# おはようございます😃 はい、皆さんおはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 普段は26年目を迎えるあなたの声を鑑定し、 あなただけが良くなる発信をくれるジュニアとともに、 あなたの声から細部にわたる人生設計をする電話鑑定、 公式LINE占いにて占いをしない鑑定士、 あと映画女優だったり、メンズ美容サロンの顧問などをさせていただいています。 この生きたまま脳に届けるけいすいサプリ、 声の鑑定し、なりたい自分の試着室というチャンネルでは、 エビデンスに基づいたリズムにのってあなたの人生に科学変化を起こします。 悪癖だったり、生きづらさを解放して一生懸命生きる人へ、 耳から入れる幸福ホルモンのご褒美を、 そしてあなたに似合う洋服を選ぶように、 あなただけの生き方を選ぶおテーマに、 確かになるほど、これなら続けられるという、 誰もができる人生の謎解きについてお話をしていく予定です。 本日は8月1日になりました。 外資系の方であれば、大晦日の月になりますね。 9月明けますとおめでとうございます。 今年度最終月ということで、頑張っていらっしゃる方、頑張り続けてください。 あと一息という方、残り1ヶ月頑張ってくださいというところで、 本題に行きたいと思います。 # 夏を乗り切るグッズの紹介😊 はい、それでは参りましょう。本日のタイトルコールです。 この夏を乗り切る猛暑対策グッズの最前線です。 チャンネル概要です。今回の放送では、日常生活で役立つ最新の猛暑対策グッズをご紹介します。 暑い夏を快適に過ごすためのアイテムや、その効果を実証する研究結果、 さらに具体的な使用例を通じて、視聴者の皆さんがより洗濯をできるようにサポートをしていきたいと思います。 健康と快適さを保つための実践的なアドバイスを放送していきますので、どうぞご視聴くださいませ。 今年の夏も例年も猛暑が続き、多くの人が暑さに悩まされています。 梅雨はずいぶん短かったようですが、暑さの方は相変わらずという感じです。 そこで、今回は暑さを和らげるための最新の猛暑対策グッズについて、詳しくご紹介します。 まず注目するべきは、冷缶タオルです。 このタオルは、濡らして絞るだけで冷たくなって、首にまえたり、頭にかけたりすることで体を効果的に冷やします。 実際、ある研究では、冷缶タオルを使用することで、体温が約1度下がることが確認されています。 また、軽量で持ち運びも簡単なため、外出時にも手軽に使える点が人気の理由です。 次に紹介するのは、冷却ベストです。 このベストには特殊な素材が使われていて、氷や保冷剤を入れることで、長時間にわたり体を冷やすことができます。 特に、外での作業やスポーツをする際に役立ちます。 実験では、冷却ベストを着用した場合、作業効率が向上し、疲労感が軽減されることが報告されています。 次は、さらに冷却シートもおすすめです。 これは、ベッドやソファーに敷くことで、寝る際に体を冷やすことができます。 冷却シートの効果はすぐに実感できて、多くの人が快適な睡眠を得るために使用しています。 寝過ぎる方もいます。 ある調査では、冷却シートを使用することで、睡眠の質が向上して、翌日の疲労感が減少することが示されています。 また、ポータブル扇風機も便利なアイテムです。 小型で持ち運びが簡単なため、どこでも涼しい風を楽しむことができます。 最新のポータブル扇風機は、バッテリーの持ちも良く、風量も調節可能なため、多様なシーンで活躍します。 私も持っていますが、使いこなせていません。 さらに、携帯用ミストスプレーです。 猛暑対策には欠かせないです。 うちもエクスタシーミストフトという世界に一つだけのアロマミストを出していますが、 私自分での調合では、冷たく感じる清涼感のあるアロマを作ったりして、結構人気があります。 顔とか体にシュッと一吹きするだけで、ひんやりとした感覚を得られます。 ミストスプレーには不湿成分が含まれているものもあって、肌の乾燥を防ぎながら涼しさを提供してくれます。 実際の利用者の方からも、外出時のリフレッシュアイテムとして高評価を得ています。 また、冷却パッドも見逃せません。 これは、椅子や車のシートに敷くことで座る部分を冷やします。 特に、車内の温度が高くなりがちな夏場には重宝しています。 冷却パッドの効果は速攻性があって、多くのユーザーが快適さを実感しています。 最後に、冷却ジェルもご紹介していきましょう。 冷却ジェルは、冷蔵庫で冷やしておいて、必要な時に塗るだけで体を冷やすことができます。 持続的な冷却効果があって、特に夜間に使用すると快適な睡眠をサポートします。 冷却ジェルの効果は、実験によっても証明されていて、使用者の満足度も高いです。 このように、様々な猛暑対策グッズが市場に出回っていて、それぞれが効果的な冷却方法を提供しています。 これらのアイテムを上手に活用することで、猛暑を乗り切って快適な夏を過ごすことができます。 皆さんもご自身に合った対策グッズを見つけて、この夏を乗り切ってくださいということで、 エンディングは、ちょっと注意点みたいなもののお話をしていきたいと思います。 # ⚠️注意点⚠️ はい、いかがでしたか? この夏、いい感じの放送だったんじゃないでしょうか? 聞いてくださって、本当にありがとうございました。 ちょっと注意点ということをお話ししたんですけれども、 結局ですね、夏バテが起きたりとか、体がだるくなったりする理由は、 もうこれしかないです。 要は、体に負担がかかっているわけなんですね。 例えば、アフリカとか、ずっと2年通して暑い国は、 こういっただるさ、夏バテなんていう言葉はないんですね。 2年バテですよね。 なので、やっぱり日本には、色とりどりの色というのがあるじゃないですか。 だから突然暑くなったりとか、突然冷えたりとかすると、 体はやっぱりそれだけ負荷がかかるので、負担がかかります。 なので、あんまりあんまり冷やしすぎもよくないですし、 私がおすすめなのは、1年を通じて、エコも含めてです。 エコ、省エネね、含めて、2年お部屋の温度は一緒に保ってほしい。 勇気を出してやってみてください。 電気代、測ってみてください。安くなりますから。 私、うちは安くなりました。 一定の温度にしてあげると、体に負担がかからないので、生産性も下がることはないです。 お外に出られたりするときには、首に扇風機かけていったりとか、 冷却シートを貼っていったりとかされるのはいいかなと思います。 私なんかはね、さっき言ったアロマミストを自分で作る分と、 あとはね、1年中浴室に置いてるんですが、 ボディシャンプーで、クールボディシャンプーってちょっとアロマが入ってるやつを使うんですけど、 うちのけいすいジュニアはですね、これ分かる人は分かります? うちのジュニアちゃんはですね、真冬にそれ使ってみとかって言うんですよね。 めっちゃ寒くなるんですよね。 分かります?ひんやりするシーブリーズみたいなのの、 ボディシャンプーバージョンのアロマ入りのやつなんですけど、 ちょっとごめんなさい、お店ではちょっと売ってないものなので、 でもまあ、そういうのあるかと思います。 夏に使いたいんですけど、 冬にやってごらんとかって言われて冷たくなる記憶があるんですけど、 まあそういうのも売ってるんで、ぜひぜひ試してみてくださいっていうことです。 なんでもバランス、いい塩梅をめがけてこの夏残り乗り切っていきましょう! ってことで終わっていきたいと思います。 はい、それではこのチャンネルのフォロー、それからコメント、SNSでのシェアもお待ちしています。 この番組を聞くタイミングは、ふとなんか分からないけど、 なんてタイミングで聞いてください。 それはきっとあなたを良くするジュニアちゃんジュニアくんからのメッセージです。 それでは今日も頑張らないことを頑張ってくださいね。 いってらっしゃい。