# おはようございます‪🔆‬ おはようございます。心理学者の神平です。 世界の解像度を上げる心理学ラジオの時間です。 この番組では最新の心理学研究のお話や、人の心や脳に関するお話をしております。 いつもお聞きください。ありがとうございます。 今日は、逆になった学校の勉強だったかなというハッシュタグがあって、ちょっとだけそういう話をしてみたいと思います。 日曜日なのでゆるゆると、雑談っぽくなってしまうかもしれないんですけども、聞いていただければ嬉しいです。 # 学習ルーティンと体力 こういう風に役に立ったとか言われると、高校の時の話とかが思い浮かんだりします。 あとは、自分はどちらかというとずっと学校という場所にいて、大学、大学院と。 そしてこの後も大学に雇用されるので、そういう意味では一般的な社会人とはちょっと違うかなと思うんですけれども、 今の生活の中で高校の時とか大学の時の勉強で役に立ったなということを言いたいんですけれども、 結論から言うと、特定の何か勉強で役に立ったというよりも、勉強の仕方とか体力みたいなところがとても役に立ったなと感じています。 特に高校の時とかは自分は試験勉強しかしていなかったんですよね。 今、振り返ってみたり、戻れるならもう少しいろんなことをして、青春と言われるようなぽいことをして、楽しみたかったなというような気持ちもなくはないんですけれども、 ひたすらに大学に行くための勉強をしていました。 いわゆるセンター試験、当時はセンター試験だったんですけれども、センター試験を受けて国立の二次の対策をしてみたいなことを3年間ずっとやってきて、 いやこれね、悔しいぐらいに抜け落ちますね、その高校の知識というのは。 自分は意外と理系で物理科学とかやってたりしたんですけれども、物理とかが多分一番抜けてるんじゃないかな、今なんか。 これを解けって言われても全く解ける気がしないし、あとは数学か、数学の、基本的なところは多分大丈夫なんですけど、 ちょっとこう、込みった話とか、出されると多分絶対全く歯が立たないだろうなというふうなこととかは容易に想像できるので、 そのときすごくもったいないなと、せっかく勉強してたのになくなってしまったらもったいないなと思うんですけど、 役に立ったというところで言うと、やっぱり先ほど言ったやり方とか、体力みたいな、 体力みたいなちょっと精神論っぽい感じなんですけど、それはすごくあるなと思います。 やり方を推したかったんですけど、10年とか経って抜け落ちてるやり方って今思えばどうなのかなと思うので、 向き合う姿勢みたいな、言いましょうかね。それはあるかなと思います。 当時からとてもルーティンみたいなことを大事にしていて、毎日5時とか5時半に起きるとか、10時に寝るとか、この時間にコーヒー飲むとかね。 朝はちょっと頭を使うようなものから始めて、寝る前は英語単語をやるみたいな、そういうルーティンみたいなところは本当に毎日毎日繰り返しやってて、 それができる体になったのはとてもありがたいなと思ってます。今も同じで、朝に論文の執筆をして、 午後にこういうふうに母医師にとったりとか、もう少し軽めの認知的にね、母医師はちょっとあるか認知力が高いか、 もう少し研究とは外側の活動をしたりとかして、夜に英語とドイツ語をちょっと勉強してみたいな生活をしてるんですけど、 あんまりやってることが変わるなという感じがして、そういう習慣と、あと体力のみずっとやり続けられるんですよね。 これができたのがすごく良かったなと思っています。 # おわりに とはいえ、物理とか数学とかそういう知識が抜けているので、知識とかスキルとか、若干言い訳っぽいというか、何とか自分がやってきたことを肯定したいので、そういう風に言っているのが大きいかもしれないので、可能であれば、当時やっていたことが今も生きていくというのは、とても素晴らしいことなんじゃないかなと思います。 英語は残っていますよ。なんでかというと、めっちゃ簡単で、大学に行ってから物理も数学も全くやらないんですけど、英語はやるんですよね。 英語は残っているし、あの時頑張っていてよかったなと思うんですけど、物理と数学はやらないもんね、ということは強くあったりします。 皆さんはいかがでしょうか。最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日もいい一日にしていきましょう。 仁平でした。心を込めて。