焦点(フォーカス)をあてる
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人は焦点(フォーカス)をあてたものを実現する。これが、僕のメンターに教えてもらって、大切にしている言葉です。朝、起きたときに「今日はこんな気持ちで過ごしてみよう」と自らの感情を選び、それに焦点を合わせてみることで、不思議と感情と上手に付き合うことができるのではと感じています。そんなことをお話してみました。
NPO創業者が語る、世界と自分をしなやかに変えていく方法
鬼丸昌也@地雷除去・元子ども兵の自立支援など平和をつくるNPO創設者
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タイトルコール
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焦点(フォーカス)をあてる
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