# 「お金の使い方、どこまで見られている？ホワイト社会の消費スタイル」 皆さん、おはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 普段は28年間あなたの声を通して、その奥に秘められたジュニアとつながり、あなただけの人生設計をサポートしてきています。 このチャンネル、生きたまま脳に届けるけいすいサプリでは、あなたの人生に科学的な変化をもたらして、共感疲れや息づらさを解放するためのヒントをお届けします。 現代のホワイト社会では、見た目の清潔感や共感が求められ、周囲の期待に応えようと、無意識に自分を押し殺してしまいがちです。 このシリーズでは、そんなプレッシャーにどう立ち向かって、自分らしい生き方を選ぶのかを、エビデンスに基づいて一緒に探っていきたいと思います。 本日12月10日、水曜日です。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 ピカピカに床を磨き上げて、髪をくるくる巻いて、すっきりした中でのボイシーな収録になりますので、普段通りいきたいと思います。 # キャッシュレスに慣れて現金の重みを忘れる危険。見た目や評価を気にしすぎない、自由な消費の仕方、気になりますよね。 はい、それでは参りましょう。本日のテーマは水曜日なのでお金のテーマです。 キャッシュレスになれて現金の重みを忘れる危険です。 はい、スマホをかざすだけで買い物が終わる、レジで裁縫を出すことも、紙幣や小銭に触れることもほとんどなくなったこの時代。 便利でスピーディーな日常、けれどその裏でお金を使った実感が静かに失われていることに気づいていますか。 結論から言えば、キャッシュレス化は金銭感覚を鈍らせ、脳の痛みセンサーを麻痺させてしまうリスクがあります。 マサチューセッツ工科大学MITの行動経済学者・ドラッツマンらが行った有名な実験、2006年では、 同じ商品を現金買いする場合とクレジット払いする場合とで、前者の方が、現金払いの方が支払いを嫌がる脳反応が強く、 後者では脳の痛み反応がほとんど現れなかったことが明らかにされました。 これはつまり、タッチ決済やカード、QRコードでの支払いは、お金を使った感覚が弱くなるということです。 あなたにも思い当たる瞬間があるかもしれません。 コンビニでつい買ってしまう。ネットで気づいたら3万円のカゴに。 後で請求が来ると思いながら、今は平気で決済してしまう。 このつい気づいたらという感覚は、まさに現金の重みを感じないままお金を使っているサインです。 脳科学的にはこれは遅延コスト認知の鈍化と呼ばれます。 支払いの痛みが未来にずれることで、今の自精神が緩みやすくなるんですね。 特に報酬刑を司る脳の側座覚は、キャッシュエースの瞬間に快楽を感じやすい一方で、 支払った感覚が記憶として定着しにくいという特性があります。 つまり脳は得た快感だけを覚えていて、失った痛みはスルーしてしまうということです。 こうして金銭感覚はじわじわと現実から去っていくということです。 では私たちはこの麻痺からどう自分を守ればいいのでしょうか。 答えは現金を使うことではなく、お金を使う前に1秒だけ立ち止まる習慣を持つこと。 これは本当に必要な支出と問いかける。 買った後にどう感じている自分がいるかまで想像する。 週に1度だけ財布に1万円を入れて現金で買う日を作る。 こうした小さな立ち止まりがあなたの充実神経と金銭通天を取り戻し、 脳にお金イコール重みのあるエネルギーだと再認識させるのです。 お金はただの数字ではなく、あなたの時間と命の交換物です。 それを軽く扱う習慣に脳が慣れてしまうこと、 それこそがキャッシュレス社会の一番の怖さなのだと思います。 はい、いかがでしたでしょうか。 簡単に私もそうですね。 私はね実はあんまり電子マネーとお財布にお金を入れるタイプなんですけれども、 使っているのはペイペイですかね。 で、銀行からペイペイにお金を押すときのあの親指の重さ。 わかります?スマホでポッと押すあの重さと、 入れてからのあの決済の時のはいどうぞっていう軽さ。 あれなのかなって今日この放送しながら思っています。 ということでエンディングサブタイトルいきたいと思います。 # 私のプレミアム放送🎙️ワーク最終日😊 はい、今日も聞いていただいて本当にありがとうございました。いかがでしたでしょうか。 はい、それでは今日3日目です。私のおすすめのプレミアム放送ということで、宿題ですね。 もう一度お話ししますね。 記憶の定着において繰り返しと文脈は非常に重要です。 エビングハウスの忘却曲線によると、人は1日で約7割の情報を忘れるとされますが、 同じテーマに、今日3日目です。複数触れることで、忌み記憶が強化され、長期記憶へと移行しやすくなります。 いかがですか。3日目同じことを考えた方いらっしゃいますでしょうか。 これで記憶の定着をされたので、これに慣れてきたら覚えておかなきゃいけないことだったりとか、 頑張りたいなと思うことを3日間連続で記憶の定着に励んでいただければなと思うワークでした。 ということで終わっていきたいと思います。 明日は木曜日なので仕事のお話をしていきたいと思います。 どれも皆さんの役に立つ放送かと思いますので、ぜひ聞きにいらしてください。 ということで終わっていきたいと思います。 はい、それではこのチャンネルのフォロー、それからコメント、SNSでのシェアもお待ちしています。 この番組を聞くタイミングは、ふとなんかわからないけどなんてタイミングで聞いてください。 それは必ずあなたを良くするジュニアちゃんジュニアくんからのメッセージです。 はい、それでは今日も頑張らないこと頑張ってくださいね。いってらっしゃい。