# 「結婚の形はこう変わる？ホワイト社会で求められる新しいパートナーシップ」「独身か有配偶かで異なる男女の｢人生｣の長さ」これからの結婚生活には、どんな価値観が求められるのか。私たちが築く新しい関係性に迫ります 皆さん、おはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 普段は、27年間あなたの声を通して、その奥に秘められたジュニアとつながり、 あなただけの人生設計をサポートしてきています。 このチャンネル、生きたまま脳に届けるけいすいサプリでは、 あなたの人生に科学的な変化をもたらして、 共感疲れや息づらさを解放するためのヒントをお届けします。 現代のホワイト社会では、見た目の清潔感や共感がまとめられ、 周囲の期待に応えようと、無意識に自分を押し殺してしまいがちです。 このシリーズでは、そんなプレッシャーにどう立ち向かって、 自分らしい生き方を選ぶのかをエビデンスに基づいて、 一緒に探っていきたいと思います。 本日、6月24日です。 中学校の時の彼氏の誕生日です。 なんとですね、1時間ぐらい落ちました。 寝てしまいました。 起きたら、何時? 4時とかに、4時半かな? そのまま冷水シャワーをしたら、 朝の冷水シャワーってきついんだなって思いました。 ということで、かわいく鼻声で本題に行きたいと思います。 # チャプター 2 はい、それでは参りましょう。 本日ですね、結婚すると長生きできる? それは実は性別によって真逆の結果が出ている驚きの研究があります。 大体わかるよね。 今回は独身と有配偶で人生の長さがどう変わるのか、寿命だけではなく幸福、それから健康寿命、脳の老化の視点から読み解いていきます。 面白いね。 はい、独身か有配偶かで異なる男女の人生の長さです。 簡単に言うと、結婚するかしないかで男女別で人生の長さが何と変わっちゃうということです。 まず驚くべき研究結果を一つ。 国立社会保障人口問題研究所と大阪大学の共同研究2022年によれば、男性は結婚している方が寿命が長くなる傾向が顕著です。 その差、なんと平均で7年です。 これは、結婚男性の方が健康診断を受けやすく、栄養バランスの良い食事、規則的な生活習慣や維持しやすいことが背景になります。 また配偶者による生活モニタリングが病気の早期発見につながっているという指摘もあるということです。 近くで奥さんとかいると言ってくれるんですよね。 ここしんどいんじゃないの、明日は良いんじゃないのとかね。 ということで、女性です。私逆だと思っていました。 女性に関しては逆の傾向です。 同じ研究内のテーマでは、独身女性の方が主観的幸福度、自己決定感、健康寿命が高い傾向を示しており、 特に家庭内での環状労働ケア役割を担ってきた寄婚女性は、寿命は長くともQOL、生活の質が低いというパターンが明らかにされています。 つまり、長生きするイコール幸せではなく、自分の意思で人生を選び続けられたかどうかが人生の質に大きく関係しているということです。 さらに、2023年の米国シカゴ大学の脳老化研究では、自由に使える時間が多い女性ほど、回話、いわゆる記憶中枢の萎縮が遅いという結果もあります。 このことからも、独身であること自体がリスクではなく、自分にとって納得できる関係性を築けているかどうかが寿命と幸福度に直結することがわかります。 私たぶんね、これ確かになって思います、本当に。はい、結論いきますね、じっくりと。 結婚の有無は人生の長さだけではなく、人生の質そのものに影響します。しかし、それは一概に結婚イコール正解、独身イコール不安ではなく、性別、役割、自由度という社会構造の中でどう自己選択を貫けるか、そこに私たちの本当の長さは潜んでいるのかもしれません。 研究結果というか、比べた時になので、じゃあ絶対女性はこう、男性はこうというのは違うかなとは思いますが、エンディング、今日のサブタイトルです。 体を整える養生レシピでいきたいと思います。 # チャプター 3 きょうも最後まで聞いていただいて、本当にありがとうございました。 きょうも生きたまま、脳に届ける減水サプリ、いかがでしたでしょうか。 サブタイトルです。体を整える養生レシピです。 東洋医学では、未病を防ぐ食が大切とされ、旬のもの、温かいもの、消化しやすいものが養生の基本です。 梅雨時期には生姜を摂ります。 暑い時期だからこそ体を温めて、代謝を良くして発汗作用が良いと思います。 食べるようになったら、鶏肉と生姜のスープが美味しいかもしれません。 おネギを入れたりして一度やってみてください。 夏になってくると冷や汁が美味しいです。 キュウリとかサバとか入れて。 体が整うと心も自然と軽くなるということで、 この季節に合ったものを食べながら、今一度ご結婚されている方、検討されてみてはいかがでしょうか。 ということで終わっていきたいと思います。 それでは明日は水曜日です。 お金の使い方、どこまで見られているホワイト社会の消費スタイルについてお話をしていきたいと思います。 6月も末に差し掛かっております。 私の方は目標達成しておりますので、皆さん、どんどん目標に向かって7月の準備を始められてください。 ということで終わっていきたいと思います。 それではこのチャンネルのフォロー、それからコメント、SNSでのシェアもお待ちしています。 この番組を聞くタイミングは、ふと、なんか分からないけど、なんてタイミングで聞いてください。 それは必ずあなたをよくするジュニアちゃん、ジュニアくんからのメッセージです。 それでは今日も頑張らないことを頑張ってくださいね。 いってらっしゃい。