# 【2026年4月20日（月）】 皆さん、おはようございます。 あなたの分身、ジュニアとつながる声の鑑定士、けいすいです。 28年間、数え切れない声を鑑定してきましたが、 現代の多くの人は気づかぬうちに、 自分の本心がどこにあるのかがわからなくなっています。 小さな違和感や孤独が重なり、未来がぼんやり不安になる。 その背景には脳のストレスとセロトニン、オキシトニンの低下があります。 声には脳の疲労も本心も映し出されます。 2024年、スタンフォー大学の研究は、声の裏切りが情動と直結すると示し、 2021年、ハーバード大学の研究は、 暖かい声が不安を18%下げると報告しています。 意象表登録を持つ声の鑑定士、けいすいのこの番組は、 528Hzの癒しと科学の視点から、 世の中の悩みの構造をわかりやすく解く場所です。 そして、ここで得た気づきをあなたの声に置き換えると、 ジュニアイコール本心があなたに何を伝えたいのかが見えてきます。 はい、それでは今日も本題へ参りましょう。 ジュニアたちが小さく動く瞬間を一緒に確かめていきましょう。 ということで、今日は4月の20日です。では参りましょう。 # 月曜が怖い人ほど、始まり方を間違えている😱 はい、それでは参りましょう。 月曜日ですね。月曜日が怖い人は意思が弱いのではないということです。 ごめん、タイトルは月曜日が怖い人ほど始まり方を間違えているということですね。 月曜を立て直す日にしているだけということです。意思が弱いのではなく。 結論です。1週間は立て直しから始めてはいけません。 鑑定で多いのは月曜によし、今日、今週こそと力を入れすぎる声。 その声は朝から重く呼吸が浅いです。 脳は始まりに強い負荷をかけられると、1日中防衛モードになります。 結果、月曜がしんどい記憶として刻まれます。 正しい始まり方は逆です。月曜は確認の日、頑張る日ではありません。 今日は何をしないか、今日はどこまでで終わるか、これを決めることです。 始まりを軽く扱えた脳というのは、週の後半で自然に力を出します。 月曜はこわらがらなくていいということです。 始め方を変えるだけで、体感は大きく変わります。 今、パフォーマンスの出し方の問題だと思います。 皆さん、いろいろ工夫してみてくださいね。 曜日によっても時間帯によっても、脳みその機嫌のいい時、ここは行くぞという時って、 やっぱり結構いろいろとあります。 夕方は判断能力が薄くなったりとか、朝はキリッとしているとか、 お昼過ぎになるとぼーっとしちゃうとか、そこに頑張らなくていいです。 そこに合うものを持ってきたらいいということです。 種類の方であれば、ちょっとモヤモヤしてしんどいなと思う時に、 淡々とできる、何も考えなくてできる果実ってあるじゃないですか。 そういうのを持ってくるとか工夫されてみてくださいということで、 エンディングに行きたいと思います。 # 人間関係の距離感👫 はい、今日も聞いていただいてありがとうございました。 では早速サブタイトル参りましょう。 人間関係の距離感です。 いい人間関係は近さではなく距離感で決まります。 心理学ではパーソナルスペースという概念があります。 人は心地よい距離を保てる相手に安心を感じます。 近すぎると負担になります。 女子の方、引いて引いて引いてくださいね。 遠すぎると関係は薄れます。 男性の方、もう少しだけ親指スマホで動かしてみようね、LINE。 大切なのはお互いが無理をしない距離です。 その代わり、お互いがお互いを思いやることが私は大事かなと思います。 長く続く関係は心が疲れない距離から生まれる。 ここ大事です。心が疲れない距離から生まれるということです。 心地良い無理は良いと思います。相手のためにね。 それができないなら別に付き合ったりする必要はないと思うんです。 普通に人間関係という話の中でも恋愛で言うならね。 はい、ということで終わっていきたいと思います。 今日のお話の中で、もし胸の奥がふっと堪能したなら それはあなたのジュニアがそろそろ私を見てと合図を送っている瞬間です。 ボイシーでは科学として心の仕組みを知り、 個人鑑定ではあなた自身の声からジュニアの本心本能を読み解きます。 あなたの中にある本当の選び方を知りたいと感じたらいつでも扉を叩いてください。 ということで、明日は火曜日。恋愛、夫婦、人間関係についてお話をしていきたいと思います。 それでは皆さん参りましょう。 今日の選択が未来を作る。 ジュニアたちと一緒にまた深い旅を続けていきましょう。 ということで、いってらっしゃい。