TOPライフスタイル美容・ファッション遅咲き、人生。何度でも悲しい気持ちになったら、肺ケアだよ🫁09:31 2025年10月31日 180再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次秋の臓器「肺」と感情の関係性声に出して笑うことの効果とは?脳を騙して心を軽くする秘訣とは後ろ向きな感情が引き起こす体調不良80歳に向けて人格者を目指す理由 #笑う #shoko #肺ケア 遅咲き、人生。何度でもSHOKO@SHOKO美チャンネル09:311.声が掠れ始めたら、声を出して笑おう!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆみ2025年11月5日今月、会社の同僚とよしもと劇場のお笑いライブを見に行く予定です🤭💕声に出して大笑いして、幸せホルモンをしっかりチャージしてきます💓返信 おかちゃん2025年11月1日しょうこおはようございます☺️今日もありがとうございます80歳になっても自分だったらどうかなと思ったんですが、80歳になっても現役で何か人と関わるような仕事をしていたいと思っています。生き生きとしていたいなとは思っています。今日から11月残り2ヶ月ですねマンスリープランを立てて行きます。Have a nice day!1返信
コンビニ食でもキレイになれる?痩せたい、太りたい人の選び方 17分・8月26日・ 172再生AI目次コンビニ食の徹底検証と進化目的別!コンビニ食の選び方とコツ痩せたい人のためのコンビニ食事戦略痩せやすい人が摂るべきコンビニ食情報過多時代に「自分に合う食」とは
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一生忘れたくない人生の言葉を教えてくれた『宇宙兄弟』がついに完結 10分・7月29日・ 104再生AI目次本気の失敗がもたらす価値とは迷いを断ち切る選択基準ゴールすることの本当の価値学びで自分をアップデート心を豊かにする言葉との出会い
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コツコツは最強。でも続けるのが1番難しい 9分・3月13日・ 233再生AI目次「継続」を阻む心理と現実の壁続ける秘訣は「仕事」と創意工夫夢と現実、そして「生きがい」の力自分を問う「生きがい」の探し方地道な「コツコツ」が変える人生
声に出して大笑いして、幸せホルモンをしっかりチャージしてきます💓
今日もありがとうございます
80歳になっても自分だったらどうかなと思ったんですが、80歳になっても現役で何か人と関わるような仕事をしていたいと思っています。生き生きとしていたいなとは思っています。
今日から11月
残り2ヶ月ですね
マンスリープランを立てて行きます。
Have a nice day!