# おはようございます🌞 皆さん、おはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 普段は26年目を迎えるあなたの声を鑑定し、 あなただけがよくなる発信をくれるジュニアとともに、 あなたの声から細部にわたる人生設計をする電話鑑定、 公式LINE占いにて占いをしない鑑定士、 あと映画女優だったり、メンズ美容サロンの顧問などをさせていただいています。 この生きたまま脳に届けるけいすいサプリ、 声の鑑定士、なりたい自分の試着室というチャンネルでは、 エビデンスに基づいたリズムにのってあなたの人生に科学変化を起こします。 悪劇だったり、生きづらさを解放して一生懸命生きる人へ耳から入れる幸福ホルモンのご褒美を、 そしてあなたに似合う洋服を選ぶようにあなただけの生き方を選ぶおテーマに、 確かになるほどこれなら続けられるという誰もができる人生の謎解きについてお話をしていく予定です。 はい、皆さんおはようございます。本日9月の15日です。 上半期が始まってもう半月が経ちました。いかがお過ごしでしょうか。 それでは本題に行きたいと思います。 # 介護で向き合うべき事 はい、それでは参りましょう。本日のタイトルコールです。 介護の現場から見える未来、家族を支える本当の力とは。 チャンネル概要です。今回の放送では、介護に関するリアルな現場の声や最新の研究成果をもとに、 家族を支えるために必要な知識と実践的なアドバイスを提供します。 皆さんとともに、介護の現場で直面する課題に向き合い、未来の介護の在り方を探求していきます。 心と体に寄り添う介護を目指し、ともに考えて、皆さんで学んでいきたいと思います。 介護の現場から見えるもの、家族を支える本当の力です。 日本では少子高齢化が進み、介護が避けられない問題となってきています。 しかし、実際に介護に直面するまで、その現実や必要な知識について深く考えることは少ないのが現状です。 ある日、田中さんは、突然母親の認知症が進行し、介護を必要とする状況に直面しました。 田中さんは、これまで介護について考える機会がほとんどなく、何から始めていいのかよくわからない状況でした。 田中さんの経験は、多くの人々が直面する現実です。 家族を介護することになったとき、私たちはどのような選択をするべきなのか、どのように家族を支えることができるのか、 これらの問いに答えるためには、まず、介護の現場で起きていることを理解することが重要です。 介護とは、単なる身体的な世話にとどまらず、精神的なサポートや社会的なつながりも含まれています。 例えば、田中さんは母親の体のケアに集中するあまり、母親の孤独感や不安を見逃していました。 母親が日々の生活に意味を見出せなくなっていることに気づき、田中さんはようやく、介護というものの本質に気づきました。 それは単に世話をすることではなく、共に過ごし、共に支えることだということです。 最新の研究でも、介護者のメンタルヘルスケアの質に大きな影響を与えることが明らかにされています。 ある研究では、介護者が十分なサポートを受けられない場合、介護の質が低下し、非介護者の生活の質にも悪影響を及ぼすことが示されています。 また、介護者が自分自身のメンタルケアを行うことで、より質の高い介護が提供できることが確認されています。 田中さんは母親の介護に加え、地域のサポートグループに参加し、同じような状況にある人々との交流を始めました。 そこでは、他の介護者たちからのアドバイスや支えを得ることができ、孤独感を軽減することができました。 さらに、地域の社会福祉士と相談を通じて、母親のケアプランを見直し、より適切なサポートを受けられるようになりました。 このような取り組みを通じて、田中さんは母親とともに充実した時間を過ごすことができるようになり、母親も次第に日常生活に喜びを見出すようになりました。 田中さんのケースは、介護の現場で何が重要かを考え、教えてくれる良い例です。 介護は決して一人で抱え込むものではありません。 家族、友人、地域社会、そして専門家の支えがあってこそ質の高い介護が実現できます。 これから介護に直面する方々には、まず自分自身のケアを怠らず、周囲のサポートを積極的に活用してほしいと思います。 そして、介護を主にと捉えるのではなく、共に歩む時間として大切に過ごしていってほしいと思います。 今回の放送は、介護の現実とその重要性を伝え、視聴者にとって身近な例を通じて、介護について理解を深めたものです。 田中さんのように、突然介護に直面する可能性は誰にでもありますが、適切なサポートと準備があれば、家族を支える力が一層強くなることでしょう。 ということで、実は1年半ほど老人ホームで働いていた慶水先生からのアドバイスです。 # 現場経験のある佳粋からのアドバイス 皆さん、きょうも聞いてくださってありがとうございました。 実はですね、私、保育園とデイケアサービスですね。 平均年齢が89歳です。デイケアの方は。 それから全員が認知症というデイケアにいました。 介護の勉強もして、最初はメンタルケアのお仕事で入ったのですが、 しっかり介護も勉強していく中で、なんか自分は苦しいなと思いました。 なぜかというと、気持ちを入れてしまうからです。 ある精神保健福祉士さんからすると、感情を入れてはしんどいよと言われました。 例えば認知症であれば、さっき言ったことを忘れている。なんでだろう。 名前を覚えてくれない。なんでだろう。 そのあたりで結構苦しんだ記憶はありますが、結局は相談者さんにもいらっしゃいますが、 要はご自身の家族が、例えば認知症だったり介護を受けなければいけなくなったとき、なぜかため息をつくんです。 私は厳しいのでこう言います。ため息をついている場合ではございません。 これからある意味本当に、これは実際そうです。大変になってきます。 ということは、ご家族の方よりもあなたが元気でいなければいけません。仕事もして介護もして。 要は例えば家族がいれば、ご家族のケアもしなければいけません。 ということは、まずは理不尽にもご自身を大切にすることが必要だよという、 今日の本題のテーマにもありましたけれども、そういうことをお伝えしていっています。 いかに周りの環境、目に見える環境に振り回されないか、そして起きてもない未来を想像してしまうことで、 自分がメンタルが落ちることを避けることをまず考えていってほしいなと思うということで終わっていきたいと思います。 厳しいかもしれませんが、よく考えてみてください。 あなたが落ち込めば、もし当事者の方がいらっしゃるのであれば、あなたががっくり肩を落として介護に取り組むのであれば、 それは決してあなたにとっていいものではありません。 そしていつも言います、うなぎは穴子を産みません。 要はしんどい人からケアをされると、そのしんどいが映ると思うのであれば、 少しでも笑顔でいられるご自身を作ってあげてくださいということで本当に終わっていきたいと思います。 はい、それではこのチャンネルのフォロー、それからコメント、SNSでのシェアもお待ちしています。 この番組を聞くタイミングは、ふと、なんかわからないけど、なんてタイミングで聞いてくださいね。 それはきっと、あなたを良くするジュニアちゃん、ジュニアくんからのメッセージです。 はい、それでは今日も頑張らないことを頑張ってくださいね。 いってらっしゃい。