朝目覚めたときに、どんなことをしていますか。僕が朝、大切にしている習慣について、お話してみました。
AI目次
早朝のルーティン:3時半起床の秘密
心を整える瞑想とマインドフルネスの重要性
内なる声を聞く「心」の観察術
朝のノート習慣がもたらす発見と閃き
なぜ夜ではなく「朝」に習慣を行うべきか
NPO創業者が語る、世界と自分をしなやかに変えていく方法
鬼丸昌也@地雷除去・元子ども兵の自立支援など平和をつくるNPO創設者
  1. 00:25
    1.

    タイトルコール

  2. 04:33
    2.

    朝、大切にしている習慣

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avator
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NPO創業者が語る、世界と自分をしなやかに変えていく方法

鬼丸昌也@地雷除去・元子ども兵の自立支援など平和をつくるNPO創設者

世界9カ国で地雷除去支援、元子ども兵・紛争被害者の自立支援や、これまでに約22万人に平和の大切さを伝える講演を行うなかで気づいた「世界と自分をしなやかに変える方法」について、様々なお話をしていきます。

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