# 「結婚の形はこう変わる？ホワイト社会で求められる新しいパートナーシップ」 はい、皆さんおはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 普段は27年間、あなたの声を通して、その奥に秘められたジュニアとつながり、 あなただけの人生設計をサポートしてきています。 このチャンネル、生きたまま脳に届けるけいすいサプリでは、 あなたの人生に科学変化をもたらして、 共感疲れや生きづらさを解放するためのヒントをお届けします。 現代のホワイト社会では、見た目の清潔感や共感が求められ、 周囲の期待に応えようと無意識に自分を押し殺してしまいがちです。 このシリーズでは、そんなプレッシャーにどう立ち向かって、 自分らしい生き方を選ぶのかを、 エビデンスに基づいて一緒に探っていきたいと思います。 先日つながった相談者で、ちょっと福祉の仕事をされている方なんですけど、 いろんな人に気を使って、自分のやり方と上司とかスタッフの方たちとのやり方が 合わなくて、すごいストレスになっているというところで、 このホワイト社会の話をしていたんですね。 みんなにみんなにいい顔しなくていいから、 いい顔しなくていいからというのは、 みんなに自分の意思とか志を分かってもらおうと思うと、 これ難しいんですね。 なのでここでホワイト社会が登場です。 仮面かぶっちゃってください、今の時代。 要は、そうですね、そうですね。 嘘も方便という、いい嘘もあるので、 適当にというか、本当に表面上合わせて、 相手には相手の機嫌もありますので、 その日のその日の機嫌に合わせてばっかりしていたら、 こっちは疲れちゃうので、 本当に心通える人が職場で一人いたらいいぐらいの勢いで、 あとはちゃんと上手に合わせとったらいいです。 ということで本題に行きたいと思います。 # 「愛はある。でも、触れられたくない」体が示す“無意識の拒否反応”とその意味。これからの結婚生活には、どんな価値観が求められるのか。「ふるさと納税報告会」 はい、それでは参りましょう。本日のテーマです。 はい、結婚の形はこう変わる。 はい、愛してる、でも触れられたくない。恐ろしい題名です。 はい、その矛盾に戸惑ったことはありませんか。 今回は、愛情と身体的距離にズレが生まれる心理背景を、 トラウマ・愛着・神経系の視点から解き明かしていきたいと思います。 はい、触れ合いが苦しく感じるあなたの心に そっと寄り添う時間をお届けできたらなと思います。 はい、心では大事だなって思っているのに、 パートナーが近づいて来ようとすると、なぜか拒否したくなる。 手を繋がれるだけで体がこわばってしまう。 愛していないわけじゃない。むしろ思っているからこそ苦しい。 そんな体の拒否反応に戸惑った経験はありませんか。 まあ、愛があっても体がこまむことは実はあるんです。 人は好きという感情と安心して触れ合えるはイコールではありません、なんと。 特に過去に身体的または心理的な境界が乱された経験があったり、 自分の感情を押し殺してきた、本音を察してもらえなかった記憶がある。 こういった背景があると、人の距離が縮まること自体が 危険信号として神経系に記録されているということがあります。 要は投影しちゃうわけですね。 つまり、触れられるという行為そのものが無意識には支配される、 責められる、見透かされると変換され、体が拒否するんです。 面白いですよね。 神経系の防衛反応を理解するです。 体が拒むのは理性の問題ではなく、防衛のための自動反応です。 触れ合うイコール愛されることと認識できるまでには、 まず安全であるという体験が必要です。 例えば、声を抗げられずに話を聞いてもらう、 感情を無理に変えられず、ただ寄り添われる、 こうした繰り返しの中でしか触れられても大丈夫、 私の意思は尊重されるという感覚は回復していきません。 触れ合いを拒む自分を否定しないでください。 なんで受け入れられないんだろう、私は冷たい人間じゃないのか、 そんな風に責めてしまいがちですが、 それはただあなたの体がまだ準備できていないだけということです。 本当は愛したいし、触れられたい、 でも同時に触れられることが怖いという経験があります。 その両方が今のあなたの中に共存しているということです。 パートナーとの向き合い方のヒントです。 今は触れたくないという気持ちをまず自分が認めてください。 別物だなって、相手に嫌いではなく体が反応してしまうだけと伝える。 触れ合い以外の関わりで信頼を深める時間を設ける。 体は信頼によって初めて緩み始めます。 触れ合うことを目的にするのではなく、 触れなくても安心できる空気を一緒に築くことが回復への近道です。 触れなくても安心できる空気を一緒に築くこと。 入り口がこの人がダメというところから触れたくないというのは、 まるっとまとめてダメなのでやめてください。 では結論です。 愛はあるのに触れられたくない。 その矛盾はあなたの心や体がかつて守ろうとした痕跡です。 拒否することは冷たさでも愛情不足でもございません。 それは愛を守るための距離の取り方であり、 心の記憶が作った反応のはずです。 まずその反応を責めずに理解してください。 愛と安心が共にある関係はそこから静かに育っていくということです。 素敵なお話だったと思います。 エンディングはふるさと納税報告会です。 色が変わるよ。 # 「ふるさと納税報告会」 今回のテーマはサブタイトルです。 ふるさと納税報告会。 ふるさと納税の楽しさは、選ぶ過程にもあります。 行動経済学では、選ぶこと自体が満足感を生むと言われています。 これ、選びすぎは混乱を招きます。 例えば、ご自身が今年は何々をくださったときに、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、 どのようなことがあったのか、