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秋は肺を🫁を労り、鍛えよう！

09:11
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AI目次
秋に肺を労る食材カリフラワーとは
免疫力アップ！カリフラワーの秘訣
炭水化物を置き換える意外な方法
秋こそ登山！ phổiを鍛える効果とは
富士登山は過酷？夫婦の思い出を語る
#美容 #東洋医学 #肺 #shoko
遅咲き、人生。何度でも
SHOKO@SHOKO美チャンネル
  1. 09:11
    1.

    カリフラワーを食べて、山に行こう！

コメント

avator
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カリチー
2025年10月16日
カリフラワー昔はよく食べてました！最近食べてないので、きのこと組み合わせて食べてみます😊
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年10月27日
食べてみてね
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かなりん101
2025年10月15日
カリフラワー、何年も食べていませんでした。
きのこと組み合わせ、いいですね。
週末の買い物リストに追加しました。

高尾山、行ったことないんです。
自然に触れ合う機会が減っているなと思いました。
行動に移すことで若さを保ちたい❣️
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年10月27日
高野山は行けましたか？
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ゆみ
2025年10月15日
子供が家にいた頃は、毎年のように高尾山登り→高尾山ふもとの温泉施設で身体を休めるコースが我が家の恒例行事でした⛰️♨️😁
コロナ以降、登山をする機会がないので、今年は久しぶりに山に行きたくなりました🤭💕
富士山にも一度は登ってみなくちゃ！
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年10月27日
来年は富士山登ってみてね
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おかちゃん
2025年10月14日
しょうこさん
おはようございます♪
今日もありがとうございます😊

富士山🗻は登ったことがないです
一度は登ってみたいです
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年10月27日
体力あるうちにお勧めします。
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ちゃあ
2025年10月14日
おはようございます！
今、会社の研修で沖縄の瀬底に来ています❤️
瀬底の近くの伊江島の山を先生が登りに行ってました😅
付き合えばよかったかな？🤣🤣🤣
とりあえずデトックススープ作ろうかな？🤭💖
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SHOKO@SHOKO美チャンネル公式アカウント
2025年10月27日
沖縄たのしかった？
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送聞いて下さり、ありがとうございます♪差し入れくれたら嬉しいです。
さらに気合い入れて放送更新していきます！

遅咲き、人生。何度でも

SHOKO@SHOKO美チャンネル

この番組はプロの美容家目線から、「人生折り返しこのままでは終わりたくない！」働きたい女性の為にリアルタイムで面白いと思ったビジネス戦略や、日常で気づいたビジネスマインドセットをお送りするラジオとなっております。！コメントに仕事の悩みの質問してくれたら回答します（3-5日後の収録位になります）

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