# 【2026年4月30日（木）】 皆さん、おはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 28年間、数え切れない声を鑑定してきましたが、 現代の多くの人は、気づかぬうちに自分の本心がどこにあるのかがわからなくなっています。 小さな違和感や孤独が重なり、未来がぼんやり不安になる。 その背景には脳のストレスとセロトニン、オキシトニンの低下があります。 声には脳の疲労も本心も映し出されます。 2024年、スタンフォー大学の研究は、声の裏切りが情動と直結すると示し、 2021年、ハーバード大学の研究は、温かい声が不安を18%下げると報告しています。 優勝票登録を持つ声の鑑定士、けいすいのこの番組は、 528Hzの癒しと科学の視点から、世の中の悩みの構造をわかりやすく解く場所です。 そして、ここで滝月をあなたの声に置き換えると、 ジュニアイコール本心があなたに何を伝えたいのかが見えてきます。 はい、皆さんおはようございます。本日4月30日ラストです。 このまま本題に行きたいと思います。 # 情報に触れるほど不安が増える日は、脳が守りに入っている🧠 はい、それでは早速参りましょう。 本日、情報に触れるほど不安が増える日は、脳が守りに入っているです。 はい、情報を見れば見るほど不安が増える日があります。 ニュース、SNS、専門家の解説、成功例、 知っておいた方がいいと思って触れているのに、 なぜか心がざわつき、判断力が鈍り、動けなくなる。 この状態を多くの人は情報過多とか依存だと捉えます。 でも、脳の視点から見ると少し違います。 結論からいきましょう。 情報に触れるほど不安が増える日は、あなたの脳が守りに入っています。 攻めではなく防御です。 人の脳は情報を理解する前に、まず安全かどうかを判定します。 安全だと判断できない情報は、意味として処理されません。 代わりに、経緯として処理されます。 すると、ごめんなさい、脅威ですね。 経緯じゃないね、脅威です。 すると、前頭前腰はブレーキをかけ、戦闘体が優位になります。 この状態では、正しい情報ほど重く感じます。 なぜなら、行動を迫られるからです。 鑑定の現場でよくあるのは、知識が豊富な人ほど不安が強いケースです。 本も読んでて、勉強もしてて、人より分かってて、それなのに声が硬い、ガチガチです。 息が浅く、語尾が落ち、これは脳がすでに容量オーバーで、これ以上判断したくない状態です。 でも本人は、もっと知れば解決すると信じて、さらに情報を取りに行く。 完璧主義にちょっと似てますね。 すると脳はますます守りに入ります。 ここで大切なのは、情報の量ではなく順番です。 守りに入った脳に正解を与えても動きません。 まずやるべきは判断を止めることです。 情報を整理する前に判断を休ませる。 今日やるっていうことがあるとするなら、選ぶことではありません。 守りを解除することです。 解除の合図は判断をやめること。 今日は決めない、今日は比べない、今日は評価しない。 この宣言が脳に余白を作ります。 情報は整った脳にだけ役に立ちます。 疲れた脳にとっては毒になることもあります。 それはあなたが弱いからではありません。 脳が正しく働いている証拠です。 自分を守るためなんで、正しく働いているということです。 今日もし不安が強いなら、情報から距離をとってください。 知らない勇気を持ってください。 知らぬが仏です。 判断しない選択をしてください。 それだけで明日の脳は少し軽くなります。 軽くなった脳は必要な情報だけを自然と拾い始めます。 はい、いかがでしたでしょうか。 ではこのままエンディングにいきたいと思います。 # 4月の振り返り🗓️ はい、ここずっと最近お伝えしてます。 大事なことは、脳が安全だと感じさせる行動をまず取ってあげるということです。 はい、では今日サブタイトルで4月の振り返りです。 振り返りは成長を加速させます。後悔ではなく反省です。 スタンフォー大学の研究では、振り返りを行う人のパフォーマンスが高いことが示されています。 できたこと、学んだこと、次にやること、それを書き出すだけで脳は次の行動を設計します。 もう一度、できたこと、学んだこと、次にやることです。 できたことはアウトプットですね。それから学んだことはインプットです。 そして次にやることです。この3つ3点セットでハッピーセットということです。 はい、振り返りは未来を作る時間です。 ということで終わっていきたいと思います。 はい、もし今日のお話の中で胸の奥がふっと反応したなら、 それはあなたのジュニアがそろそろ私を見てと合図を送っている瞬間です。 ボイシーでは科学として心の仕組みを知り、 個人鑑定ではあなた自身の声からジュニアの本心本能を読み解きます。 あなたの中にある本当の選び方を知りたいと感じたら、いつでも扉を叩いてください。 はい、ということで明日はいよいよ1日金曜日です。ゴールデンウィークですかね。 声の鑑定、生き方の哲学についてお話をしていきたいと思います。 はい、それでは本日も参りましょう。 けいすい先生はゴールデンウィークではありませんので、そのままいきたいと思います。 今日の選択が未来をつくるジュニアたちと一緒にまた深い旅を続けていきましょう。 ということで、いってらっしゃい。