# おはようございます☀ はい、皆さんおはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士ケイスイです。 普段は26年目を迎えるあなたの声を鑑定し、 あなただけが良くなる発信をくれるジュニアとともに、 あなたの声から細部にわたる人生設計をする電話鑑定、 公式LINE占いにて占いをしない鑑定士、 あと映画女優だったり、メンズ美容サロンの顧問などをさせていただいています。 この生きたまま脳に届けるケイスイサプリ、 声の鑑定士、なりたい自分の試着室というチャンネルでは、 エビデンスに基づいたリズムにのってあなたの人生に科学変化を起こします。 悪癖だったり息づらさを解放して一生懸命生きる人へ、 耳から入れる幸福ホルモンのご褒美を、 そしてあなたに似合う洋服を選ぶようにあなただけの生き方を選ぶをテーマに、 確かになるほどこれなら続けられるという、 誰もができる人生の謎解きについてお話をしていく予定です。 はい、本日10月の1日になりました。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 1日っていうと何か決め事をするといいことが達成しやすいとかっていうことは言われていますが、 毎日が1日でありますようにということを祈りながら本題に行きたいと思います。 # 部署異動後に起きるプロセス はい、それでは参りましょう。本日のタイトルコールです。 部署移動のリアル、変化に挑む日常のヒントです。 チャンネル概要です。 今回の放送では、部署移動に悩むビジネスマンやウーマンのために、 心理学の視点や最新の研究、日常の具体例をもとにした実践的なアドバイスをお届けしていきたいと思います。 移動先での不安や新しい環境での成功法則を分かりやすく解説して、 皆さんが自己成長を実感できるような内容にしたいと思います。 部署移動の不安と期待です。 これは個人の方でもそうです。何かやることを変えたりとか、位置が変わったりということです。 なぜ移動は私たちにとって挑戦なのか。 仕事において部署移動という言葉は、多くの人にとって一種の転機として捉えられています。 移動はキャリアアップのチャンスでもあり、新しいスキルや経験を積む機会でもあります。 しかしその一方で、新しい環境への適応や未知の人間関係への不安も大きいものです。 ではなぜ部署移動はこれもほどまでに私たちを不安にさせ、同時に期待を抱かせるのでしょうか。 部署移動の心理的影響です。 心理学者ジョン・コッターの変革モデルによると、 人は変化に対して最初にショックと拒否反応を示すことが多いと言われます。 例えばこれまで慣れ親しんだ部署を離れることは、 長年培ってきたルーティンや人間関係の終わりを意味します。 これにより私たちは一時的に心理的な混乱や不安を抱くことになります。 この状態を移行期のストレス、移行期のストレスと呼びます。 一方で移動は新しい挑戦への期待も同時に伴います。 新しい仕事を通じて自己成長を図りたいという欲求が芽生えるのです。 カナダの心理学者ダニエル・ギルバートによる研究では、 未来の出来事に対して人間は実際よりもポジティブに期待する傾向があることが示されています。 移動を控えた社員もまた、この未来予測バイアスにより、 移動後の自分が成長している姿をイメージし、期待を膨らませることが多いのです。 移動に適応するための具体例です。 では、移動による不安を和らげ、新しい環境で早く適応するためには、 どのようなステップが必要でしょうか。 具体的な例を交えながら見ていきましょう。 まず、移動先での早期アダプションが重要です。 これは、新しい環境にできるだけ早く溶け込むために、 意識的に新しい人間関係を築くことを示します。 例えば、部署に移動した初日から、積極的に同僚とのコミュニケーションを図ることが効果的です。 オーストラリア国立大学の研究によれば、 移動後3ヶ月以内に職場内で新しい関係を築くことができた社員は、 仕事の満足度が向上し、生産性も高まることが分かっています。 また、新人の目線も持つことも大事です。 移動後は、自分がまるで新人のように新しいスキルや知識を吸収する姿勢が求められます。 長年同じ部署で働いてきた場合、慣れた仕事のやり方や考え方に駆逐しがちですが、 移動先では柔軟性が重要です。 心理学者のキャロル・デュエックの成長マインドセット理論によれば、 自己成長に対するオープンな姿勢を持つ人は、 新しい環境での挑戦をポジティブに捉え、成功しやすいことが示されています。 実験結果から学ぶ移動の影響です。 移動が人間関係や職場のパフォーマンスに与える影響についての研究も進んでいます。 例えば、米国の職場心理学者エイミー・エドモンドソンによるチームワーク研究では、 移動による新しいメンバーの導入がチームのパフォーマンスにどう影響するかが調べられました。 結果、移動によってもたらされる多様性がチームの創造性を高める一方で、 最初の数ヶ月はパフォーマンスが低下する傾向があることが分かりました。 これは、異なる視点やバックグラウンドを持つ人々が共に仕事をすることで新しいアイデアが生まれる一方、 最初はコミュニケーションのズレが生じるためです。 この研究は、移動先での初期の戸惑いはむしろ自然なプロセスであり、 それを乗り越えることで大きな成果を上げる可能性があることを示しています。 自然なプロセスなので、それを乗り越えることというよりも当たり前に起きてくることだと考えてもいいでしょう。 あと、移動後のキャリア戦略です。 最後に、移動をキャリアのステップアップとして捉えるための戦略について考えてみましょう。 移動は新しいスキルを習得する絶好の機会です。 移動後の数ヶ月は、これまで関わることがなかった分野やタスクに挑戦するチャンスとして捉えましょう。 例えば、これまで営業部門に所属していたマーケティング部門に移動した場合、 新しい市場調査やプロモーション戦略を学び、自身のスキルセットを拡大することができます。 また、移動後のリーダーシップの発揮もキャリアを加速させる鍵となります。 リーダーシップとは単に上司としての役割を果たすだけでなく、 新しいチームで積極的に貢献し、他のメンバーをサポートする姿勢を示します。 ハーバードビジネスレビューによれば、移動後にチーム内でリーダーシップを発揮できた人は、 昇進の可能性がなんと約2倍になることが分かっています。 結論です。部署移動は一見ストレスの原因となる出来事のように思えますが、 実際には自己成長やキャリアの転機として大きなチャンスを秘めています。 不安を和らげてポジティブな心構えで挑むことで、 移動先での新しい人間関係やスキルの習得が成功の鍵となることでしょう。 ということで、エンディングに行きたいと思います。 # 考え方のまとめ はい、皆さん今日も聞いてくださってありがとうございました。いかがでしたでしょうか。 移動、この季節私の相談者さんにも移動されたりとか、新しい部署に行かれている方結構いらっしゃいますけれども、 ワクワクする代わりに移動した後の結構ストレス的なものを抱える方や、本当に一気に伸びていかれる方、これ結構両極端に分かれてしまいます。 先ほどから本題でお話をしているように、必ず起きることということが分かっていれば、それがストレスになることはないかなと思います。 要は必ず起きるもの、例えば風邪をひけば必ず熱が例えば出ますよね、出ると通っていかなきゃいけないプロセスというのがあるじゃないですか、 汗をかいて最後の方には味覚がなくなってきて、鼻がグズグズってなってきたらもう治るかなという、 でもそこを通らなければ最後治ることはないというのであれば、転職も移動後のプロセスもさらっと通っていってもらえたらなということで終わっていきたいと思います。 はい、それではこのチャンネルのフォロー、それからコメント、SNSでのシェアもお待ちしています。 この番組を聞くタイミングは、ふとなんか分からないけど、なんてタイミングで聞いてください。 それはきっとあなたを良くするジュニアちゃん、ジュニア君からのメッセージです。 はい、それでは今日も頑張らないこと頑張ってくださいね。 いってらっしゃい。