# タイトルコール 発達の多様性を聞くらしょうへ、ようこそ! このチャンネルは、子どもや大人の発達を専門にしている心理師が、 日々の子育てや生活に役立つヒントを共有するVoicyです。 # なるべくいつも通りを。そして刺激を少なく。 みなさん、おはようございます。公認心理師の佐々木です。 普段は、発達障害の方々の支援を専門にしていたり、デザインやアートの力を使って、障害記者の方々の魅力をより社会に発信していったり、 様々な形での社会参加、そうしたものをクロスチームという団体の皆さんと一緒に考えたり、活動したりしています。 さて、今日は1月18日、木曜日ですね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 僕は今週は、わりと通常の放送をしているんですけれども、その前まで、先週ぐらいまでは、 災害時、非常時の支援について中心に話をしてきました。 ただ、通常の放送に戻っていくと、一時的なブームみたいに思われちゃうこともあるかもしれないんですけれども、 基本的には、こうした災害時、非常時の話というのは、その時だけすればいいものじゃなくて、 やっぱり日常的に知っておいてほしいものでもあるなと思うんですね。 僕は、ボイシーで話すと同時に、ノートの方にもいろんな情報をまとめているんですけれども、 ノートの方には、ずっと災害時だったり、緊急時の知っておいてほしい対応とか考え方、知識について、 一応一覧でバーッとまとめていたりするんですね。 なので、このチャプターの方にURLを載せておきますので、もしよろしければ、そちらの方もご参考にしていただけるとありがたいなと思っています。 今日は、ちょっとそれに関係する話なんですけれども、 僕は普段、横浜発達クリニックというところで勤めているんですけれども、 そこで委員長を務めている内山先生が、Xの方でこんな投稿をしていたんですね。 ちょっと読み上げますね。 もともと好きな遊びや、余暇の過ごし方は、レゴだったり、パズルだったり、恐竜図鑑だったりします。 みんなで遊ぶことより、一人遊びが好きな子どもは、その好みを尊重してもらった方が安定することが多いです。 ボラのお兄さん、お姉さんがいないと遊べないようなルールとかスキルとか、道具の必要な遊びは、ボラさんが撤退した後で子どもも家族も困ることがあります。 ボラがいなくなった後のことも考えて、遊びのプランを考えてもらうと助かる親子が多いと思います。 こんなふうに書いてくださっていたんですね。 これは緊急時、これからまた中長期的な対応が必要になってくると思うんですけれども、 これからちょっとずつボランティアの方も入ってくると思うんですね。 そこに対して、こんな考え方も知っておいてほしいというところで、宇治山先生の方で書いてくださったんじゃないかなと思うんですよね。 確かにボランティアの方々が入ってきて、一緒に遊ぶとなった時に、遊びの部屋とか、あるいはみんなで遊ぼうとなった時に、 それが楽しめる子どももいるんですけれども、 時々、減少スペクトラムの子さんたちの中には、それが楽しめる子もいるし、楽しめない子もいる。 そして同時に、その過ごし方とかその遊び方というのがパターン的に入っていくということもあったりするんですよね。 つまり、誰かと過ごす、それが当たり前になってくると、 逆に言うと誰かと過ごさないと、それがいつもじゃなくなってくるので、ちょっと不安定になってきたり、 いつも誰かにも話を聞いてもらわないと、不安で不安でしょうがないというふうに、そんなことが起きたりするんですね。 それが別に悪いわけじゃ全くないですね。 ただ大事なことは、それが良いとか悪いとかということじゃなくて、 内山先生のさっきの投稿にあったみたいに、一人で過ごすということ自体が、それが別に悲しいことでもない場合もあるし、 一人で過ごせること自体にも価値があるんだということなんですね。 ですから、一人で過ごしていること、例えばさっきの話でいくと、恐竜図鑑を見たりということに対して、 その過ごし方も尊重してほしい、それも価値はある。 誰かと一緒に話したいとか遊びたいときは、そりゃその時間も取ったらいいと思う。 なので、どっちかだけにしない、両極端に考えなくていいということが一つ大事なことなのかなと思うんですよね。 投稿の中にあったみたいに、普段からレゴが好きだったらその時間をちゃんと取るとか、恐竜図鑑を見るのが好きだったらその時間を取るとか、 不足の事態だからこそ、いつも通りの時間もきちっと取っていく、そういったことがやっぱり大事かなと僕自身も思ったりしています。 例えばそのいつも通りというところでいくと、2009年4月にはイタリアでイタリア史上最大級の地震というのがあったんですよね。 その時の本当に甚大な被害があったんですけれども、やっぱりその時も大事だったことというのは、 元の生活に戻ることが安定につながるんだということが数年後、論文か何かで確か報告されていたと思うんですけれども、 やっぱりいかに前の暮らしに戻るか、いつも通りの時間を増やすかということが大事だということなんですよね。 それと同時に大事なこととしては、20歳以外の方たちというのは、いろんな刺激に鈍感な場合もあれば過敏な場合もあったりするんですよね。 どちらも踏まえて感覚の偏りなんて言われ方をするんですけれども、 特に避難所もそうかもしれないですし、あとはその後学校が始まったりとか、いつも通りの生活が始まった、 そんな時に実は大勢の人がわーっているような状況、かえってそれが落ち着かなくなることってやっぱりあるんですよね。 ですから人がたくさんいるところよりも、周りから見るとちょっと寂しそうに見えるかもしれないんですけど、 ちょっと部屋の隅とか、あるいは人があんまりいない場所とか、あるいは狭い空間、そうした場所の方が落ち着く子たちもいるんですね。 これ全員がそういうわけじゃないんですよ。全員がそうじゃないんですけど、そういう人たちもいるということです。 ですからそういう時に僕らの価値観だけで、みんなの輪に入ろうよっていうふうにはしすぎる必要もない。 誘ってもいいと思いますけども、そのことで別に本人が望まない時には、そんなこと言わずにって無理無理誘わなくてもいいし、 むしろちゃんと聞いたらいいと思うんですよね。どっちにするとか、どっちの方が落ち着けるってちゃんと聞いてもらえるといいかなと思います。 そのところを聞かずに、こっちの価値観だけで中にどんどん入れようとするっていうのは、真摯な対応だと思うんですけれども、 でもこれ前も話しましたけど、こっちにとっての親切が相手にとっての親切とは限らないという話と同じで、 必ずしも相手に一見すると寄り添っているように見えるけども、実はそうじゃないということも起こり得るんですね。 ですからそれぞれの場所で感覚の敏感さというところにも意識を向けてもらえるとありがたいなと思いますし、 ただこれは誰であってもそうなんですよね。不安が強くなった時ってみんなが感覚に敏感になってきます。 例えば僕らもそうですね。よく僕が例として話すのは、お化け屋敷なんかも典型的にそれだと思うんですけれども、 あれってわざと怖い空間を作っているんですよね。ちょっとした音とか急に物が出てくるとか、 暗くて怖い空間でそういう状況を作っているから怖い。つまり僕らがいろんな音とかに敏感になっていたり、 あと肝試しなんかもそうですよね。暗いところに行った時になんかコツって音がするだけで僕らすごいびっくりしちゃう。 あれはやっぱり怖いから感覚が敏感になっているんですね。だけど明るい場所で何か音が聞こえたりとか、 開けている場所で何か物が出てきたりしたってそんなに驚かない。つまり不安になっていないから驚かない。 これは感覚が敏感になっていないからなんですけれども、やっぱり誰しもが不安や緊張とか疲労がある時って感覚が敏感になってくるんですね。 特に旗障害のお子さんたちも震災後、これは旗障害あるなし関係なくだと思いますけれども、 震災後とか非常時の後ってこういう感覚の敏感さを増すと言われています。 特に旗障害のお子さんたち、方々っていうのはもともとそこの偏りっていうのがあるので、 より一層そこの敏感さって目立つようになってくるんですね。 だからこそそこの刺激に対して配慮していくということも一つ大事なポイントになってきます。 刺激というところでいくと、これからまたメディアでいろんな報道されてくると思うんですけれども、 いろんなショッキングな映像とか報道されると思うんですよね。 そうした情報が取りが引き金になって思い出して不安定になっちゃうということもあるんですね。 それも刺激の一つです。 ですからそうした刺激から離れて自分が好きなYouTubeを見るとか、好きなゲームをするとか、 好きな物を並べるのが好きならば物を並べるとか、 なるべくそういう普段していること、そういう時間をどうか不謹慎だと思わずに、 その時間も大事なんだというふうに思ってほしいなと思うんですね。 どうしてもこんな時だからというふうに思っちゃうこともあると思うんですけれども、 でもこんな時だからこそいつも通りをしていくんだとか、 その方が安定につながっていくんだというふうな視点も、 当事者の方々もご家族もそして周りの方々、皆さんも持ってほしいなと思って今日はお話をさせていただきました。 次のチャプターはいくつかお知らせです。 # 発達障がい格差を埋める！５年後・１０年後の親子の笑顔のために身近な状況を安心安全にしたい これは連日案内しているんですけれども、今クラウドファンディングのお知らせをしています。 これは大阪府泉大津市とそこの地域で活動しておられる一般社団法人泉大津発達支援勉強会リアンさんが一緒になって取り組んでいる活動になります。 これ何のためにしているかというと、今日の話にも関係してくるんですけれども、 いかに地域での発達障害の方々の理解が進んでいるのかどうか、これって緊急時にも非常に大事な備えになってくると思うんですね。 ただ、知ってもらうためには、やっぱりそのきっかけってどうしても必要になってくるんじゃないかなと僕は思っています。 そのきっかけの一つとして、この自閉症という文脈でいくと行われているのが、4月2日、世界自閉症啓発の際にブルーライトアップするという取り組みされているんですね。 そうすることで、地域のいろんな方々に知っていただくきっかけになりますし、そうした活動をしているんですけれども、 ただ、これはいろんな意味でコストがかかっちゃうので、やりたいこともやれないこともたくさんあるんですね。 だけど、今回リアンさんのほうで、本当に勇気を出して取り組んでくださって、 泉大津市でもブルーライトアップしていきたい、もっともっと啓発地域での理解を一歩でも二歩でも進めていきたいというところで取り組んでくださっています。 これは行政と一緒に取り組んでいるので、ふるさと納税として応援していただけるんですけれども、 僕自身も直接応援していますし、ページの中に応援メッセージも出させていただいています。 よければ、ページだけでも見ていただけるとありがたいなと思うので、このチャプター欄のほうにURLを載せておきますから、そちらのほうからご確認ください。 # 東北支部では寄付型セミナーを配信しています 今回の本編とも関係するんですけれども、 緊急事態、災害時の支援として、 僕が代表を務めているティーチプログラム研究会 東北支部というのがあるんですけれども、 そこで何ができるかということを考えて、 先週の末からですね、 寄附型のセミナーというのを立ち上げています。 これは賛否あるかもしれないんですけれども、 僕らにできることを考えて、 僕が過去に東北支部の中で話したオンラインセミナーを 再度配信させていただいていて、 そこでの売上を全て地域の人種の方々、 私の方々、ご家族の方々、 地域で困っている方々のために 活用していきたいと思っています。 基本的には売上から手数料引いた額の全額を 使っていきたいと思っています。 すでに110名を超える方々から申し込み、 ご賛同いただいていて、 本当に非常にありがたいなと思っています。 今、地域の情報を集めているところですから、 皆さんからいただいた応援というのは、 必ず地域の方々に丁寧に届けていきたいなと思いますし、 その中身というのは個人の研修としてもそうですし、 個人研修としてもオンラインセミナーを 使っていただけるとありがたいなと思うので、 よろしければこちらも応援よろしくお願いします。 チャプターの方にURLを載せておきますから、 ぜひご確認ください。 # 自閉症eサービスさんとのコラボレーションが始まります！ そして最後、一つ大事な大事なお知らせですね。 ちょうど明日なんですけれども、 明日は実はゲストの方をお招きする予定になっています。 ゲストは自閉症eサービスという団体があるんですけれども、 そこの中山清先生をお招きする予定になっています。 自閉症eサービスさんというのは、 自閉症の方々の人材育成だったり、 そのためのいろんな啓発、そして研修会を開いてくださっていて、 今本当に全国いろんな地域でそういった取り組みされているんですね。 そこの取りまとめをしてくださっていたのが中山清先生で、 明日の放送に出ていただく予定になっています。 そして同時に、今後定期的にこのVoicyに出てくださるということだったので、 おそらく月2回、今のところは第2、明日だけちょっとイレギュラーなんですけれども、 その後は第2、第4火曜日に中山先生をゲストにお招きして、 いろんな話をしていきたいと思っていますので、ぜひ楽しみにしていただけたらと思います。 自閉症eサービスさんのそもそも何かというとこの紹介ページは、 このチャプターの方にURLが届きますから、そちらからご確認ください。 それでは今日の案内は、あと案内と放送ですね、以上になります。 いつも聞いていただいてありがとうございます。 皆さんのいいねやコメント、そういったものが本当にいいエネルギーになっていますから、 ぜひぜひまた放送いいねと思っていただけたら、そちらの方もお願いします。 それではまた明日の放送でお会いしましょう。 皆さん、良い一日を。