# 「働きすぎるホワイト社会で、どうやって自分を守る？」 はい、皆さんおはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 普段は27年間あなたの声を通して、その奥に秘められたジュニアとつながり、あなただけの人生設計をサポートしてきています。 このチャンネル、生きたまま脳に届けるけいすいサプリでは、あなたの人生に科学的な変化をもたらして、 共感疲れや生きづらさを解放するためのヒントをお届けします。 現代のホワイト社会では、見た目の清潔感や共感が求められ、周囲の期待に応えようと無意識に自分を押し殺してしまいがちです。 このシリーズでは、そんなプレッシャーにどう立ち向かって自分らしい生き方を選ぶのかを、 エビデンスに基づいて一緒に探っていきたいと思います。 はい、いよいよ5月の1日、木曜日でございます。いかがお過ごしでしょうか。 ゴールデンウィーク、皆さん何かなさいますか。 ゴールデンと同じかしら。今年は何か新しいことを始めてみてください。 さらっと言いますけど、始めてみてください。 はい、では本題です。 # 「純利益億が語る本業一本のリスクと副業の始めどき🏢」他人の期待に応えすぎて、自分を犠牲にしていませんか？心身を守る術を探ります。 はい、それでは参りましょう。本日です。 純利益多くが語る本業、本業のリスクと副業の始め時です。 一つ目、本業こそ外的要因に最も左右されるです。 大企業に勤めていても、景気、人事、業績悪化、AIの進化など、 自分ではコントロールできない変化に苛まされています。 逆に副業は自分で軌道修正できる内的資産になります。 はい、それから二つ目、収入があるときこそ副業スタートのチャンスになります。 多くの人が時間ができたらやろうと思いがちです。 だが副業に必要なのは時間ではなく、安定したベースです。 本業で生活が成り立っているうちに始めると、精神的な余裕を持ってチャレンジできるということです。 はい、三つ目、本業で学んだスキルこそ副業の種になります。 例えば、事務、接客、営業、ライティング、管理など、 あなたの当たり前が他人にとってはお金を払ってでも知りたい技術かもしれません。 それをノートとかサイトですね、講座、オンラインコンサルとして形にすれば収益化は十分可能です。 はい、それから四つ目、リスクを取らずに始める副業の鉄則です。 副業イコールリスクではございません。 リスクは時間と労力の初期投資のみです。 今や初期費用ゼロで始められる副業、ブログ、デザイン、デジタル教材、アフィリエイトなども豊富にあります。 はい、五つ目、ラストです。収入の複線化が生存戦略になる時代です。 2020年代以降の世界では、本業一本はリスクが高すぎるというのが事実です。 副業で得た収入がセーフティーネットになり、本業の転職、独立、人生設計にも選択肢が広がります。 はい、では結論です。 本業が順調な今が副業のスタートのベストタイミングです。 動けなくなってからでは遅い。 余裕のある時こそ副業という未来の保険を持っておくべきなのかもしれません。 はい、それでは1つ副題としては株価とメンタルということで、ちょっとエビデンスをもとにお話をしていきたいと思います。 # 株価とメンタルの相関📈 はい、では本日も最後までお聞きいただいて本当にありがとうございました。 5月1日、ビシッと決めていきたいと思います。 株価とメンタルというお話です。 株価の上下に心が揺さぶれるのは自然なことです。 心理学ではプロスペクト理論、1979年の理論によって、 人は得る喜びよりも失う痛みに2倍敏感であるとされています。 また、アメリカの研究では株価が下落した日に うつ病関連の検索件数が増加していたという結果もあります。 ではどうすれば株価と適切に距離を保てるのでしょうか。 鍵は長期視点、それからルールの明確化、そして感情との分離です。 具体的には見る時間を決める、損失を事前に想定しておくこと、 通しとは感情を試される行為になります。 メンタルの整え方こそ最も重要な戦略が株価とメンタルというお話になります。 5月はちょっと複雑に頑張ってこんな感じでしゃべっていこうと思いますので 最後まで聞いてくださいということで終わっていきたいと思います。 はい、それでは明日は水曜日なので お金の使い方のお話をしていきたいと思います。 ホワイト社会でのお金の使い方です。 はい、今日もありがとうございました。 それではこのチャンネルのフォロー、それからコメント、 SNSでのシェアもお待ちしています。 この番組を聞くタイミングは、 ふとなんかわからないけどなんてタイミングで聞いてくださいね。 それは必ずあなたをよくするジュニアちゃん、ジュニアくんからのメッセージです。 はい、それでは今日も頑張らないことを頑張ってくださいね。 いってらっしゃい。