AI目次
細胞レベルの老化とは?
老化の2大原因を解説
若返りのための第一歩
継続が鍵を握る
細胞レベルの若返りを目指して
遅咲き、人生。何度でも
SHOKO@SHOKO美チャンネル
  1. 02:44
    1.

    老けるとは細胞の老化なのだよ

  2. 08:45
    2.

    若返りにも順序があるんだよ

コメント

avator
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みゆ
2025年7月14日
細胞レベルの老化...どれだけ老化してるんだろう💦
お砂糖で作られた身体と言っても良いくらい食べてきました😢食生活と運動と…色々頑張らないとです‼️
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年8月31日
今から取らなければいいだけよ
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かなりん101
2025年6月19日
顔が老ける
は細胞が老化すること。
老ける要因を知ることが大切
アウトプットが大切

情報過多傾向にあったので、3dayの講座は自分を見直す機会となりました。

今日の自分を振り返ってみました。
今日のランチは外食だったので、夕食は野菜多めに。
外出時間も長かったので、普段以上に夜のケアをテコ入れ。
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年7月11日
見直したことをしっかり実践に落とし込んでいきましょうね
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おかちゃん
2025年6月19日
しょうこさん
いつもありがとうございます☆

わたしはイライラしない生活がしたいです
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年7月11日
していきましょう
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jam
2025年6月19日
頷きっぱなしでした!聞いても忘れてしまう事が多いので、アウトプットの大事さもわかるようになりました。YouTubeやLINEで同じ事でも何度も発信してくださると有難いです!
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年7月11日
ぜひ、ノートに書き留めてね
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HIROKO
2025年6月15日
細胞レベルの老化💦
そこまで意識していなかったです💦
毎日忙しくて睡眠時間を充分に確保できていないので、
時間を決めてしっかり体を休めて
体の中から若返らせていきたいです✨
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年7月11日
寝て寝て
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送聞いて下さり、ありがとうございます♪差し入れくれたら嬉しいです。
さらに気合い入れて放送更新していきます!

遅咲き、人生。何度でも

SHOKO@SHOKO美チャンネル

この番組はプロの美容家目線から、「人生折り返しこのままでは終わりたくない!」働きたい女性の為にリアルタイムで面白いと思ったビジネス戦略や、日常で気づいたビジネスマインドセットをお送りするラジオとなっております。!コメントに仕事の悩みの質問してくれたら回答します(3-5日後の収録位になります)

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