# タイトルコール おはようございます。公認心理師、臨床心理師の佐々木です。 発達障害という視点を切り口に、毎日の子育てや支援に小さな発見というテーマで、日々放送をしています。 発達の多様性を聞くラジオ、本日もスタートです。 # 「やっています」と「できています」は違う さて、今日は10月22日、木曜日の朝ですね。いかがお過ごしいでしょうか。 今日は支援がうまくいかない時、なんか一生懸命頑張ってるんだけど、なんだなんだろう、なかなかいい方向にいかないなっていう風に思う時に、僕が実際に考えることということについてお話をしたいなと思っています。 僕は普段、学校だったり福祉現場などでコンサルテーションということで、第三者として入らせていただいて、その現場の支援を一緒に考えさせていただくということを日々させていただいているんですね。 福祉現場もいろんな現場に関わらせていただいていて、ほぼ全ての福祉サービスに関わらせていただいているんじゃないかなと思ってはいるんですけれども、 その中で感じることというのがあって、それは何かというと、例えばいろんな支援が今いい方向にいってないよなという時って、何か新しい方法というのをよく聞かれるんですよね。 どうしたらいいでしょうかということをよく聞かれるんですけれども、でもそうした何か新しい方法を探す前に、やはり基本的なことから見直していく必要がある場合が多いなということなんですね。 これは何も現場の皆さんが手を抜いているとか、勉強が足りないとか、そういう責めるような話では全くなくて、むしろ一生懸命に関わっているからこそ、きっと気がつきにくいということがあるんじゃないかなって思うんですね。 例えばどういうことかというと、自分で時間の使い方とか活動を組み立てることが得意じゃない方がいたとします。 だけど実際の過ごしている時間を見ると、自由時間がかなりたくさんある。もちろん自由時間そのものが悪いわけじゃないんですけれども、でも何をして過ごせばいいのかが自分では分かりにくい方にとってみたら、その時間というのは負担になっているかもしれないわけですね。 つまり自由が自由じゃなくて、その時間が不自由になってしまう場合があるんだということです。 あるいは、見通しがないと不安になりやすいということが分かっている方がいたとします。見通しがある方が、この方は過ごしやすいよねということが分かっている。 だけども、実際には今何をするのかとか、次何をするのかとか、あなたが楽しみにしている活動はいつあるんだよということが、実は伝わっていないとか提示していないということがあったとします。 それ以外にも、スケジュールというのは見通しを伝えるための予定ですよね。それは用意されているけれども、実際にはご本人さんがそれを見て確認するような機会がない、こちらがそれを伝えていないとかですね、そんなこともあったりします。 ここで考えたいのは何かというと、やっていますということと、できていますというのは全然違うよということなんですね。 例えば、見通しを伝えた方がいいという風になった時に、スケジュールは用意していますとか、見通し伝えていますと言われることがあるんですけれども、 でも、こちらがそれを用意していることと、ご本人さんがそれを使って見通しを持てているということは、これは同じじゃないわけですね。 あとは、言葉で説明していることとご本人さんに伝わっていること、これも違うわけです。 支援をしているかどうかということだけではなくて、その支援が実際に機能しているのかどうか、意味があるのかどうか、それを確かめる必要というのはあると思うんですよね。 ちょっと厳しい方かもしれませんけれども、でも例えばですよ、ご本人さんに分かりやすく伝えようと思って、たくさん声をかけるとします。 もちろん声をかけること自体が悪いわけじゃない。 でも、もしご本人さんがうまくキャッチできない言葉を何度も伝えているとしたらどうでしょうか。 いやいや、日本語なんだから分かるでしょって感じるかもしれませんけれども、そうとも限らないわけですね。 だから分からない言葉をたくさん話しかけられるというのは、僕たちも自分が知らない言語、あるいはちょっと知っている言語、じゃあ英語だとしましょうかね。 英語でたくさん話しかけられても、ごめんちょっと何言っているか分からないという風になるし、それが増えれば増えればやっぱり不安になってくるし、それがだんだんイライラにつながってくるかもしれないですよね。 だからこそ、こちらが伝えたつもりになっていないかということを考えるということが大事なんですね。 繰り返しですけれども、言葉をかけることが悪いわけじゃなくて、もし言葉をかけるのであれば、その方にとって分かる言葉をかけているかどうかとか、あるいは必要以上に分からない言葉をかけていないかとか、やっぱりそういうことはすごく大事になってくるなと思うんですね。 でもこれも何度も伝えていれば伝わるんだと言われることがあるんですけれども、本当にそうでしょうか。 僕たちも自分の知らない言語、誰かが何かこの言葉はこういう意味だよって教えてくれるわけじゃない中で、知らない言語をずっと聞いていて、その言語の意味が分かるようになるでしょうか。 多分ならないんじゃないかなと思うんですよね。 でもこれも聞いてみたら当たり前のようなことですけれども、でもこうやって考えると当たり前のことなのに、でも実際にはそういうことをしちゃっていないかということです。 そしてもう一つ僕が難しいなと思っているのは、でもこの自分自身の関わり方は意外と自分では見えにくいということです。 例えばある主演についてお話をさせていただくと、それはもうやってるんですけどね、自分もそれやってるんですけどって言われることがあります。 もちろん実際に取り組んでいらっしゃるんですよね。 だけどもその場面を一緒に確認してみると、こちらが考えている、やっていると実際に行われていること、ここに結構違いがあるなって思うんですね。 これは誰かが間違っているという単純な話ではないんですけれども、やっぱりやっているという言葉でお互いに違うことをそもそもイメージしている場合があるわけです。 例えばさっきのスケジュールなんかもそうですね。いや見通し伝えてますっていう風に言うんだけれども、いやでも結局それはご本人さんにそれを見るようには伝わってないよねとか、 そうするとやっていることと実際にできていることは全然イコールじゃないとかですね。 あとはご本人さんにもいろんなことちゃんと伝えてるんですけどねって言うんだけれども、確かにそれは大事なんだけれども、でもその伝え方は本当にわかっているんだろうかということも考えなきゃいけなかったりしますよね。 伝えてるんだけれども、実はその方がわかりにくい言葉でたくさん伝えているという場合もあったりするわけです。 ですから実際には言葉だけで確認するんじゃなくて、実際の場面を見ながらこんな風にするのどうかなということを整理していくということが大事だと思うんですね。 そしてこれは僕自身にも言えることです。他の方の支援を見ているとこうした方がいいのかなと思うことがあります。 でも同じ場面で自分がそれが本当にできるかというと、それは決して簡単なことではないわけです。 頭でわかっていても、実際にその場でやってみるということは難しいわけです。 でもこれも本当に考えてみたら当たり前のことで、例えばよくスポーツとかもテレビで見てて、いやなんでこうしないんだろうとかこうしたらいいのになとかって応援してると思うことってあるかもしれないですけど、 じゃあそれ自分ができるのかって言われると、これイコールじゃないですよね。 皆さんやろうと思っているけど難しいということがあるわけです。 ですから誰かの対応を見てできていないところを指摘したり、責めたりすること、それは本当にそれだけでいいんだろうかというふうに思ったりすることがあって、 むしろどうしてそういう関わり方になっているのか、何が難しいのか、どうすればもっといい関わり方になっていくんだろうか、ご本人さんにとって優しい関わり方になっていくんだろうか、 そうしたことをやっぱり一緒に考えるということが大事で、そのためにやっぱり自分の関わり方を振り返るということも必要なんだろうなと思うんですね。 時には他の人に見てもらったり、自分で映像を撮ったり、周りの意見を聞いたり、それも役立つと思います。 自分では気がつかなかったことに気づけるかもしれない。 ただし誰かに見てもらえれば正解みたいなことがわかるというわけじゃない。 大切なのは実際の場面とかご本人さんの反応を確認しながら一緒に考えていくこと。 うまくいかない時ほど新しいことを試したくなりますけれども、 まずは基本的なことが当たり前のことが当たり前に実施されているのか、それからご本人さんにとって本当に意味があるのかどうか、機能しているのかどうかを見直してみる。 そしてその見直しを誰かを責めるんじゃなくて、一緒により良い支援を考えていく機会にする。 そういうことを大事にしたいなと思って今日はお話をさせていただきました。 # コメント返し それではここからは、コメントのご紹介とお返事ですね。 昨日の放送に、ゆかさん、土屋、あやのさん、ちさってさん、田村智子さんからそれぞれいただいていました。 まずは田村さんですね。いつも学びの放送ありがとうございます。 今日は防災のお話でしたが、私は先日熊本の方で佐々木先生のお話を拝聴いたしました。 その説はありがとうございました。日本の端から端まで先生が活動されていることに尊敬します。 その人それぞれの防災がある地域も一緒にというのは本当に大切だし課題だと感じています。 自分のできることをまずは取り組んでいきたいと、また改めて思わせていただきました。 本当にありがとうございました。という風にいただいていました。 こちらこそ本当にいつもありがとうございます。 先日本当に熊本までいらしていただいて、本当にその前は大阪にもいらしていただいて、 いつもフットワークの軽さに本当に僕はすごいなと思っていてですね。 そしてそうしたことに僕らもたくさんのエネルギーをいただいています。 この防災のテーマも関心をしていただいてありがたいなと思っていますし、 でもこれもやっぱりこうしたらいいんだよという一つの正解があるわけじゃないと思うんですよね。 やっぱりそれぞれの方にとって必要なものというのはその時々で変わってくるでしょうから、 だからこそ定期的に見直したりアップデートしたりしていくということはすごく大事で、 ただまずは自分ができることと思った時に、まずは自助が大事ですよね。 自分で自分のサポートができるのかどうかと思った時に一番最初にできるのは、 まずは我が家の防災、これを見直してみるということでもあるんじゃないかななんて思ったりしました。 またこれからもよろしくお願いいたします。 続いてチサッタさん、防災ボトル気になります。中には何が入っているんでしょうか。 避難することになったとして息子はあり余る時間をどうやったら落ち着いて過ごせるのか、 変食やこだわりがあるので日持ちして好んで食べるものは何なのか、 一度考えて整理してみようと思いますというふうにいただいていました。 チサッタさんもいつもありがとうございます。 防災ボトルはそうですね、決まったこれを入れましょうというのがあるわけじゃないんですけれども、 やっぱりそれぞれの方にとって必要なものを入れていくということがまずは大事になってくるかなと思うんですね。 ただ参考までにですね、僕たちが作っている防災ボトルの中身はこのチャプターのほうにちょっと画像を載せたんですけれども、 ただあくまでこうしたことをベースに、例えば笛とかちょっと食べれるものとか、 あとは袋とか紙とペンとかですね、いろんなものを入れているんですけれども、 でもこれはあくまでベースとなるものであって、その時ちょっと過ごせるかもよというもので、 それ以外にやっぱり必要なものをそれぞれカスタマイズしていくということがきっと大事なんだろうななんて思っています。 そしてチサッタさんが書いてくださったように、やっぱり実際にはでもどうやったら過ごせるのかなとか、 何なら食べれるのかなということを、やっぱり一回こうまだ何も起きていない時、落ち着いている時にちょっと試してみるということは大事なんだろうななんて思っていて、 特に食べ物ですよね。僕も結構これやったりするんですけれども、 事前に買ってちょっと子どもたちに食べてもらってとか、食べれるなと思ったものをちょっといくつかストックしておくみたいなことを考えたりしています。 なかなかこれは簡単なことではないかもしれませんけれども、もしお時間あればそうしたことも試してみていただけるといいのかななんて思ったところでした。 ありがとうございます。 続いて土屋彩乃さん。 自閉症の方々の防災、詳しく知りたいです。 防災・減災・インストラクター&特別支援学級担任のボイスパーソナリティ8さんとコラボ放送していただけたらと思いました。というふうにいただいていました。 土屋彩乃さん、いつもありがとうございます。 そうか、そうなんですね。そうした発信しておられる方がいて、本当に不勉強で申し訳ないんですけれども、全然ご存じ上げていなかったので、でも本当に大事なことですよね。 防災というのは誰もが大事なことも分かっているし、あとは避難訓練ということもされていたりしますよね。 だけどもそれが本当にそれぞれの方にとって意味のある防災になっているのかどうかということはまた別ですから、そうしたことを見直してみる、考えていく。 そしてやっぱり一人で考えるんじゃなくて、いろんな人と一緒に考えていくというのはすごく大事ですよね。 僕自身もやっぱりまだまだ考えていきたいテーマでもあるかなと思っていますので、引き継ぎどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうございます。 続いて、ゆかさん、防災ボトル気になりました。子供の年齢が変わればその絵も変わる。私も再度防災バッグの中身を確かめようと思いました。ということでいただいていました。ありがとうございます。 防災ボトルはやっぱり便利だと思うんですよね。僕も出張が多いので、僕自身が一番何かが起きたときに、いろいろ自宅で備えていても自宅にいない可能性が僕が一番高かったりするんですよね。 だけども、なんとかその日その場だけはなるようにというので、いつもこのところに行くときに防災ボトルって僕も持って行っているんですけれども、ただやっぱりそこの中身がずっと同じでいいかというのはやっぱりそれはまた別問題ですから、常にアップデートしていく。 でもこれは普段の支援とも一緒ですよね。やっぱりその時々で必要なものは何だろうかということを考えていく。そして必要に応じて見直していくということがとても大事になってくるんじゃないかななんて思ったところでした。いつもありがとうございます。ということで小コメント返しでした。