# タイトルコール 前田正明がICTの教育活用で考えること。このチャンネルは、私がICTの教育活用を通して考えること、考えたこと、やっていること、やりたいこと、その他関係ないことなどをゆるゆるとお話しする時間です。 さて、今日のトークテーマですが、今や非常識なことっていうと、何かなというとね、昔は職員室でタバコ吸えたんですよね。 私が審査員の頃は当たり前にタバコ吸えました。で、みんな自分の机の上にファイ皿を置いて、職員会議の最中はめっちゃくちゃタバコ吸ってましたね。 今だったらありえないですよね。ちなみにタバコはもうやめてもう20年ぐらいになります。はい本編です。 # 本編 1週間以上腰痛で苦しんでいます。 先週の土曜日に、学校をお借りしてプログラミング教育研究会の登記研修会をやったんですよ。 僕がその準備のために早く行って、電子黒板を別の部屋に移動するときに段差があるんですよね。 その段差10センチぐらいのところを何とか一人で乗り越えようとして、電子黒板の足を持ってちょっと持ち上げようとしたんですよ。 それでだいたい今までうまくいってたんですけど、それやったら寒かったからでしょうかね。 腰にピキッという音は鳴ってないんですけど、感覚的にピキッといってそのままぎっくり腰っていう感じ。 まあ痛かったんですけれども、なんとかなるなと立てるなという感じで、そのまま勉強会もやったし、その後の打ち上げで飲みにも行って、 まあそれも痛いなぁ痛いなぁと思ってたんです。それでもね、そんな元々腰痛持ちじゃないのでそんなひどくなかったんで、 まあ普通に学校にも勤務してて痛いんですよぐらいの笑い話で住んでたんですけど、 収まってきたのでね、特に油断しちゃったんですよね。 木曜日の夕方に冷蔵庫の下の方にあるものを取ろうとして、腰をかがめたんですよね。 しゃがまないで腰をかがめて取って、なかなか出てこないでね、結構長時間かがんだ状態をしてたら、またピキッといってね、今度はすごく痛かったんですよ。 やばいなと。本当にね、しばらく立ち上がれないぐらいに痛くて、本格的な腰痛になりました。 で、次の日学校行ったんですけれども、本当にね、もうまともに歩けなくて、めっちゃそろそろそろそろ歩いてたんですよ。 で、子供たちにはね、チョコレートプラネットのチョコプラのそろりそろりみたいな感じだって言われて、 お前ら、人が苦しんでる時に笑うなとか言いながら自分も笑ってたんですよ。で、笑うと腰にひびいて、本当に地獄でしたね。 歩き方がね、すごく前のめりな感じで、前鏡な感じで、これ何かに似てるなと思ったら、 昔、家族で東京の科学、日本科学館でしたっけ、そこに行った時に出てきた足本くん、 本田のロボットですよね。2足歩行の足本くんの歩き方にすごい似てるなと思って、そこで気づいたのが、そっかと足本くんのあの姿勢って腰に負担が来ないんだな。 だからきっと当時の、そんな新しいものじゃないですよね。当時の2足歩行ロボットでも、無理のない姿勢って言うとこんな姿勢なのかなって、 勝手に思い込みです。思い込みですよ。自分が足本くんみたいだなと思ってたんです。 この間の土曜日に、もう痛くてしょうがないから、これも腰痛ベルトがいいって言ったんで、腰痛ベルト買おうと思ったんですよね。 値段見たら、近くのドラッグストアで売っているのと同じようなのがAmazonで安かったんですよ。1000円くらい。 見たら日曜到着って言ったんで、Amazonにしようかなと思ってAmazonにしたんですね。 土曜日はずっと苦しんでて、日曜日の午後に腰痛ベルトが届いたんで、即装着したら、何これって言うぐらいね。 何これ全然違うじゃんって言うぐらい本当に痛みが軽減したんですよ。もうほぼない。ゼロじゃないんですけども。 マックスが100だったとしたら、20くらいに軽減されたという状態で、これすげーなと。 何これ、たった1000円で僕はこの苦しみを日曜まで先延ばししたのかと思って、本当にね、1000円けちったことを本当に後悔しました。 この腰痛ベルトっていうのを開発した人って本当にすごいなと思う。神だと思います。僕にとって。 今まで腰痛とはあんまり縁のない生活だったんですが、これから多分なんとなく年も年だし、腰痛と付き合っていく人生になりそうな気がするんで、 体も鍛えながら、柔らかくストレッチとかもしながら、生きていきたいなと思っています。 本当にICT関係ないです。無理矢理関係したとしたら、腰痛の原因が電子黒板を運んだことだったということぐらいですかね。 皆さん寒いですので、皆さんも腰痛に気を付けてください。青森の前田でした。 # 宣伝 宣伝です。私の3冊目の短著の キャンバハク、先生のためのキャンバハクという本が明治図書さんから 出ます。アマゾンで絶賛予約受付中です。 もうね一時期は予約開始直後はなんか 教師向け書籍分野で1位だったりしたんですけども、 順調に順位を下げてますからね。 本当に良い夢見させていただけると嬉しいなぁと思います。 ぜひキャンバに興味がある方、買っていただけたら嬉しいです。