# タイトルコール おはようございます。公認心理師、臨床心理師の佐々木です。 発達障害という視点を切り口に、毎日の子育てや支援に小さな発見というテーマで、日々放送をしています。 発達の多様性を聞くラジオ、本日もスタートです。 # 字が書けるなら、パソコンを使っちゃダメ？ さて、今日は10月6日火曜日の朝ですね。いかがお過ごしいでしょうか。 今日は、できるということについてちょっと考えてみたいなと思うんですね。 これ研修だったり、いろんな現場に出入りさせていただいている時にもよく話すことなんですけれども、 僕らは字を書けることが多いわけですね。 これ聞いてくださっている方々も、ペンを渡されて字を書いてって言われたら書けることが、そういった方々が多いわけです。 僕もペンを持って紙に文字を書くことができます。 だけども、最近はそういう機会っていうのはほとんどないですね。 実際にはスマートフォンで入力をしたりだとか、パソコンを使ったりだとか、あとは僕はすごく楽だなと思うのは音声入力なんですよね。 特に長い文章になってくるとパソコンより圧倒的に音声入力の方が僕は楽だったりします。 でもある日突然、佐々木さんは字は書けますよね。だったらパソコンは禁止です。 スマホで入力するのもダメです。音声入力も使わないでください。だって書けるんだから書いてくださいと言われたらどうでしょう。 僕は結構しんどいし、しんどいというかなんでって思うし、意味がわかんないなって思うんですよね。 もちろん書こうと思えば書けます。能力、スキルとしてはできるんです。 だけども、できることと毎回その方法でやることを求められること、これはちょっと違うんじゃないかなって思うんですよね。 僕たちは普段の生活の中で自然に楽な方法、便利な方法を自分で選んでいます。 パソコンを使うとかスマホを使う、音声入力を使う、場合によっては誰かにお願いすることだってあるかもしれないですね。 例えば先日は中核的支援人材の要請の講座に出ているんだってそこでトレーナーさせていただいているって話をしましたけれども、 その時に記録って必要なわけですよね。だけども記録を作るのは僕じゃなくて、僕のグループについてくださっている方が記録を取ってくれる。 そうすると僕は自分で記録をその場で取れないわけじゃない。だけども本来の自分が力を注ぎたい業務に力を注げるように記録っていうのはあえて取らずに、その分を他の方がやっていただくわけですね。 これもさっきも言いましたが能力としては進めながら記録も取れると思います。 だけどもそのことによって本来しなきゃいけないこと、役割として期待されていることが実は不十分になってしまったりだとか、 あるいはできたとしてもものすごい疲れるかもしれないなとも思ったりするんですよね。 つまり何が言いたいかというと、僕たちがこうした便利な方法を取ったりツールを使ったりするのはできないからっていうわけじゃないんですよね。 できるんだけれどもその方が楽だからそうしているわけです。 その方が早かったりその方が負担が少ないから使っている。 これは支援を考えていくときにも大切な視点だと僕は思っているんですね。 よくこの人はもうこれできますからっていう話が出ることがあるわけです。 もちろんそれ自体は大切な情報です。 だけどもそこでできるんだから基本的にはもう今のやり方でやってもらいましょうってすぐに考えていいんだろうかとも思ったりするわけです。 例えば言えばわかりますから大丈夫ですってなったときに、 わかるかもしれないけれどももっと楽にわかる方法ってないかなってやっぱり考えたりもするわけです。 これってどういうことかというと、例えば講演会とかに出たことがある方はイメージつきやすいかもしれませんけれども、 皆さんは講師の話を聞いていてそれは聞けばわかるかもしれないですよね。 だけども資料ってあった方がもっと楽じゃないですか。 言われるだけよりも自分のペースで見れるものがあったら楽ですよね。 これも僕は講演会で話したりするんですけれども、 僕には資料を作るという選択肢と作らないという選択肢があって、 正直作ると作らないだったら作らない方がかなり楽なんですよね。 その場で自分が思ったことを話せばいいわけですから。 だけどもそれをしたらきっとクレームが出るんじゃないかなと思うんですよね。 資料がないとか不親切だとかどこを喋ってるのかわからなかったとかですね。 実際に今はそんなにないですけれども、 昔よくいろんなところで見聞きしていたのはスライドはあくまでスライドで補助的にあって、 その通りに話が進まなかった時とかスライドが飛んだりした時って、 結構クレームとかがアンケートに書かれたりすることってあるんですよね。 どこを喋ってるのかわからなくなるとか順番通りやったほしいとかですね。 でもそれは皆さん聞いたらわかるんだからいいじゃないって言われたら、 いやいやそういうことじゃないんだよって思うと思うんですよね。 だから僕たちはそういうことを当たり前に自分の生活の中で実感もしてきているし、 あとは何かあったらだって主張してきているのにもかかわらず、 いざ支援の現場になるとそうじゃなくって、 自分たちは楽にできることを自分たちで選んだり主張したりしているのに、 当事者の方たちには、いやいやこれで頑張りなさいみたいなふうに無意識になっちゃうことがある。 やっぱりこれって気をつけなきゃいけないよなって思うんです。 やっぱりできるという一言だけではわかんないことも結構あるんですよね。 これは構造化という考え方についてお話をさせていただく時にもよく考えることなんですけれども、 どうやって構造化したらいいですか?どんなスケジュールを作ったらいいですか? ってご質問いただくことがあったりします。 構造化っていうのは環境をわかりやすくしていこうということではあるんですけれども、 その時に方法を考えることももちろん大切です。 だけどもその前に考えたいのは、何のためにそれをするんだろうかということです。 スケジュールといって予定を伝える、つまり見通しを持っていただくこと。 そのためにどうやって伝えていこうかって考えるんですけれども、 だとしたらよく写真を使ったりするんですけれども、 写真を使うことが目的でもないし、あくまでご本人さんにとっての見通しということになるわけですから、 ご本人さんをこちらの予定通りに動かすことが目的でもないわけです。 ご本人さんにとってわかりやすくなる。次に何があるのか、見通しを持ちやすくなる。 何をすればいいのか、迷う時間が減る。 誰かに毎回聞かなくても自分で確認できることが増える。 そうやってその人が少ないエネルギーで生活がしやすくなっていく。 僕はこれは構造化、いわゆる環境調整の大切な目的の一つだと思うんですよね。 もちろん、じゃあ何でも楽にしてあげたらいいよねということでもなくて、 もちろん新しいことを身につけるということも大切ですから、 ちょっと頑張って取り組むということも時に必要なことですし、 ただその時に、ただ頑張れじゃなくて頑張りやすくするという風に、 チャレンジしやすくなる環境を整えるということもまた大事なんですね。 だから頑張ることが悪いということではなくて、 僕が考えたいのは、できるからという理由だけで、頑張れるからという理由だけで、 毎回同じやり方で求めていくことを時々見直してもいいんじゃないかなということです。 僕たちだって、時間かけてもパソコンを使うし、歩けても電車に乗れば車も使います。 計算できるかもしれないけど電卓も使います。覚えられることでもスマホに予定を入れます。 そうやって自分の力と環境や道具を組み合わせながら生活をしているわけです。 支援を受けている方だけ、できるんだから自分の力でやろうという風にする必要はないと思うんですよね。 もちろん環境を整えていくことで、その人が本来持っている力を使いやすくなる、実力を発揮しやすくなるということだってあるわけです。 分かりやすくする、迷いを減らす人のところは助けてもらう、道具を使う、 その結果としてその人が自分でできることが増えることだってあるわけです。 そして余裕を持てるようになってくるから、新しいチャレンジをしやすくなることだってあるわけです。 なので、できるからということだけではなくて、もっと楽にできる方法はないだろうかとか、 そんなことも考えてみるというのは一つ大事なことなんじゃないかなと思って、 今日はお話をさせていただきました。 # コメント返し それではここからはコメントのご紹介とお返事をと思っていたのですが、 ちょっと今日はですね、秋田の方に出張が入っていて、 ちょっと出張の準備なんかもしなきゃいけなくてですね、 ちょっと時間がまだ迫ってきていてバタバタしそうなので、 申し訳ないんですが、お名前だけご紹介をさせていただいて、 お返事はまた別の機会に改めてと思います。 今回コメントいただいたのは、 土屋、あやのさん、ゆかさん、ぴょんままさん、あさいとおるさん、ちさってさんからですね、 皆さん聞いていただいて、またコメントもありがとうございました。 ぜひまたよろしくお願いいたします。 # ウェルミーマガジンはこちら そして一つお知らせをさせてください。 今年から新しく連載がスタートしている WellMeマガジンというのがあるんですけれども、 このWellMeマガジンさんの中で、月に1本ぐらいですかね、 主に保育現場向けのコラムではあるんですけれども、 連載をさせていただいています。 今回は第2回目が公開となっていてですね、 テーマはみんなと一緒にいるイコール参加なのか、 みたいなことで、いつもいると参加って違うよねって 話をさせていただいているんですけれども、 今回は集団活動への参加を考えるというテーマで コラムを書いています。 こちらは無料でどなたでもご覧いただけますから、 ぜひチャプター欄の方にURLを載せておきますので、 覗いていただけると嬉しいなと思っています。 そしてよろしければお知り合いの方々にも シェアしていただけると、もっともっと嬉しいなと思いますので、 どうかよろしくお願いいたします。 ということで、今日の放送も以上となります。 今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました。 今日も一日が皆さんにとって悪くない一日となりますように。 以上、佐々木光栄でした。