＃Voicy にて心理のテーマ。
「悩むこと・迷うことの重要性」についてお話しました。

即決即断だの「こう考えればいい」というのがもてはやされがちですが…

心理セラピーの視点からだと「そんなの絶対勧められない」のですよね。
だって感覚や感情がついていかないでしょ。
下手すれば自分自身を抑圧することになる。

それは幸せにつながりますでしょうかね。どうでしょう？

むしろ、悩むことや迷うこと、つまり「葛藤する」時間を大事にすることの方が大事です。
自分の答えは自分の中にしかない。

今回の放送では「悩む・迷うとはどういうことか」からお伝えしました。