# 「“良い親”プレッシャーをどう跳ね返す？ホワイト社会の子育て👩」「子供が親を育てる時👶」 皆さん、おはようございます。 あなたの分身、ジュニアと繋がる声の鑑定士、けいすいです。 普段は27年間あなたの声を通して、その奥に秘められたジュニアと繋がり、あなただけの人生設計をサポートしてきています。 このチャンネル、生きたまま脳に届けるけいすいサプリでは、あなたの人生に科学的な変化をもたらして、共感疲れや生きづらさを解放するためのヒントをお届けします。 現代のホワイト社会では、見た目の清潔感や共感が求められ、周囲の期待に応えようと無意識に自分を押し殺してしまいがちです。 このシリーズでは、そんなプレッシャーにどう立ち向かって自分らしい生き方を選ぶのかを、エビデンスに基づいて一緒に探っていきたいと思います。 本日2月9日、日曜日になります。 週末、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 少し前になるんですけれども、1月末、25日あたりかな、26日に変わったぐらいの時に、おめでとうなんていうLINEが来て、TikTok1万人達成したようで、フォロワーさんが。 私からすると偉そうな意味ではなくて、毎日2投稿、それから自分で動画編集をして、毎日毎日欠かさずボイシーと同じです。 休みなくやったので、続けていれば必ず実る。 それからフォロワーさんも最初は、誰お前とかっていうコメントが、今となってはね、なんか面白いこと言われますよ。 あの、もったいないですって、こういうショートをもっと長くしたら収益化もできて、保護本人のためにも私たちのためにもなるんですよということを教えてくれたりとか。 ありがたいです。これからも頑張っていきます。 リンク貼っておくので、もしよかったら、私の生鑑定の画像が見れるので、動画が見てみてください。 はい、では本題です。 # “良い親”であることに悩んでいませんか？子育てにおける無理のないスタイルを見つけましょう。ホワイト社会で子供と作る英語耳👶👩 みなさん、それでは参りましょう。 今日の本題のサブタイトルです。 英語耳の使い方です。 ホワイト社会で子どもと作る英語耳。 今日は日曜日なので、お子さんの話とちょっと混ぜていきたいと思います。 英語耳を育てるには、意外にも言葉を話す前の赤ちゃんが一番のチャンスだと知っていますか。 驚くことに、赤ちゃんの脳は生後6ヶ月まで、地球上のすべての言語の音を聞き分ける能力を持っています。 ところが、この時期を過ぎると、周囲で使われている言語以外の音を不要として認識しなくなるのです。 そこで特別な環境は必要ありません。 例えば、親か一緒に英語のリズムで無意味な音を楽しそうに走ってみるだけで、赤ちゃんはその音に敏感になります。 難しい文法や教材は不要です。 ただ、親子で音を遊ぶ、それだけで英語耳の土台が驚くほど自然に作られるということです。 大人になってからもスピードは遅くなりますが、ここは変わらないと思いますので、一度試してみてください。 では本題なんですけれども、Eはプレッシャーの正体というのを話していきたいと思います。 一つ目、社会的な期待の増幅です。 SNSでは理想的な家庭像が広がり、それを目指す親が増えています。 それこそ、最近ではラブラブの夫婦の動画を上げたりとか、男性が女性の気持ちになって話したりとかというのも流行っていますね。 しかし投稿されるのは一部の成功例や楽しい瞬間ばかりで、それを基準に自分を測ると、自分はダメな親だと感じがちです。 比較が生むストレスです。 二つ目、他の家族や子供と比べることで、親自身の自信を失うケースが多く見られます。 三つ目、完璧守備の罠です。 全てうまくこなすべきと思い込みが、逆に親子関係を窮屈にしてしまいます。 しんどいなと思ったらサインです。 なんかきついなって、最近自分のことできてないなって、要は不平不満みたいなモヤモヤが出てきたら注意です。 相手も感じています。 はい、それからプレッシャーをはね返す新しい視点です。 一つ目、親の役割を再定義するです。 親の役割は完璧な育て方をすることではなく、子供が安全で安心できる環境を提供して一緒に成長することです。 ポイントは、完璧な親より適切なサポーターを目指します。 見守るという勇気も必要です。 それから二つ目、失敗は成長の一部です。 子供だけでなく、親も失敗を通じて学びます。 大切なのは失敗を受け入れて、それを子供に正直に伝えることです。 例えば、今日はちょっと怒りすぎたね、これ私結構やります、ちょっと怒りすぎたねって、どうしたらもっとよかったかなって振り返るです。 はい、私は直接言います。ちょっとやりすぎたみたいな、めっちゃ機嫌悪かったからみたいな。 はい、それから三つ目、これ相談者さんにやるってことですね。 はい、それから三つ目、親自身を痛まる時間を持つです。 親が疲れた状態では、子供に向き合う余裕がなくなります。 いい親になるためには、まず自分自身のケアが必要です。 提案としては、週に一度、一時間でもいいので、自分のための時間を作ってください。 作れない方、なんでだろうって問うてみてください。 それから、子供が親を育てる時です。 子供から学ぶという視点です。 一つ目、子供が教えてくれる感情の純粋さです。 子供は感情を隠しません。 怒りや喜びを素直に表現する姿は、大人が忘れがちな自分らしさを思い出させてくれます。 実践法としては、子供の表情や言葉を注意深く観察して、自分はどう感じているかを振り返る。 すっごいこと言ってるけど、結構スッキリしてそうだな、みたいなこんな感じです。 はい、それから二つ目、子供の質問に学ぶです。 子供はなぜ、どうしてを繰り返します。 なんで、私もそうです、相談者に。 なんでだ、なんで、ほんで、どれで、どうして、みたいな。 この好奇心こそが、親自身の視野を広げるきっかけになります。 どうして空は青いの、という質問を一緒に調べることで、新しい覇権が生まれるということです。 なんで、なんでも、これ一番いけません。 なんでもって、みたいな。 はい、それから三つ目、子供の失敗を通じた気づきです。 子供が失敗を経験することで、親も完璧である必要はないと気づく期待を得ます。 実践法、失敗を一緒に笑い飛ばして、どうしたら次にうまくいくかを考えます。 これもいつも言います。 あなたがね、もし、自分が子供、自分が同じようなことを子供がしたら、なんて言ってあげますかですよ。 気にしなくていいよとかね、次やらなきゃいいじゃんって、それを自分にはものすごい厳しいんですよね。 なんで、みたいな。はい。 あと、親子関係をより良くするための方法としたら、毎日5分の子供タイム、これは無理にでも作ってください。 たった5分でも全力で子供に向き合う時間を作ることで、親子関係が劇的に改善します。 一緒に本を読んだり、好きなことについて話す。私は5分を5分割します。だとしたら。はい。 あと2つ目です。子供の好きなことに耳を傾けるです。 親の期待を押し付けるのではなく、子供が興味を持つことを一緒に楽しむことで、信頼関係が深まります。 はい。それから3つ目。家庭内のユーモアを増やすです。笑いは親子の関係を軽やかにします。 忙しい。充実してる時こそ、冗談や遊び心を取り入れてみようということです。 はい。プレッシャーを感じたら、振り返るべき質問をお伝えして、エンディングに持っていって終わりたいと思います。 # 一緒にやろう！🚨プレッシャーを感じたら振り返るべき質問🙋‍♀️ はい、今日も聞いていただいてありがとうございました。いかがでしたでしょうか。 今日もひきたまも脳に届ける軽水サプリ、皆さんの中で何か新しい気づきはありましたか。 これもしかしたら、毎日全く同じ話をしても、きっと皆さんどこかで何かの役に、その日のタイミングで役に立つのかと思うぐらいの勢いです。 人はそれぐらい気分の生き物です。 では最後、プレッシャーを感じたら振り返るべき質問です。 1つ目、本当に大切なのは何か。子供の笑顔や安心感を大事に考えることですよね。 それから2つ目、今自分を追い詰めてはいないか。完璧を目指して過ぎていないのかを尋問してください。 3つ目、子供の成長を一緒に楽しめているのか。目の前の子供との時間をまず大事にしてください。一生来ません。 ってことで、終わっていきたいと思います。 明日は月曜日です。ホワイト社会の恋愛についてお話をしていきたいと思います。 はい、それではこのチャンネルのフォロー、それからコメント、SNSでのシェアもお待ちしています。 この番組を聞くタイミングは、ふと、なんか分からないけど、なんてタイミングで聞いてください。 それは必ずあなたを良くするジュニアちゃん、ジュニアコンからのメッセージです。 はい、それでは今日も頑張らないことを頑張ってくださいね。いってらっしゃい。