# 歓迎会やお花見シーズン到来！ みなさん、こんにちは。 月2回、性差別のタロットリーディングの配信をYouTubeで行っております。 タロットリーダーのエリカと申します。 はい、今回はいよいよ4月に入っていくということで、 これから歓迎会とか、あとお花見とかで、 お酒を飲む機会が増えていくなという風に感じましたので、 今回はですね、お酒についてちょっとお話をしていきたいと思います。 私自身、すんごいお酒が弱いので、 まずはお酒が弱い人あるあるのお話と、 あと飲み会の場でお酒が弱い人が来た時、 どうしようという風に思う方もいらっしゃるんじゃないかなと思いましたので、 この対策というものもお話していきたいと思います。 これから歓迎会とか、お花見の感じをなさる方にも、 参考になるようなことをお話しできればなと思いますので、 ぜひぜひ楽しみながら最後まで聞いていってください。 # お酒について まず、お酒についてちょっと調べてみたんですけれども、 酒は百薬の蝶という言葉が昔からありますが、 どうやらこれはですね、最新の研究結果によると、 嘘なんじゃないか説が、どうやら濃厚のようです。 お酒が好きな人からしたら、いやいやそんなわけないじゃんという風にね、思うかもしれませんね。 なんですけれども、健康に害を及ぼさない量というのも出ていて、 これがアルコール量が1日20g以下で、 週に100g以下であればOKとのことです。 この量というのは、ビールなどのアルコール濃度では、 1日500ml、これが20gに相当する。 そして、中ハイのアルコール濃度で言うと、 1日350ml、これが1日20gに相当するようです。 そして、週100g以下ということですので、計算すると、 週に5日間ならOK。 そのうちの、1週間のうちの2日間であれば、休館日を作るという風な、そういう計算になりますね。 この量だったらOKですよという風な結果が出ております。 そして、何よりアルコールはコミュニケーションの循環になっていますよね。 本当に、開放的になれますし、笑顔が増えるし、 普段話せないこともお話しできるし、 わいわいしている雰囲気もまたいいですよね。 そして、企業であれば、団結力が高まったり、仲間意識が強くなったり、 そういう効果もありますよね。 だから、必ずしも悪いわけではないという風に、 いい効果もたくさんあるものだなという風に私も思っております。 だから、お酒は自分にも他人にも悪い影響を与えなければOKなんじゃないかなって感じます。 # 酒弱い人あるあると対策！ 私はですね、本当に昔からお酒が弱くて、 もう一口飲んだだけで真っ赤になるタイプなので、 すぐに周りの人が、あ、この人弱いんだなっていうことにね、 気づかれるタイプではあります。 その弱い人、お酒の弱い人の考え方というか、 ちょっとそれをお話ししたいなというふうに思うんですけども、 まずこの、飲み会自体は、 まずその参加している時点で楽しみながら来てます。 はい、なので、この飲み会自体は全然嫌いじゃないし、 むしろ楽しみたい、仲良くなりたい、距離を近づけたいというふうに思ってます。 なんだけれども、お酒自体は体質的に無理。 で、命に関わる時もあるはあるんですよね。 だから、そこは理解していただきたいなというふうに思います。 お酒は弱いんだけど、でも楽しみにして来ているよというところをね、 まずはご理解いただければなと思います。 そして、よくお酒がお好きな方はつい言ってしまうのかなと思いますし、 お酒弱い人はよく言われたんじゃないかなって私は思うんですけど、 お酒はね、慣れたんだよとか、 あとはカクテルを注文してくれて、 いや、ジュースみたいなもんだから飲んでみてもいいよって、 そのふうに言われたことが弱い人あるんじゃないかなって思うんですけども、 弱い人は本当に弱いんですよ。 なので、無理に飲ませないっていうところをね、 ぜひご理解いただければなと思います。 なんか悪気があってやっているわけじゃないとは思うんですけど、 ただ、やっぱり命に関わる場合もありますので、 なるべく止めていただけるといいのかなと思います。 そして、私自身、 お気を付けいただきたいなって思う一言がありましてですね、 これが、お酒が飲めない人に対して、 ノリ悪くないっていうのは、 アウトですよね。 結構アウトだと私は思います。 私も2,3回言われたことがあるんですけども、 悲しい気持ちになるんですよね。 別にそういうわけじゃないんですって本当に思うし、 お酒が飲める人からしたらもしかしたら悲しいのかもしれないんですけども、 お酒が弱い人からしてもノリ悪いなって言われるのは結構悲しいんですよね。 体質的に無理だけなので、 そこはご理解いただければなと思いますので、 ノリ悪いは避けていただくと、 いい人間関係につなげられるんじゃないかなって思いますので、 ぜひぜひポイントとして押さえておいていただければなと思います。 あともう1個ありまして、 お酒が飲める人にぜひお伝えしたいんですけども、 弱い人。 弱い人に対してお酒が飲めない人だからといって、 気を使いすぎる必要は全然ないです。 気を使われすぎると、 距離を感じるんですよね、弱い人からすると。 さりげなく、 今日お酒弱いのに無理させちゃってごめんね、 一回とかそれくらいのレベルであれば、 気使ってくれてるんだなって感じるんですけども、 気を使われすぎるっていうのがポイントでして、 何度も何度も言ってくるっていうのが寂しいなって思うんですよね。 この距離を感じるわけなんです。 無理してるわけでは全くないんですよ。 だからあんまり言わなくていいと思います。 お酒が弱いっていうのは、 多様性の一種だと思っていただければそれでOKだと思うんですよ。 酒が飲めないのは個性。 だから変に意識しないで、 普通に話しかけてもらえれば全然OKですので、 あんまり意識しないで、 ぜひぜひコミュニケーションを楽しんでみてもらえればなと思います。 そしてもう一個、私一つ思いついたんですけど、 会社であったり大学生はないのかな、今はどうなんだろう、わからないですけども、 漢字の方、一斉にメール送信するんじゃないかなって思うんですけども、 そのメールなりTeamsなりJ-MOTOなり、いろいろLINEとかあると思うんですけども、 その段階でまずお酒の弱い人に対してのお酒の共用はやめてくださいと、 プラスしてお酒が弱い人は伝えてくださいっていう身分を入れておくことによって、 だいぶスムーズに飲み会が進むんじゃないかなって思いますので、 その段階で弱い人は申請しておいて、 そして共用はダメですよということを言っておけば、 それだけでも全然違うんじゃないかなって思いますので、 ぜひ入れておいていただけると事故を防げたりもできますので、 ぜひご活用いただければなと思います、このアイディア。 何か参考になれば嬉しいです。 # お酒も占いも適切な量を守ろう はい、今回は以上で終了いたします。 私は占いのチャンネルをやっていて、よくたまにお話をしているんですけれども、 占いはお酒と似ている気がするんですよね。 どちらも適切な量で楽しむことが大事だなというふうに思っています。 お酒に飲まれてはいけないし、占いに飲まれてはいけない。 あくまでも自分というものはしっかり持っていく必要がある。 自分の理性を保つ必要がある。 自分はどうしたいかを常に考えながら過ごすことが大事だなというふうに思っております。 ですので、お酒も占いも適切な量を守って楽しく日常に取り入れて、 豊かな人生につなげていければなというふうに思っております。 はい、というわけで皆さま最後まで聞いてくださってありがとうございました。 このVoicyのチャンネルいいなと思った方、フォローのほどよろしくお願いいたします。 本当にいつも励みになっております。 そしてYouTubeのチャンネルも行っておりますので、 気になる方は自分の星座の動画をチェックしてみていただければなと思います。 毎月8日と22日頃に配信をスタートしておりますので、 是非チェックのほどよろしくお願いいたします。 それでは最後まで聞いてくださってありがとうございました。 エリカでした。