけど、 分かりやすく説明できたらいい かなと思います。韓国の10代から 40歳ぐらいまでの方、青年と言われる ような範囲かなと思います。メタバース を使っている人を対象にしたような アンケート調査になっております。 何だったかな。ロブロックスって 言ったかな。ロブロックスとあとは ゼペトっていうんですかね。僕 あんまり聞いたことない。ロブロックス はもちろん知ってるんですけど、 ゼペトってやつを使っている人たち が調査対象だったようです。いく つか概念、質問し尺度があります ので、紹介を使った質問し尺度について 紹介をしていきたいと思っております。 まずは、どうしようかな。分かりやすい ところかな。いこうかな。いや、 まあいいや。順番どおりに行きます。 この論文の書いてるとおりの順番 に行くと、社会的プレゼンスっていう 尺度をとっています。これどういう ふうに聞いているかというと、メタバース 上では他の人がいるように感じた とか、メタバース上の人々が私の 存在を認識していると感じたとか、 メタバース上では他の人と直接仕事 をしているように感じることが あったとかっていうふうに聞いた みたいです。社会的な存在をそこに 感じたとか、自分のことを感じて もらったみたいな、そういうことを 企画レベルで、自分の認識レベル っていったほうがいいかな、評価 をしてもらうっていう、そういう 尺度を使っています。これが一つ 社会的プレゼンス。次が社会的支援 っていうところで、これは自分が 提供した社会的支援とされた側、 それって言ったらソーシャルサポート という言葉になるんですけど、受け たソーシャルサポートのそれぞれ を取っていて、自分が与えたほう でいうと、助言をしたとか、共感 を示した、思考を検証する、褒める とか、新しいことを教えるとか、 結構インタラクション、メタバース 上で行われていることを仮定している と思うんですけど、そこで行われている インタラクションの支援をしたほう で受けたほうでいうと、さっきの 逆です。助言を受けたとか、共感 を示されたとか、新しいことを 教えてもらったとか、イベントに 招待されたとか、そういうふうな ことが受けたソーシャルサポート になります。だから、これらの変数 が社会的な相互作用、インタラクション の得点になっているという感じです。 あと二ついきましょうかね。次が いよいよ自己効力感という話で、 特に社会的自己効力感というふうな 尺度を使っています。どういうふうな 聞き方をしていたかというと、他人が 自分の意見に反対しても、私は自分の 意見を述べることができるとか、私は 他の人と簡単に友達になれるとか、 これ結構社会的っぽいですよね。知らない 人とおしゃべりができる。私は他の 人と調和して仕事ができる。他の 人が何か嫌なことをしていても、 それを伝えることができるとか、 そういうふうなことを聞くことによって 社会的自己効力感というものを 何度も言うように、アンケートレベル で主観的に感じているレベルで 回答をしてもらうことができる ということです。最後の編集が 孤独感というところで、こういう 関係がないと感じることが多い。 他人から取り残されていると感じる。 他人から孤立していると感じる。 これ結構直接的に孤独感みたいな ことを取っているという尺度になっています。 これらをアンケートを取ると、 統計的に分析をすると、どういう ふうにそれらの得点が関連し合 っているかというのが分かるんですよ ね。これを結果でお伝えします。 # 結果 はい、ちょっと雑多になってきてしまったので、 結構簡潔にお伝えしていきたいと思います。 パス図って言うんですけど、矢印引っ張って、 この変数とこの変数はこのように関連しているみたいなね、 そういう図が論文上では見ることができるんですけど、 本当はこれをシェアしたら一発で分かるので、 そうしたいんですけど、著作権の関係とかあるので、 言葉で何とか伝えたいと思います。 この研究では、実は一番のゴールは孤独感になっています。 どっちから言ったほうがいいだろう。 マイナスXからいきますか。 孤独感に影響を与えるものとして、 ソーシャルセルフェイフ化し、 だから社会的な自己効力感というのがあります。 これが影響を与えると言っても、マイナスの方向で与えます。 だから社会的自己効力感が低いと、 孤独感が高まるというような関係性になっています。 これなんとなくそうですよね。 社会的にどういう質問だったかというと、 そうですよね。私は他の人と簡単に友達になれるみたいなことが、 友達になれないと思っている人は、孤独感が高くなるという、 そういう特点の関係になっているということです。 そのままかなと思います。 今度は、社会的な自己効力感に影響を与えるものとして、 支援の量ですね。社会的支援の量。 メタバース上で、先ほど言ったように、助言を受けるとか、 イベントに招待されるとか、逆もそうですかね。 助言をするとか、そういうことを意味しています。 だから、助言を与えたりとか、与えられたりとか、 イベントに招待されたりとか、招待されたりとかという、 そのインタラクションの数が多いほど、 社会的な自己効力感が上がるということです。 自分が友達になれるよって思えるようになるということです。 もうちょっと続きます。 この量につながっているのは何かというと、 一番最初に紹介したソーシャルプレゼンス。 メタバース上でのソーシャルプレゼンスというのになっています。 もう一度振り返ると、 メタバース上で他の人がいるように感じたとか、 メタバース上の人々が私の存在を認識していると感じたとかという、 そういうふうにソーシャルプレゼンスが感じられると、 インタラクションの量が増えるよねという、 なんとなくそうだよねという感じだと思います。 認識したりとか、認識されたりしないと、 そもそも話したりとか、 交流しようとならないと思うので、そういうことを言っています。 最後なんですけど、最後はメタバース上でのフレンドの数、 友達の数というのが、 ソーシャルプレゼンスにつながっているという結果になっていて、 逆方向から説明してみますね、今度。 数が多い、メタバース上での友達の数が多いと、 ソーシャルプレゼンスをより感じると。 ソーシャルプレゼンスを感じると、 メタバース上でのインタラクションが多くなると。 多くなると、社会的な自己効力感が高くなる。 社会的な自己効力感が高くなると、 孤独感が減るという、 そういう関係性をこの論文では示したということです。 いくつか変数を省略したりとか、 他にも矢印が引かれていたりするので、 それだけではないんですけど、 簡単に言うとそういうふうな流れで、 今回のアンケートの調査、韓国の若者と言われる人たちの 300人ぐらいだったかな、のデータを分析すると、 そういうふうな関係になっていたそうです。 # まとめ はい、いかがだったでしょうか。 メタバースでね、孤独感が減るのかとか、 特に教育の文明区に自分はいることが多いので、 教育、不登校という言葉がありますが、 不登校でメタバース上で登校するというのが、 最近徐々に事例としては出始めているんですけど、 そういう時に孤独感はどうかとか、 社会的な自己効力感、自分は友達が作れると思うとかね、 そういう風なことも感じてもらいたいじゃないですか。 ほんと、だからこの研究みたいに、 実際にメタバース上の活動が自己効力感、 社会的な自己効力感につながったりとか、 あとは孤独感を減らしたりするということが分かったというのは、 すごく意義のあることかなというふうに思っています。 自己効力感の論文を紹介したいなと思っていたんですけど、 だいぶ特定の状況になってしまってはいるんですけど、 それだけね、おそらく状況によっても違う、 社会的なことに対しては自己効力感がすごくある人もいる一方で、 別の一人でやる作業では全然効力感がないという人もいるかもしれないし、 もうちょっとジュネラルな全体として、 自分はできると思えることって大事かなというふうにも思うのはそうなんですけど、 こういうふうに、その場その場の状況とかジャンルによって、 違うというパターンももしかしたらあるのかなというふうなことを感じたりしました。 自己効力感、自己肯定感とかね、そういうことは興味のある人も多いと思うし、 子育てしている方とか、教育に携わっている方、そうじゃなくても会社とかでも、 とても、あらゆる活動において関連していることかなというふうに思っていますので、 また機会があれば紹介をしていきたいなというふうに思っております。 はい、今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 月曜日ですかね、ぼちぼちいきましょう。 月曜日はスロースタートでいいかなというふうに思っておりますので、 ゆっくり動き出していただければいいかなと思います。 いい1日にしましょう。 じゅんぺいでした。心を込めて。 # 雑談「昨日本当に楽しかった…！」 はい、最後1分だけ雑談をさせてください。 昨日ですね、名古屋に行きまして Web3おじさん、チーム東海の会員に参加してきました。 僕は別に東海に住んでいるわけではないんですけど お誘いいただいたのもあり、あとは結構ね、あの なじみの面々が参加されるということで ぜひ会いたいというので行ってきました。 うーん、楽しかった。 くしゃくしゃ、ひたすらにしゃべり続けた 何かこう、イベントごとがね、そこで発生するわけでもなく 場所を移動するわけでもなく、ひたすらに同じ空間で 20名ぐらい参加されてたと思うんですけど いろんな人とたくさんお話をしました。 NFTとかWeb3の話はもちろんそうだし それぞれのお仕事の話とか、お家族の話とかね 参考になるんですよ、参考になるという風に聞いてないですけど別に ただただ面白い、違った 東海地方の方が多かったんで住む場所も違うでしょ 年代もどちらかというと僕よりも上の方が多く 職業も違う、家族構成も違う、普段付き合っている人もおそらく違う みたいな人たちとお話するのってめちゃくちゃ刺激的やなと 改めて感じました。結構ね、遠いんですけど 行ってよかったなと思います。 違う場所に行くとね、1日でそういう たとえ短時間、滞在時間が短かったんですよね、遠いから 4時間ぐらい、4時間もいなかったぐらいかな なんですけど、とても楽しかったなと思っています また機会があればそういう場所にどんどん顔を出したいと思っておりますので どこかで準備を取ってください。よろしくお願いします 昨日会ってくださったWeb3おじさん、チーム東海の皆さん 本当にありがとうございました。ぜひまた会いましょう # 【感謝とお願い】ククちゃんご支援ありがとうございます🙏 すみません、脱音で最後にしようと思ったんですけど 感謝とお願いのチャプターもとのと思います。 昨日ですね、何度か、今日も最初にちらっと名前を出してしまったんですけど クグちゃんという方が友達でおりまして クグちゃんがクラウドファンディング支援してくださいました。 本当にありがとうございました。とても嬉しいです。 心理学を興味持って聞いてくださったりとか、何度かお会いしている中で こういう風に近くで応援していただけるというのは本当にためになるし 自分はもちろん会っているのもあって、顔がわかっている中といいますか 顔がわかっているというのは、その人の存在も認知しているし 言葉通りに顔もわかっているというのはそういう方なんですけど 応援していただけるのはとても嬉しいなと思っています。 また研究をどんどん頑張っていきたいなと思っています。 ということをやっています。 昨日は何名かの方にこのボイシーの存在も知っていただいて その場でフォローしてくださった方とかもいるので、もしよかったら 研究のクラウドファンディングというものをやっています。 クラウドファンディングといっても月額支援制みたいになっていて 月330円から支援できます。 330円で本当に良きというかめちゃくちゃ嬉しいので もしよかったらポチッと押していただけると嬉しいです。 URL貼っておきます。 あんまり告知をしまくるというのは良くないなと 自分で思っちゃうところがあるんですけど そういう自分もどんどんアップデートしていきたいなと 思っている所在であります。 自分が良いと思っていることとか 応援してもらいたいものを応援して欲しいということは 悪いことではないなと思っていますので あとは支援するかどうかは決めてくださる方が 決めたら良いことだなと思っていますので まず知ってもらうということを意識して お話ししていけたらいいなと思っています。 支援いただいたのは基本的に研究活動に使います。 実は今週水曜日もまた東京に行って研究会 認知科学会の若手の会というのがあるんですけど それに参加してくるんですけど そういう時に交通費であったりとか 参加費はそこはないかな 参加費のある学会とかに行ったりとか 研究でも今回紹介した論文でも 調査のプラットフォームとか使っているので アンケートに答えてくださった方に借金を渡したりとかで ひたすらにベタなところで行くと 本を買ったりとかしますので よかったらご支援いただけると 僕の研究活動がブーストされると 思ってやっていただけると とても嬉しいなと思っております。 是非ともよろしくお願いします。 繰り返しになりますが 言われるこのチャプターに貼っておきますので 覗いていただけるだけでもとても嬉しいです。 それでは。