# 「お金の使い方👛どこまで見られている？ホワイト社会の消費スタイル」「知らないうちにお金が支配している？“消費中毒”の罠」😱 皆さん、おはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 普段は27年間、あなたの声を通して、その奥に秘められたジュニアとつながり、あなただけの人生設計をサポートしてきています。 このチャンネル、生きたまま脳に届けるけいすいサプリでは、あなたの人生に科学的な変化をもたらして、共感づかれや生きづらさを解放するためのヒントをお届けします。 現代のホワイト社会では、見た目の清潔感や共感が求められ、周囲の期待に応えようと、無意識に自分を押し殺してしまいがちです。 このシリーズでは、そんなプレッシャーにどう立ち向かって、自分らしい生き方を選ぶのかを、エビデンスに基づいて一緒に探っていきたいと思います。 今年、会長職に就いていらっしゃる方と、何人かとお会いすることがございまして、年代で言うと40,50くらいの方たちなんですけれども、 みんなこぞっておっしゃってください。私のことを知っているというのは、ジュニアのことを知っているので、本当にジュニアの時代だねとか言ってくださって、よかったなと思っています。では本題に行きます。 # 流行や他人の目があなたのお金を奪っていませんか？気づかぬうちに消耗する恐怖を解説 はい、それでは参りましょう。本日のタイトルで言ってみたいと思います。 知らないうちにお金が支配している消費中毒の罠です。 気づいたらまた買い物してた。クレカの迷彩を見て驚いた。こんな経験ありませんか? 実はホワイト社会は私たちが消費せずにはいられない状態を意図的に作り出しています。 しかもその仕組みは年々巧妙になり、知らず知らずのうちにあなたの財布からお金を奪っているのです。 1つ目、消費中毒とはです。 消費中毒とは、必要のないものに繰り返しお金を使い、消費行動が習慣化してしまう状態を示します。 脳科学の視点から見ると、消費には依存性と似たメカニズムが働いていることが分かっています。 脳が消費を求める仕組みです。 買い物をすると脳内でドーパミン、快楽ホルモンが分泌され、一時的な幸福感を得られます。 しかしその快感は長続きせず、次の買い物をしないと満たされない状態になります。 このサイクルを繰り返すことで、衝動買いがやめられなくなります。 2つ目です。ホワイト社会が仕掛ける消費の罠です。 1つ目、SNSマーケティングが仕掛ける見せる消費です。 インフルエンサーが紹介していたから買いたい、このブランドを持っていないとダサい、こんな風に感じたことはありませんか? それから仕組まれた心理操作です。 SNSのアルゴリズムでは、ユーザーが興味を持ちそうな商品を何度も目にするように設計されています。 何度も見せられることで、みんなが買っているイコール価値があると錯覚し、衝動買いを誘発します。 みんな持ってそうですもんね、あんだけ出てきたらね。 買わなきゃ仲間外れになるというFOMOという取り残される恐怖を利用して消費行動を促進です。 2つ目、期間限定が引き起こす購買衝動です。 今だけ〇〇引き、本日23時59分まで、こんなフレーズで心を動かされた経験はありませんか? ちなみに大阪はこれです。閉店セールみたいな。次の日も開いてるんです。 なんでですか?今日は閉店セールみたいな感じです。 それから心理学的トイックです。 希少性の原理により、今買わなきゃ損と感じさせます。 本当に必要かどうか考える時間を与えず、焦らせて購入させる仕組みです。 結果、とりあえず買ってしまった後から考えたらいらなかったという状況を生み出しています。 3つ目、サブスク課金の罠です。 たった月額〇〇円でお得、1日換算すると〇〇円、こうしたサブスクサービスどれだけ使っていますか? サブスクの罠です。定額に設定することで負担が少ないと錯覚をさせて、契約を継続させてしまいます。 契約の手続きを面倒にすることで使っていなくても支払いを続けてしまいます。 安いからいいか、みたいな。 気づけばサブスクだけで月に数万円というケースも少なくはありません。 それから3つ目、消費収録から抜け出すための3つの習慣です。 1番、消費ジャーナルをつける。 実践方法、1ヶ月に購入したものをすべて記録する。 本当に必要だったかを振り返ります。 それから無意識の出費が可視化され、無駄な消費を減らせます。 それから2つ目、購入前48時間ルールです。 実践方法です。何かを買いたいと思ったら48時間待ってみます。 それでも欲しい場合のみ購入してください。 消毒害を防いで本当に必要なものだけを手に入れられます。 それから3つ目、物より体験にお金を使うです。 研究が示す幸福度の違いです。 物と体験で。 物を買った時の幸福感は短期間で消えますが、旅行やイベントの体験は長く記憶に残ります。 買うことではなく体験をすることにお金を使うと長期的な満足度が高まります。 バランスです、結局ね。まとめていきます。 お金を自分のために使ってください。 ホワイト社会は消費しないと不安になる環境を作り出しています。 無意識の消費を減らして自分の価値観でお金を使うことが大切です。 買うことより体験に投資することで、より豊かな人生を手に入れられるということです。 はい、皆さんいかがでしたでしょうか。 では今日はこの辺で終わっていきたいと思いますので、エンディングに行きたいと思います。 # エンディング😎 みなさん、きょうも聞いてくださってありがとうございました。 いかがでしたでしょうか。 ちょっときょうは時間の都合で、このへんで終わっていきたいと思いますけれども、 なんか小さな習慣でもかまいません。 ほんとに48時間待つ勇気がなければ、 何か欲しいなって思ったら、まず買い物カゴに入れて、 ひとつだけ用事してください。 例えば、冷蔵庫の卵を、パックを詰め直すとか、 ちょっとキッチンの掃除をしてからとか、 それをしてからだったら買っていいという、逆にルールを作ってみてもいかがですか。 それで欲しかったら買ってみるとかね。 ちょっとずつでいいので、変化をさせることが大事なのかなって思いました。 はい、それでは明日は木曜日ですので、 働きすぎるホワイト社会でのお話をしていきたいと思います。 はい、それではこのチャンネルのフォロー、それからコメント、 SNSでのシェアもお待ちしています。 この番組を聞くタイミングは、 ふと、なんかわからないけど、なんてタイミングで聞いてください。 それは必ず、あなたを良くするジュニアちゃん、ジュニアくんからのメッセージです。 はい、それでは今日も頑張らないことを頑張ってくださいね。 いってらっしゃい。