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毎日の小さなチェックで5年後の見た目が変わる！

11:49
316再生
AI目次
老け顔は突然現れない？その原因を探る
顔のサインから読み解く体の不調
毎日のチェックで未来の美顔を手に入れる
東洋医学と美容手帳でセルフケアを
顔と体の健康、未来の自分をプロデュース
#美養生 #shoko #望診 #明日を変える新習慣
遅咲き、人生。何度でも
SHOKO@SHOKO美チャンネル
  1. 09:53
    1.

    老け顔は突然ではない

  2. 01:56
    2.

    顔を見れば解決できる！

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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おかちゃん
2025年9月8日
しょうこさん　おはようございます😊
自分の顔をじっくり見る。
観察を一つに絞りたいのですが何を一つに選んでいいのかがわかりません　

YouTubeライブを参考にしてみます❤️
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かなりん101
2025年9月7日
私は毎日身体の変化を書き出すようにしています。
冷え、頭痛、便、肌の乾燥など毎日変化しているんです。
肌の乾燥、どこが乾燥しているのかチェックしようと思いました。
起床時の顔をチェック
今日の私は右目のたるみ。
まずはSHOKOさんに教えていただいた簡単なたるみマッサージをしました。
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ゆみ
2025年9月6日
自分の記憶力の無さに自信があるので（笑）毎日の記録、ずっと書き続けてます😁
炎症には理由（睡眠不足や外食など）があるって、よく分かります。
これからも続けてキレイになるぞ‼️
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ちゃあ
2025年9月6日
分かってるんだけどなぁ～、、そうなのよね～見てるようでしっかり見てないかも😅💦
でも、今回は梅干しにマリオネットラインなどなど、老け込みが悲しすぎ、、（他もあるけど今は一番気になる）🤣💦💦笑えば誤魔化せるけど、望診で見たら卵巣？生殖器？？婦人科サボってたんだけど勇気をもって婦人科予約してみました😅💦💦ノートに記入ですね😅整えて行きたいと思います😅
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年9月6日
うん。病院にいって検査はおすすめ。
何もなかったら安心だし、見つかっても早期発見が一番いいから！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送聞いて下さり、ありがとうございます♪差し入れくれたら嬉しいです。
さらに気合い入れて放送更新していきます！

遅咲き、人生。何度でも

SHOKO@SHOKO美チャンネル

この番組はプロの美容家目線から、「人生折り返しこのままでは終わりたくない！」働きたい女性の為にリアルタイムで面白いと思ったビジネス戦略や、日常で気づいたビジネスマインドセットをお送りするラジオとなっております。！コメントに仕事の悩みの質問してくれたら回答します（3-5日後の収録位になります）

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