顔が老けるってどういうこと？"細胞レベル"で若がりを考えましょう💓
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細胞レベルの老化とは？老化の2大原因を解説若返りのための第一歩継続が鍵を握る細胞レベルの若返りを目指して
遅咲き、人生。何度でも
SHOKO@SHOKO美チャンネル
- 02:441.
老けるとは細胞の老化なのだよ
- 08:452.
若返りにも順序があるんだよ
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遅咲き、人生。何度でも
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この番組はプロの美容家目線から、「人生折り返しこのままでは終わりたくない！」働きたい女性の為にリアルタイムで面白いと思ったビジネス戦略や、日常で気づいたビジネスマインドセットをお送りするラジオとなっております。！コメントに仕事の悩みの質問してくれたら回答します（3-5日後の収録位になります）
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お砂糖で作られた身体と言っても良いくらい食べてきました😢食生活と運動と…色々頑張らないとです‼️
は細胞が老化すること。
老ける要因を知ることが大切
アウトプットが大切
情報過多傾向にあったので、3dayの講座は自分を見直す機会となりました。
今日の自分を振り返ってみました。
今日のランチは外食だったので、夕食は野菜多めに。
外出時間も長かったので、普段以上に夜のケアをテコ入れ。
いつもありがとうございます☆
わたしはイライラしない生活がしたいです
そこまで意識していなかったです💦
毎日忙しくて睡眠時間を充分に確保できていないので、
時間を決めてしっかり体を休めて
体の中から若返らせていきたいです✨