# 本日もよろしくお願いします。 皆さん、おはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 普段は26年目を迎えるあなたの声を鑑定し、 あなただけが良くなる発信をくれるジュニアとともに、 あなたの声から細部にわたる人生設計をする電話鑑定、 公式LINE占いにて占いをしない鑑定士、 あと映画女優だったり、メンズ美容サロンの顧問などをさせていただいています。 この生きたまま脳に届けるけいすいサプリ、 声の鑑定士、なりたい自分の試着室というチャンネルでは、 エビデンスに基づいたリズムに乗ってあなたの人生に科学変化を起こします。 はい、大丈夫ですか? ストップしてますけれども、今ぽっかり穴が開いてしまいまして、 悪癖だったり息づらさを解放して、一生懸命生きる人へ耳から揺れる幸福ホルモンのご褒美を、 そしてあなたに似合う洋服を選ぶように、あなただけの生き方を選ぶおテーマに、 確かに、なるほど、これなら続けられるという、 誰もができる人生の謎解きについてお話をしていく予定です。 ぐたぐたです。 はい、本日は何日ですかね、5月の14日ですかね。 はい、じゃあ参りましょう。 # 噛みすぎて神的にヤバい😢 どうしたものでしょうか。 今日は本題に入る前に、オープニングで砕け散ってしまいましたので、本題、気合を入れていきたいと思います。 では本日のテーマです。 ネガティブを生かす言葉の力で運命を変える術です。 チャンネル概要です。 今回の放送では、言葉の持つ力を最大限に活用して、日常生活やビジネスシーンでのコミュニケーションを向上させる方法を紹介していきます。 ネガティブな発言をポジティブな力に変えるテクニックを科学的アプローチで解説して、すぐに使える実践的なアドバイスを提供していきたいと思います。 本題です。 ある研究によれば、人間は1日に平均して約1万5千語を話すと言われています。 そのうちの多くは無意識のうちに発せられる言葉であり、時にはネガティブな発言も含まれています。 しかし、このネガティブな発言をどのように扱うかが、個人の心理状態や対人関係、さらには成功への道を大きく左右することが知られています。 例えば、ある実験では、参加者にランダムにポジティブな言葉とネガティブな言葉を聞かせて、その後の心理状態や行動パターンを観察しました。 結果として、ポジティブな言葉を聞いたグループは明るい気持ちになるだけではなくて、想像的な問題解決・決断力も高まることが確認されました。 一方で、ネガティブな言葉を聞いたグループは落ち込みやすく、消極的な行動が目立ちました。 この知見を生かすために、ネガティブな発言・発信をポジティブに切り替える方法をいくつかご紹介していきたいと思います。 一つ目の方法はリフレーミングと呼ばれて、ネガティブな状況を別の角度から見ることで、その状況の意味を変えるテクニックです。 例えば、この仕事は難しすぎるという発言を、この仕事は成長のチャンスだと捉え直すことで、挑戦に対する意欲が湧いてくるということです。 また、日常会話においてのネガティブな発言を減らすための実験も行われています。 あるグループにはネガティブな言葉を意識的に避けるよう指導をして、もう一つのグループには通常通りの会話を続けてもらいました。 数週間後、ネガティブな言葉を避けたグループは、感情のみが少なく、対人関係が改善されたことが報告されています。 このような研究や実験からわかることは、言葉が持つ力というのは計り知れないということです。 ネガティブな発言をただ避けるのではなく、積極的にポジティブな方向へと転換することによって、私たちの心理状態だけではなく、周囲の環境や結果にも良い影響を与えることができるということです。 このプロセスは意識的な努力と継続的な練習が必要ですが、日々の小さな変化が大きな成果を生むことにつながります。 例えば、毎日の自己会話において、できないという言葉をできるかもしれないと変えてみるだけでも、自身の限界に対する認識が変わって、チャレンジする勇気が生まれます。 さらに、ポジティブな言葉を使うことは、他者との関係においても重要です。 ポジティブなコミュニケーションは、信頼関係の構築に寄与して、コラボレーションの効果を高めて、結果としてプロジェクトや仕事の成長に成功につながります。 職場での一例として、チームメンバーが困難に直面したとき、問題だと指摘するのではなくて、解決策を見つけようと提案することで、全員の協力と創造的なアイデアが引き出されます。 ネガティブな言葉をポジティブに変換することの科学的な利点を示す研究は多くあります。 心理学者・エリザベス・ロッターによると、ポジティブな言葉は脳の報酬系を活性化させて、幸福感や満足感を高めるホルモンであるドーパミンの分泌を促します。 これによって、モチベーションの維持やストレスの軽減が可能となって、心身の健康に寄与することが証明されています。 ドーパミンは良いホルモンですが、ポジティブな言葉を出しすぎると、今度はご自身に負担がかかってくるので、心地良いポジティブな言葉を使っていただきたいと思います。 最後に、ネガティブな発言からポジティブな発言へのシフトは、個人の成長だけではなくて、社会全体のポジティブな変化を促す可能性を秘めています。 個々の個人個人が言葉の選び方に気を付けることで、より良いコミュニティ、労働環境、さらには社会全体の機構を改善することができるのです。 この力強い変化は、一人一人が積極的に行動を起こすことから始まります。 今回の放送では、そういった変化を具体的に支援するためのヒントやツールを提供してきました。 言葉の使い方一つで世界を変える力をぜひ体験してみてはいかがでしょうか。大げさではないです。 そうでって思ったあなた一人一人が改善することで、本当に経済を動かすんだなって私もこの仕事をしていて感じているところです。 ということで、息も切れ切れなのでエンディングに行きたいと思います。 # エンディングも噛む😭 音声配信プラットフォームVoicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送は音声配信プラットフォームVoicyの放送です。